Articol de revistă Training & Development Journal
Extras din articol
Nuanțe de antrenament
Există mai multe de ce antrenorii folosesc markere colorate decât își dau seama. Culoarea, la fel ca vocea sau stilul unui antrenor, este o influență puternică care acționează asupra minții subconștiente a privitorului. Aceasta include atât instructorul, cât și elevul.
Ați observat vreodată preferința dvs. pentru anumite culori în timp ce instruiți? Ați observat vreodată că, în pragul explicării unui exemplu deosebit de luminos, sau în timp ce urmați un gând edificator, ați ajuns automat la o culoare adecvată pentru a vă ajuta să vă transmiteți ideea? S-ar putea să fi ajuns la o culoare care să reflecte o semnificație sau un sentiment care să-ți susțină mesajul.
Culoarea este proprietatea luminii prin care suntem conștienți de obiecte. Când lumina albă trece printr-o prismă, putem vedea că conține toate cele șapte culori ale spectrului: roșu, portocaliu, galben, verde, albastru, indigo și violet. Obiectele absorb, transmit sau reflectă lumina, făcându-ne posibil să distingem culorile lor.
În multe sesiuni de antrenament, majoritatea informațiilor de pe o flipchart, de exemplu, o listă de articole, sunt scrise într-o culoare de bază - de obicei maro, bleumarin, albastru regal sau negru simplu. Titlurile, titlurile și înfrumusețările sunt realizate într-o culoare „teaser”, cum ar fi portocaliu sau verde măr, care atrage atenția și evidențiază informațiile. Utilizate împreună, multe culori se completează reciproc și stimulează interesul vizual. Dar adevăratul apel este mai profund.
Vă amintiți lenjeria de pat curcubeu și decalcomaniile ferestrelor care erau la modă la sfârșitul anilor șaptezeci? Un curcubeu este pur și simplu un arc de benzi de culoare formate prin reflectarea și îndoirea soarelui de picături de ploaie sau ceață. Benzile sunt culorile spectrului. Adulții și copiii strigă entuziasmați când văd minunea cea mai completă din punct de vedere cromatic al naturii. Motivul? Curcubeul are nu numai o atractivitate vizuală, ci și un subconștient. Apelul său constă în amestecul culorilor spectrale, producând o armonie nu numai a culorii, ci și a emoției.
Conexiunea curcubeu
Oamenii selectează în mod inconștient culori care reflectă starea lor de spirit. Albastrul este culoarea păcii. Invită la relaxarea tensiunilor și aduce liniște oamenilor și situațiilor. Utilizarea conștientă a albastrului poate fi deosebit de utilă în antrenamentul de gestionare a stresului, unde scopul este relaxarea fizică și emoțională.
Roșu înseamnă iubire intensă, dorință, furie sau impulsivitate. Pentru antrenori, roșul ajută la realizarea de declarații dramatice și mementouri îndrăznețe.
Culoarea evocă adesea imagini și metafore în minte. Galbenul evocă „soare emoțional”. Este culoarea reaprovizionării - gândiți-vă la floarea-soarelui înaltă care crește nestingheriți într-un câmp.
Verde este o culoare proeminentă a naturii. Amintește oamenilor de pădurile senine și de junglele fertile. Tonul său de viață revitalizează și hrănește. Folosit în instruirea asistenței angajaților, verdele oferă subconștientului un sentiment de noutate, încurajare și „re-naștere”, la fel ca înflorirea ciclică a naturii. Oaspeții care apar la emisiunile de televiziune își așteaptă adesea rândurile în ceea ce se numește „Camera verde”. În teatru, acest termen este folosit pentru zona din spatele scenei, unde artiștii își așteaptă indicii; în multe teatre, este de fapt vopsit în verde. În ambele cazuri, culoarea este folosită ca o tehnică de calmare subtilă și ca un stimulent de încredere.
Maro este, de asemenea, o culoare natură. Brown ne amintește de copaci, scoarță și rădăcini; promovează sentimentele de siguranță și securitate. Ați observat vreodată că, alături de tradiționalul albastru marin, multe uniforme de aplicare a legii și de pază sunt de culoare maro? Motivul? Brown asigură subconștient și liniștit.
Un instructor priceput în culori poate folosi limbajul culorii pentru a alinia subliminal conceptele cu sentimentele. Este o tehnică de armare automată. Diagramele, materialele și chiar paginile de texte sau manuale pot fi codificate în atmosfera generală sau în obiectivele emoționale ale cursului.
Înțelegerea culorii și a influenței sale blânde asupra minții și corpului servește nu numai ca instrument terapeutic, ci și ca instrument de diagnostic. ...
Abonați-vă la Questia și bucurați-vă de:
- Acces complet la acest articol și peste 14 milioane în plus din reviste academice, reviste și ziare
- Peste 83.000 de cărți
- Acces la instrumente puternice de scriere și cercetare
- Gândurile mele despre Nike Training Club; GÂNDURI PRIVIND TEHNICA
- Jurnalul meu de slăbire - Povestea mea de slăbire 🤓 - Wattpad
- Observații privind digestia proteinelor in vivo The Journal of Nutrition Oxford Academic
- Recuperarea de la instruirea BUDS
- Reddit - AdvancedRunning - Pierderea în greutate în timpul antrenamentelor de maraton