sandwich

O mulțime de oameni s-au întrebat câte calorii sunt în noul sandviș de curcan fierbinte și provolone găsit în curtea alimentară Costco. Am făcut unele cercetări și numărul a fost puțin mai mare decât mă așteptam. Sandvișul are 730 de calorii conform myfitnesspal. Alte fapte nutriționale includ:

Aceste numere te îndepărtează? Dacă vă amintiți că învelișul de curcan avea de fapt 810 calorii. Este destul de surprinzător pentru mine că acest sandviș gras gras are cumva mai puține calorii, dar îl aplaud pe Costco pentru că a reușit. De asemenea, este mult mai aromat decât învelișul de curcan. Caloriile te surprind într-un fel sau altul?

Imparte asta:

55 Răspunsuri la „Calorii Sandwich Turcia și Provolone și Fapte Nutritive”

Mi-aș dori ca Costco să adauge câteva opțiuni cu conținut scăzut de calorii și cu conținut scăzut de grăsimi la ofertele lor de curte. Chiar și salata Caesar este grea pentru cal și grăsime!

Îl mănânc pe al meu acum. L-am adus acasă ieri, așa că este frig acum, dar totuși foarte gustos. Mă întreb dacă o pot face fără maion? Tocmai mi-au întins un sandwich pregătit, așa că nu sunt sigur. Caloriile nu mă surprind, este un sandviș foarte mare și voi mânca doar jumătate. Mă uit la caloriile mele din noul an și surprizele s-au încheiat. Tot ceea ce mâncăm afară are mult mai mult decât am face acasă. Mulțumim pentru informații, este foarte apreciat.

Întrucât nu erau listate grame de fibre, am ghicit @ 5, care este probabil prea scăzut. În orice caz, ar fi 19 puncte Weight Watchers. Yikes!

Încercați să-l tăiați în sferturi - atunci este doar 5 puncte. Și sfertul este abundent, atâta timp cât adăugați o salată, niște fructe sau chiar o ceașcă de supă.

Este atât de bine să-l iubesc.

Este un sandvici uriaș, așa că l-am împărțit în sferturi și Voila - doar 5 puncte Weight Watcher pe trimestru. Și, crede-mă, trimestrul se UMPLE!

A fost MULȚI! Mănâncă jumătate? Yikes . Am mâncat toată treaba . și în mod normal am un shake dietetic la bfast și la prânz .... Voi pleca la jogging în această seară, după ce am văzut numărul de calorii ... 730 este o mulțime de calorii pentru prânz ! În mod special, când rămân în mod uzual la aproximativ 250 ...

Fibrele nu sunt enumerate în valorile nutriționale pentru noul sandwich Sandwich Provolone
Vă rugăm să adăugați acest lucru la faptele dvs.

Am listat acum Fiber pentru tine. Are 2g.

39 de grame de grăsime și 1,7 grame de sare? Bănuiesc că vor să-și omoare clienții cu accidente vasculare cerebrale și atacuri de cord ... dracu, ce mizerie

Nutriția este în concordanță cu ceea ce mă așteptam - brânza și maia sunt ambele încărcate cu grăsimi, astfel încât cea mai mare parte a grăsimii din aceasta ar proveni din ele. Sodiul este, de asemenea, cu siguranță ridicat, dar, din nou, nu este neașteptat, având în vedere că probabil există ceva de ordinul a 4-5 oz de curcan deli în sandviș, care în sine reprezintă probabil aproximativ 1000 mg de sodiu, lăsând brânza, maiaua și pâinea. pentru a contabiliza celelalte 700 mg (ceea ce este, de asemenea, ușor de crezut).

Am mâncat doar jumătate și mă bucur că am făcut-o! 730 de calorii sunt nebunești. Nu mi-a pasat de maiaua cu busuioc de usturoi. Mi-aș dori să existe o opțiune mai sănătoasă la costco. Mi-ar fi plăcut sandvișul dacă nu ar fi înmuiat în maion și ar fi avut mai mult verde verde.

Se pare că voi face o excursie suplimentară astăzi la sală! Aș vrea să aflu asta înainte să-l mănânc.

Numai Costco își poate da seama cum să împacheteze aproape 50 g de grăsime într-un sandviș de curcan. Foarte bine.

Puteți ajunge destul de repede cu 2 linguri de maion și 2 felii de brânză

Numai idiotilor le pasă de grame de grăsime.

Ar trebui să ofere un sandviș cu conținut scăzut de grăsimi. Am crezut că comand astăzi opțiunea sănătoasă. 🙁

Sunt de acord și le spun asta pentru totdeauna! Am obținut acest sandviș de curcan, dar îmi iau sandviciul Arnold (acum costco are propria lor marcă) subțire și mănânc doar jumătate ... ajută

Sunt destul de sigur că salata fără dressing (sau foarte puțin) este opțiunea sănătoasă.

Un conținut scăzut de grăsimi nu este sănătos. Aceasta a fost una dintre cele mai grave minciuni pe care americanii le-au dat vreodată. Afirmația are zero știință în spate și a fost de fapt o știință falsă, chiar de la început.

Sunt șocat la 39g de grăsime. Îmi place acest sandviș, dar nu îl voi cumpăra din nou. 🙁

Am mancat jumatate din el ! Numărând calorii și am căutat acest lucru după ce am mâncat jumătate și sunt atât de bucuros că m-am oprit să mănânc cealaltă jumătate.

Snack barul Costco este o valoare excelentă, deoarece oferă porții atât de mari. Având în vedere că sandvișul este la fel de mare ca 2 sandvișuri lipite între ele, cred că numărul de calorii este rezonabil. Dacă îl împărțiți cu cineva sau economisiți jumătate pentru mai târziu, primiți 365 de calorii. Cu o latură sănătoasă (nu este disponibilă la costco court), aceasta ar putea face parte dintr-un Prânz de 500 de calorii. Este bogat în grăsimi, chiar și la jumătate, dar aș prefera să fiu atent pentru restul zilei, apoi să le pun să schimbe acest sandwich delicios!

Vă mulțumim pentru aceste informații. Am avut primul meu săptămâna aceasta. Am planificat să mănânc doar jumătate, dar apoi am continuat - trecusem cu mult de ora prânzului și îmi era destul de foame. A fost tare, dar dacă voi mai comanda vreodată una, mă voi lipi de arme și voi avea doar jumătate, poate cu un măr sau cu alte fructe din stocul de alimente pe care tind să le cumpăr acolo înainte de a mânca. Am comandat salata cesaer acolo de câteva ori, dar mi se pare cu adevărat plictisitoare - toate salatele de cezar se datorează faptului că legumele sunt limitate la salată română. Ar fi frumos să aveți o salată de verdeață mixtă, cu o varietate mai mare de alte legume incluse, plus 2-3 variante de sos pentru salată, incluzând cel puțin una cu conținut scăzut de grăsimi.

Sau scoate jumătate din coc. Acest lucru vă va economisi 100 de calorii chiar acolo.

Am avut un sandwich cu curcan astăzi la Costco, mi s-a părut o alegere sănătoasă, dar s-a dovedit a fi în valoare de aproape o zi întreagă în calorii într-un sandviș care era un sandwich uriaș așa cum ți-ai putea imagina. Nu cred că voi obține din nou acest fapt numai dacă nu am cu cine să-l împărtășesc. A avut un gust foarte bun.

Mi-a plăcut! Aș merge acolo doar pentru sandviș. Nu cred că a mea are maion. Am crezut că este pesto.

Terenul de mese de la Costco are alegeri minunate de înaltă calitate, DAR ei ar putea folosi unele de calitate scăzută. Îmi place sandvișul Provolone de curcan. M-am dus acasă și am spus informațiile nutriționale online. Aceasta este vestea bună. Vestea proastă că are 730 de cal și tone de grăsime:( Eu și soțul meu vom împărtăși unul de acum înainte.

A avut 3 1 a fost excelent 2 coc a fost carbonizat, 3 a fost uscat. Ne pare rău, nu aveți a 4-a șansă.

Obțin acest lucru și mănânc doar jumătate și îl pun pe un sandviș subțire ... Cred că este de aproximativ 8 puncte Weight Watchers .... estimat ... Asta este posibil

Dacă urmăriți observatorii de greutate, sunt de fapt 20 de puncte

Nu sunt sigur că o cred. Când luați ingredientele (vândute în magazin) și numărați, acesta nu este totalul pe care îl obțineți.

Dacă vrei ceva sănătos du-te la metrou sau aleargă 3 mile după. Este un nisip uimitor. Tocmai l-am avut astăzi. Dacă nu-ți place ... nu mănâncă ...

L-au prăjit adânc? Cum se adună caloriile, nu are sens pentru mine că nu este chiar atât de mare.

:-(. și aici am crezut că mă descurc bine. Costco ar trebui să posteze aceste numere după mâncarea lor.

* Sunt de acord ... Mi-aș dori să fie postat pe semnele lor ... Voi trimite un e-mail la Costco și vă voi sugera acest lucru.

Mi s-a părut foarte plin și imens, așa că nu mă surprinde! A meritat, totuși, lol.

Faptul ascuns este că acest sandwich are mai mult sodiu decât ar trebui să aibă adulții într-o zi întreagă.

Am cumpărat una astăzi la Costco ... și la fereastră am întrebat câte calorii are, fata a căutat-o ​​și mi-a spus 730. Am întrebat dacă a fost tăiată în jumătate (aș putea să mănânc doar jumătate și să economisesc jumătate) ... i sa spus că nu, dar a spus că o poate tăia în jumătate pentru mine. ... Am refuzat, deoarece ea a avut-o deja la windo pentru mine și a existat o linie ... Am mâncat totul ... Sunt de acord cu toată lumea care a spus că este gustoasă. Aș cumpăra-l din nou ... dar la comandă aș cere să fie tăiat în jumătate.

Sunt cu ochii pe greutate. Mănânc jumătate dacă acest sandviș de fiecare dată când mă duc la Costco. Jumătate este de 9 puncte, 22-23 de grame de proteine ​​de umplutură și probabil aproape de o porție de lactate. Trebuie să nu mai vă preocupați de „rău” și să înțelegeți valoarea nutrienților! Am slăbit 70 de kilograme într-un an, așa că nu suflu doar fum.