de minh-hai | 6 ianuarie 2012

Companiile din industria sănătății și pierderii în greutate sunt foarte dornice să întâmpine noul an (și creșterea veniturilor), deoarece milioane de oameni stabilesc rezoluțiile de Anul Nou legate de dietă, exerciții fizice și pierderea în greutate. Companiile își intensifică campaniile publicitare - oferind promisiuni de scădere rapidă și ușoară în greutate, asociate cu fotografii suspecte „înainte” și „după” - deoarece știu că entuziasmul se stinge doar la câteva săptămâni după ce calendarul împlinește 1 ianuarie în fiecare an.

În practica mea, știu că vorbirea și marketingul privind dieta crescută îl fac un moment deosebit de dificil pentru cei care au simțit dezamăgirea, rușinea, vinovăția și creșterea îngrijorărilor alimentare și corporale din cauza dietei. Vedeți, există un munte de cercetări care arată acest lucru regimul alimentar cauzează mai mult rău decât bine și este un predictor excelent al creșterii în greutate. Și totuși, a fi înconjurat de reclame de slăbire convingătoare, susțineri ale unor celebrități și colegi de muncă entuziaști care se confruntă cu o dietă (temporară) în luna de miere poate face dificil să nu mai fii victimă unei alte diete, promițându-ți: „Oh, doar această ultimă dietă”.

Înțeleg că nu este ușor să mergi împotriva grăsimii (nu la propriu) și să fii contracultură, așa că am vrut să întocmesc o listă de articole și resurse care să te ajute să te inspire și să-ți întărești armura antidietă.

rezoluții

Există vreun articol sau resursă care te-a inspirat? Nu-l păstrați pentru dvs., împărtășiți-le aici! În loc să lăsăm industria dietetică de miliarde de dolari să profite de insecuritățile voastre umane, să ne sprijinim reciproc în cultivarea unei sănătăți autentice și autentice, practicând pacea cu noi înșine și cu ceilalți.

Trimite un comentariu Anulează răspunsul

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.