Ai crescut mâncând Frosty? Am făcut-o și acest gust de ciocolată keto are gust la fel ca adevăratul! Acest smoothie de ciocolată congelat este foarte ușor de făcut și poate fi gata, înghețat și totul în mai puțin de o oră.
Aceasta este, de asemenea, o rețetă excelentă cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a face cu copii, mai ales în lunile de vară, deoarece este suficient de ușoară, fără a fi necesare instrumente speciale. Îmi place producătorul meu de înghețată, dar să recunoaștem, poate fi o durere și abia o am în congelator când pofta de înghețată ajunge.
Vrei mai multe delicatese congelate? Asigurați-vă că consultați Rețetele noastre de înghețată Keto No-Churn!
Practic 10 minute Per total 45 de minute
Informații alergice pentru Easy Keto Chocolate Frosty
Valori nutriționale (pe porție)
Calorii din carbohidrați 4%, proteină 3%, gras 93%
Ingrediente (face 4 porții)
- 1 1/2 căni de smântână grea (360 ml/12 fl oz)
- 3 linguri praf de cacao praf de cacao proces olandez (16 g/0,6 oz)
- 4 linguri de pulbere Swerveor Eritritol (40 g/1,4 oz)
- 1 lingurita extractor de vanilie fara zahar praf de vanilie pudra
- vârf de sare de mare
- 10 picături de Stevia lichidă sau după gust
Instrucțiuni
- Așezați toate ingredientele într-un castron mare și bateți-le cu ajutorul unui mixer de mână până când sunt ușoare și pufoase.
- Transferați într-un recipient cu capac și congelați timp de 35 de minute.
- Scoateți în pahare și serviți sau congelați până la 3 luni.
Defalcare nutrițională a ingredientelor (pe porție)
Smântână, biciuire grea, turnare, grăsime completă (30-40% grăsime) | |||
2,3 g | 1,7 g | 34,2 g | 329 kcal |
Cacao praf, brut (cacao) | |||
0,8 g | 0,8 g | 0,6 g | 9 kcal |
Swerve, îndulcitor natural (pe bază de eritritol și inulină de cicoare) | |||
0,5 g | 0 g | 0 g | 2 kcal |
Extract de vanilie, fără zahăr, pe bază de alcool | |||
0 g | 0 g | 0 g | 2 kcal |
Sare, sare de mare | |||
0 g | 0 g | 0 g | 0 kcal |
Extract de Stevia (SweetLeaf sau NuNaturals, îndulcitor natural cu conținut scăzut de carbohidrați) | |||
0 g | 0 g | 0 g | 0 kcal |
Total pe porție | |||
3,7 g | 2,5 g | 34,8 g | 343 kcal |
- Blog
- Rețete
- Deserturi
- Ușor Keto Chocolate Frosty
- Blog
- Rețete
- Smoothies
- Ușor Keto Chocolate Frosty
- Blog
- Rețete
- Vegetarian
- Ușor Keto Chocolate Frosty
- Blog
- Rețete
- Ușor Keto Chocolate Frosty
- Blog
- Lauren Lester
- Ușor Keto Chocolate Frosty
Lauren este fotograf alimentar, dezvoltator de rețete și autor.
Ea este fondatoarea agenției de conținut creativ, Healthful Creative. HC este specializată în a ajuta mărcile centrate pe alimente să-și împărtășească povestea prin dezvoltarea rețetelor + fotografierea alimentelor.