Tabără de alergare de vară pentru tineri
(Elevii care intră în clasele I - IV în toamna anului 2020)
Antrenat de: TJ
15 iulie - 5 august.
Miercuri de la 8:30 la 10:00.
Avem nevoie de minimum 9 studenți pentru a conduce această tabără.
Această tabără de patru săptămâni va învăța elementele fundamentale și importanța întinderii înainte și după alergare, importanța unei nutriții și hidratare adecvate, importanța purtării unei fețe atunci când distanța socială nu este posibilă în timp ce te distrezi!
Când vă lăsați elevul:
Vă rugăm să vă aliniați începând de la intrarea RED SCHOOL situată la
Centrul de învățare Cambridge Lakes
Vă rugăm să nu ieșiți din vehicul!
UN MEMBRU AL PERSONALULUI VA VENI LA DUMNEAVOASTRĂ!
Vă rugăm să lăsați elevul să rămână în vehicul până când personalul nostru va finaliza verificarea sănătății și verificarea siguranței (verificarea temperaturii și o serie de întrebări legate de sănătate).
Vă rugăm să trimiteți studenților cu următoarele:
1.) Sticlă (e) de apă etichetată cu numele complet
2.) Acoperirea feței este necesară la predare, ridicare și, dacă este necesar, cum ar fi utilizarea băii în cadrul Școlii Roșii
3.) Dezinfectant pentru mâini
4.) prosop de plajă etichetat cu numele lor complet folosit pentru a păstra lucruri personale
Vă rugăm să vă ridicați elevul de la Intrarea în Școala Roșie, imediat la 10:00 a.m. NU IEȘIȚI DE VEHICUL!
Vă cerem să ne ajutați să protejăm sănătatea rulotei din această vară. Oricine este bolnav sau a fost bolnav cu COVID-19 sau a contactat recent cu cineva cu COVID-19 în ultimele 14 zile - inclusiv personalul, rulotei și familiile - nu ar trebui să vină în tabără. Fiți atenți la simptomele COVID-19, care includ febră, tuse, dificultăți de respirație, frisoane, dureri musculare, dureri în gât și pierderea gustului sau a mirosului. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă credeți că dumneavoastră sau un membru al familiei sunteți bolnav.
Numai înregistrarea și plata online vor fi acceptate.
În caz de vreme nefavorabilă, vom reprograma pentru o dată ulterioară.
- Alergare lentă pentru pierderea în greutate - Femei; s aleargă
- Rețetă somon cu sos de cremă de lămâie Nutriție de vară de vară
- Dulceață mixtă de fructe de pădure mixte cu fructe de sezon de vară - brutar kickass
- Cârnați, vară, carne de porc și carne de vită, bastoane, cu brânză cheddar Informații nutriționale și calorii
- Okra vs Summer squash - Impact asupra sănătății și comparație nutrițională