de Ed Susman, scriitor colaborator, MedPage Azi 6 februarie 2009

greutate

WEST PALM BEACH, Florida, februarie 6 - Rezultatele oficiale sunt în: Greutatea mea finală a fost de 231 de lire sterline - o pierdere de 52 de lire sterline față de greutatea mea inițială de 283 de lire sterline în ianuarie 2008.

Pentru mine, studiul clinic pe tot parcursul unui an al unui medicament experimental pentru slăbit s-a încheiat - și încă nu știu dacă primesc medicamentul activ sau un placebo. Probabil că nu voi afla ceva timp pentru că procesul este în curs și continuă să recruteze bărbați și femei cu diabet zaharat, supraponderali.

Știu că, indiferent dacă a fost medicamentul, consilierea nutrițională lunară sau angajamentul meu de a pierde în greutate, pot raporta următoarele:

  • Indicele meu de masă corporală (IMC) de bază a fost de 36,8; IMC-ul meu actual este 30,1.
  • Circumferința de bază a taliei mele a fost de 52,6 inci; Circumferința mea actuală a taliei este de 43,4 inci - ceea ce se traduce prin purtarea de pantaloni de dimensiunea 42 în loc de pantaloni de dimensiunea 48 (extensibilă).
  • Măsurarea mea actuală a șoldului este de 39,7 inci, față de 50,5 inci.
  • La începutul studiului, luam patru medicamente pe cale orală pentru diabet - metformin 1000 mg de două ori pe zi; pioglitazonă (Actos) 45 mg pe zi; glipizidă 10 mg zilnic; și sitagliptin (Januvia) 100 mg pe zi; acum iau doar metformina.
  • La momentul inițial, luam valsartan în combinație cu un diuretic (Diovan HCT) la o doză de 160/25 pentru a menține o tensiune arterială care se afla în intervalul pentru diabetici - mai mică de 130/80; acum iau doar valsartan 360 și tensiunea arterială măsurată în ultima zi a procesului a fost de 123/76.
  • De asemenea, iau simvastatină/ezetimib (Vytorin) pentru colesterol și nivelurile mele au fost destul de consistente și se încadrează în intervalul așteptat - 162 mg/dl colesterol total; 57 mg/dl HDL; 69 mg/dl LDL.

Ceea ce nu se spune în povestea casetei este că mă simt mult mai bine, am mai multă energie, dorm mai liniștit, sunt mai activ - deși un program regulat de exerciții care a făcut parte din procesul de un an rămâne evaziv - și primesc continuu complimente de la prieteni și rude despre cât de bine arăt.

Adevărata întrebare - provocarea - care rămâne pentru mine este următoarea: Pot să mențin greutatea fără pilula activă (sau placebo)?

Știu acum că sunt lucruri pe care le pot face pentru a mă ajuta, lucruri pe care le-am învățat în timpul procesului.

De exemplu, voi continua să mențin un jurnal de consum zilnic de calorii și voi încerca să mențin un aport mai mic de 2.300 de calorii pe zi. Nu am găsit o provocare atât de mare în timpul studiului clinic.

De asemenea, voi continua să efectuez teste regulate pentru înțeparea degetelor pentru a-mi urmări nivelul glicemiei.

Și poate voi adăuga un program de exerciții la regimul meu.

„Doar pentru că ați terminat procesul, nu înseamnă că călătoria dvs. s-a încheiat”, a spus nutriționistul în ultima discuție lunară privind menținerea pierderii în greutate.

Voi primi o verificare a realității în aprilie, când voi vizita medicul meu de asistență primară pentru a vedea cât de bine mă descurc în urma procesului. Dacă nu am regresat, vom trece cu medicamentele pentru tensiunea arterială și, eventual, vom reduce doza de metformină.

Și, în cele din urmă, există această lecție: în urmă cu câțiva ani, am scris o poveste dintr-o întâlnire cu diabetul la Paris, în care existau mai multe rapoarte conform cărora persoanele cu diabet într-un studiu clinic care au pierdut 10% sau mai mult din greutatea lor inițială au putut să scadă la cel puțin 50% din medicamentele pentru diabet.

Acum vă pot spune că ceea ce am scris atunci este adevărat pentru mine acum.

Nota editorului: Ed a luat întrebări despre experiența sa - prezentată la sfârșitul acestui raport video - la o întâlnire informală a personalului MedPage Today.