unicul

Nu există o formulă secretă pentru pierderea în greutate reală și durabilă. Pur și simplu trebuie să mâncați o dietă bine echilibrată, cu porțiile potrivite pentru dvs. Dar viața noastră ocupată poate împiedica cele mai bune intenții ale noastre. Poate că nu aveți timp să pregătiți mesele sau să cumpărați ingredientele de care aveți nevoie. Și cu atâtea informații confuze despre nutriție, cine știe chiar ce face o dietă echilibrată corespunzător? Cu Planul Nutrisystem Unicul Yours Ultimate, scoatem ghiciile din dietă, astfel încât să poți pierde în greutate într-un mod ușor!

În cadrul acestui program infailibil, alegeți mesele și gustările pe care le iubiți și le livrăm direct la ușa dvs. Adăugați câteva elemente de bază și sunteți gata să mâncați în câteva minute. Vorbim despre favorite cum ar fi pizza, burgeri, macaroane cu branza, pui la gratar, deserturi cu ciocolata și multe altele. Uniquely Yours Ultimate face mai ușor ca niciodată să slăbești, să mănânci sănătos și să te bucuri cu adevărat de mâncare bună.

Lucrați la ore ciudate? Cum să se potrivească Nutrisystem

Iată ce trebuie să știți despre Uniquely Yours Ultimate:

Lansare rapidă

Călătoria dvs. către o persoană mai sănătoasă și mai subțire începe imediat cu Repornire de o săptămână. Această primă săptămână are un conținut mai scăzut de calorii și este concepută pentru a reporni corpul și pentru a începe pierderea în greutate. * Veți primi un ghid special conceput pentru săptămâna 1 pentru a vă ajuta să vă maximizați rezultatele. În prima săptămână, veți mânca micul dejun, prânzul, cina și gustările Nutrisystem® pentru toate cele șapte zile. Puteți alege orice masă sau gustare din întreaga comandă pentru a vă bucura în această primă săptămână.

Pe lângă 64 de uncii de apă în fiecare zi, singurele adaosuri alimentare pe care va trebui să le adăugați în această săptămână sunt legumele nelimitate, fără amidon. De asemenea, veți primi șapte shake-uri Nutrisystem® pe care să le folosiți ca gustare de dimineață în această primă săptămână. Acestea sunt ambalate cu proteine ​​și probiotice pentru a sprijini sănătatea digestivă și a vă ajuta să vă micșorați burta ca parte a unei diete echilibrate și a unui stil de viață sănătos.

Usor de urmarit

Planul Ultimate unic pentru tine menține progresul (și mâncarea bună). În săptămânile de după repornirea de o săptămână, veți urma Ghidul de pornire rapidă în comanda dvs. și veți continua să vă bucurați de mese și gustări de la Nutrisystem. Sunt 28 de zile de mic dejun, prânz, cină și gustări între mese pentru a vă bucura. Bucătarii noștri și nutriționiștii experți se asigură că toată mâncarea dvs. este delicioasă satisfăcătoare și perfect echilibrată.

Structura totală

În celelalte programe noastre, încorporăm mesele Flex pentru a oferi o flexibilitate suplimentară a planului de masă. Cu toate acestea, programul Uniquely Yours Ultimate nu conține Flexing pentru a vă oferi planul de pierdere în greutate final, convenabil. Veți primi o cantitate de patru săptămâni de alimente preferate Nutrisystem și alegeți care dintre ele doriți să mâncați la fiecare masă sau gustare. Este aproape ca și cum ai merge la restaurantul tău preferat în fiecare zi, cu excepția faptului că știi că totul din meniu te va ține pe drumul către obiectivul tău de slăbire.

Lucrați la ore ciudate? Cum să se potrivească Nutrisystem

Confort maxim

Pentru atât de mulți dintre noi, cea mai mare provocare pentru a mânca sănătos este timpul. Trebuie să găsești suficient din ea pentru a planifica mesele, pentru a cumpăra ingrediente și a le pregăti pentru tine. Planul unic al tău unic te asigură că ai întotdeauna la îndemână alegeri sănătoase pe care le iubești atunci când greva foamei. Chiar mai bine, mesele și gustările dvs. Nutrisystem durează doar câteva minute pentru a ajunge pe masă, deci nu trebuie să petreceți ore în bucătărie înainte de a mânca.

Cel mai bun soi

Dacă cineva ți-ar spune că poți slăbi și totuși să mănânci Lasagna, Turcia și umplutură, Hamburgeri, Tort și Înghețată, s-ar putea să-ți fie greu să le crezi. Dar veți găsi toate acestea și multe alte favorite pe Meniul Nutrisystem. Uniquely Yours Ultimate vă permite să alegeți dintre mai mult de 160 de opțiuni, inclusiv o selecție nelimitată din articolele noastre foarte populare congelate. Acest lucru vă oferă cea mai mare varietate, astfel încât nu veți fi niciodată plictisiți sau tentați de alegeri nesănătoase.

12 alimente Nutrisystem care sunt mai sănătoase decât grătarul

Cumpărături simple

Când vă înscrieți pentru planul Uniquely Yours Ultimate, trebuie doar să vă aprovizionați cu câteva elemente de bază și sunteți pregătiți pentru o lună de a mânca sănătos și a vărsa kilograme în exces. Tot ce trebuie să faceți este să alegeți legume fără amidon, cum ar fi morcovii, ardeii și castraveții, care vă plac. De asemenea, trebuie să selectați alegerea dvs. SmartCarbs (gândiți-vă la pâine și paste bogate în fibre) și PowerFuels (proteine ​​slabe precum ouă, brânză și piept de pui) pentru a vă rotunji mesele. De asemenea, puteți adăuga aromă mâncării dvs. cu ierburi, condimente și altele Alimente gratuite precum și câteva In plus, precum dressingul pentru salate și ketchup. Cu mâna noastră Ghid alimentar, aveți toate informațiile de care aveți nevoie pentru a obține alimentele care vă plac în timp ce rămâneți pe drumul către obiectivul dvs.

În mod unic al tău

Doar pentru că vrei să slăbești, asta nu înseamnă că trebuie să-ți schimbi gusturile sau să-ți lași o mulțime de timp în proces. În timpul plății, aveți opțiunea de a selecta un plan personalizat care să se potrivească programului dvs. cu papilele gustative, tipul corpului și obiectivele de activitate. Dar, chiar dacă nu alegeți opțiunea personalizată, programul nostru unic pentru dumneavoastră vă oferă un plan de alimentație sănătoasă care vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele de slăbire.

5 motive pentru care Nutrisystem este cel mai bun plan de dietă pentru a deveni cel mai bun dvs.

* Într-un studiu, pierderea medie în greutate a fost de 5,4 lbs în prima săptămână. Greutatea medie pentru participanții la studiu a fost de 207,3 lbs. Rezultatele variază în funcție de greutatea inițială și de respectarea programului.

* Utilizarea acestui kit mai mult de o săptămână în orice perioadă consecutivă de 4 săptămâni poate duce la complicații de sănătate și nu este recomandată. Asigurați-vă că mâncați toate alimentele recomandate pentru acest program. Nerespectarea protocolului programului și consumarea tuturor alimentelor recomandate poate implica dezvoltarea unor complicații grave de sănătate. Dacă aveți diabet zaharat, aveți vârsta sub 18 ani, sunteți gravidă sau mama care alăptează sau urmați o dietă specializată pentru probleme de sănătate, nu puteți utiliza acest kit. Vă rugăm să consultați medicul înainte de a cumpăra (sau de a începe) acest kit.