TRANSPORT GRATUIT
Cu Cook'n, poți.
Serveste: 6
Calorii totale: 47
Ingrediente
Directii:
1. Tocăm sau mărunțim carne de porc. Tăiați tulpina de scallion în secțiuni de 1/2 inch.
2. Încălziți uleiul. Se adaugă scallion și se prăjește până devine translucid. Adăugați prăjitură de porc până când își pierde culoarea roz (aproximativ 1 minut).
3. Se presară sare, zahăr și sos de soia și se mai prăjește încă 1 minut. Scoateți din tigaie, apoi scurgeți și lăsați să se răcească.
VARIAȚII:
* Pentru carnea de porc, înlocuiți carnea de vită, șunca, creveții sau fileul de pește.
* La pasul 1, amestecați carnea cu 1 linguriță de amidon de porumb, 2 lingurițe de sherry și sarea. (Omiteți sarea la pasul 3.)
* La pasul 2, adăugați cu scallions 1 sau 2 felii rădăcină de ghimbir proaspăt, tocat.
* După pasul 2, adăugați fie 1/4 cană de țelină, tocat sau ciuperci proaspete de 1/4 lire, mărunțite. Apoi mai amestecă 1 minut.
Fapte nutriționale:
Acest Omletă cu pungă pentru ouă: umplutură rețeta este din Mii de rețete Carte de bucate chinezească Carte de bucate. Descărcați această carte de bucate astăzi.
- Ciocolata neagră este mai plină decât ciocolata cu lapte și diminuează pofta - ScienceDaily
- Calorii în turte burete cu umplutură de flanșă și fructe glazurate - Calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și
- Umplerea micului dejun sub 300 de calorii
- Umplut și sănătos mic dejun sub 200 de calorii
- Vafe de ou cu tort de morcovi cu umplutură de canoli cu brânză de vaci - Alimente; Revista Nutriție