11 noiembrie 2015

Turbofire a apărut în 2010, așa că, în mod firesc, întârziez puțin să-l revăd. Îmi pare rău, am spus târziu? Glumeam. De fapt, am evitat în mod activ să fac această recenzie. Când am văzut previzualizările, am salvat ca Trump la o convenție latino-americană pentru etică în afaceri. Motivele mele vor deveni evidente în curând.

Dar având în vedere numărul de solicitări pentru Turbofire, pot concluziona doar că am făcut mulți dușmani online care s-ar bucura de suferința mea. Deci, mai degrabă decât să risc o revoluție, am stat în picioare, mi-am legat coapsele și am aruncat înapoi o lovitură rigidă de whisky canadian. E timpul să-mi fac treaba, de golly.

papagalului
Ce obții:

10 DVD-uri, ghid alimentar, calendar, plan de 5 zile și o bandă de rezistență de intensitate redusă.

Incepe…

Ar trebui să se menționeze, pentru înregistrare, că nu am fost niciodată exagerat de impresionat de programele lui Chalene. Motivul este că ofertele ei sunt puternic orientate spre femei. Și după mustața lui Teddy Rosevelt ... sunt bărbătesc (arunc înapoi o altă lovitură și zgârie picioarele). Dispozițiile cu bule sunt ca o mâncărime pe care nu o pot zgâria. Prin urmare, dacă sunteți o persoană plină de probleme, nu ezitați să ignorați această recenzie și să înțelegeți că avem în mod clar gusturi diferite.

În al doilea moment în care am jucat, știu că va fi dur. Adică, uită-te la distribuție. Sunt atât de agitate. Așa că, dracu, drăguț, vrei să-i faci pe mulți ca niște foci pentru copii.

Este vorba de 30 de minute de cardio cu impact scăzut, care vă menține săriți. Salturi, combinații de pumn, genuflexiuni etc. Totul către o piesă audio curioasă de remake-uri.

HIIT 15

Poți să o faci 15 minute? Nu vă faceți griji, încă o dată muzica o va face să se simtă ca o oră solidă. Ideea este că ori de câte ori sună clopotul de alarmă, ar trebui să mergi cu bile la perete cu cardio cu impact mare de mare viteză. Clopotul de la capăt sună ca un pistol cu ​​laser dintr-un knockoff Star Wars cu reducere.

INCENDIU 55

Există un model cu încălzirile lui Chalene care aparent se extinde dincolo de această serie de antrenamente. Toate încep cu aceeași secvență de oscilare a brațului. De data asta mi-am făcut partea mea și am trimis rapid.

La fel ca Fire 30, acesta este pur și simplu mai lung, dar este la fel: cardio cu impact redus.

MIEZUL 20

E timpul să folosiți o anumită rezistență cu abs. Echipajul folosește benzi pentru a adăuga puțini înapoi cu antrenamentele de bază. Vă sugerez o varietate de trupe, deoarece majoritatea băieților abia le vor simți cu unele dintre aceste antrenamente.

INCENDIU 45

Nu sunt sigur dacă există într-adevăr un motiv bun pentru a avea un FIRE 30, 45 și 55, dar bine. Acesta este unul dintre acele antrenamente cardio care sunt complet aleatorii și, din nou, are o piesă audio pe care câțiva bărbați ar putea să o facă vreodată. Pentru înregistrare, voi face cardio la o versiune rap a „Rolling on the River” atunci când tot Iadul va îngheța. Serios, ce se întâmplă dacă copiii mei mă vor vedea?

HIIT 20

Urăsc aceste încălziri la umăr. 3 burghie, repetate de două ori. Când sună alarma, trebuie să vă mișcați fundul pentru un minut solid. Da, doare.

HIIT 30

Trebuie să recunosc, exploziile de 60 de secunde sunt cu adevărat o faptă fizică de care ar trebui să fii mândru că pot realiza. Combinația de picioare rapide și salturi în succesiune rapidă l-ar face pe Shaun T mândru.

INCENDIU 60

Combinații de perforare, exerciții de lovitură combinate cu exerciții maxime de un minut. Este ca un Kenpo X care nu este nenorocit.

20 inferior

Utilizarea adăugată a unei benzi de fitness în jurul gleznelor funcționează cu siguranță magiei sale. Squalts-urile și recompensele cu chestia infernală vă vor asigura că nu veți putea să vă așezați cu siguranță a doua zi.

SCULPT 30

Este o combinație superioară a corpului. Doamnelor, nu ezitați să folosiți benzile. Pentru majoritatea bărbaților aș sugera o serie de greutăți. În acest fel, dacă copiii tăi vor coborî scările și te vor vedea, vederea reconfortantă a tatălui care ține greutăți de oțel va diminua impactul traumatic.

STRETCH 10

Este un antrenament de bază stretch cu o pistă audio pe jumătate decentă.

STRETCH 40

La fel ca mai sus, doar acum există o cantitate substanțială de yoga adăugată la mix.

TONUL 30

Deși aș recomanda în mod normal greutăți, pozițiile de aici sunt mai favorabile benzilor de rezistență. Și, deși nu atacă într-adevăr un anumit grup muscular, el bate destul de bine nucleul din jur.

SUPERIOR 20

Triceps, umeri, biceps și unele ab funcționează. Din păcate, nu există o mulțime de seturi pentru fiecare grupă musculară, deci acest lucru nu va concura Fiara Corpului oricând în acest secol. Doar repetări foarte mari. Un antrenament perfect pentru doamne, dar foarte mult opusul pentru bărbați.

Concluzie

Cred că solicitările pentru a revizui acest lucru au fost destinate să ofere divertisment pe cheltuiala mea. Totuși, Turbofire are ținta demografică. Este posibil ca femeile să găsească acest lucru plăcut, dar trebuie să fiu sincer, majoritatea bărbaților vor vedea acest lucru ca fiind absolut intolerabil. Stilul de majoretă al lui Chalene are un demografic deosebit, care, din păcate, nu eram eu. Nu de la distanță. Acordat, Turbofire nu atinge scăderea degradantă a Beachbody Brazilia Butt Lift (putine lucruri ar putea). Cu toate acestea, Turbofire nu mi-a aprins lumânarea.

Antrenamentul mulțimii este o idee îngrijită pe hârtie, dar pur și simplu nu funcționează în practică. O coloană sonoră de muzică demnă de forță o obligă și pe Chalene să țipe ca și cum ar încerca să fie auzită deasupra unui ferăstrău cu lanț.

Nu vreau să spun că Turbofire este rău. Setul este proiectat expert, iar Chalene este în mod clar un antrenor talentat. Dar chiar și cu toate piesele potrivite, Turbofire pur și simplu nu se reunesc într-un mod care m-ar face vreodată să aleg acest lucru în afară de o mulțime de alegeri mai bune, cum ar fi Max 30, Ruthless sau 21 Day Fix Extreme.

Recenzie: Beachbody's Turbofire

rezumat

În timp ce este un program de antrenament competent, Turbofire suferă de o piesă muzicală neatrăgătoare și de o atmosferă de antrenament care se îneacă în estrogen.

John Paul Parrot (alias. Papagalul disfuncțional) este un analist de sisteme nemulțumit care rătăcește în pustiile canadiene salvând satele mici cu puterea lui Kung Fu. Scaunul său este, de asemenea, puțin prea aproape de cuptorul cu microunde de douăzeci de ani. După cum vă puteți imagina, acest lucru a avut anumite efecte secundare.

18 comentarii

Tocmai am început acest lucru - am făcut doar antrenamentele HIIT pentru că nu urmez un program. Sentimentul meu copleșitor este că, în timp ce mă bucur de scurtitatea intervalelor și îmi place să ofer totul, simt că nu fac parte din „clasă” - sunt singurul care nu consumă cocaină. Tot ceea ce aruncă capul nu poate fi bun pentru creier.

Îmi plac foarte mult recenziile tale, dar trebuie să repet că cred că ești puțin prea dur în ceea ce privește antrenamentele Chalene în general (și un pic prea drăguț pentru antrenamentele de toamnă - doar părerea mea, dar nu sunt un fan al toamnei).

Îmi place foarte mult acest antrenament (Turbofire), practic pentru că funcționează pentru mine și aștept cu nerăbdare să îl fac în fiecare zi (acum voi recunoaște că sunt publicul lor vizat). Folosesc Turbofire de aproximativ 6 săptămâni acum și am scăpat într-o dimensiune completă, am pierdut 2 centimetri de șolduri și de stomac. Am adăugat recent mănușile de kickboxing (am cumpărat-o pe a mea de la Dicks cu 15 USD, plus transport gratuit - nu este deloc o afacere proastă) și antrenamentele au cu siguranță o greutate.

Voi fi de acord cu dvs. că programul clasei nu funcționează la început (totuși, dacă îl faceți de câteva ori, de fapt îl face un pic mai distractiv). De asemenea, sunt de acord că este un pic dance (dancy), dar din nou, sunt publicul țintă și ador dansul (vom merge cu dancy, arată mai bine - cred).

Chalene poate vorbi puțin la încălzire și mult la rece, dar nu este prea rău. Ea face antrenamentul propriu-zis cu tine, așa că nu are prea mult timp să vorbească în acest timp, doar dă o coadă verbală (ceea ce, având în vedere cât de lipsit de suflare te face acest program, este destul de impresionant).

Doar gândurile mele. Vă mulțumim din nou pentru recenzii. BTW Nu sunt antrenor Beachbody

Ați dat Turbofire cardio un 7 și Country Heat cardio un 8.

Multe dintre acestea se schimbă în timp. Îmi amintesc când P90X Plyo X a fost considerat un „zece” înapoi înainte de Max 30/Insanity days. Acum l-aș plasa probabil ca 7 în cel mai bun caz. De asemenea, după ce am făcut un program, tind să uit de el. Turbofirul a fost probabil mai greu din punct de vedere cardio, așa că cred că sistemul de notare are defectele sale! Cel mai bine este să îl luați ca o aproximare.

Cred că ești mult prea dur cu antrenamentele Chalene în general. TurboFire arde o tonă de calorii, iar pentru aceia dintre noi cărora le place cardio-ul coregrafiat este și foarte distractiv! Făceam 9 Round (o sală de kickboxing) și trebuia să plec din motive financiare și constrângeri de timp. TurboFire este primul antrenament acasă la care m-am ținut religios, deoarece se potrivește cu energia 9 Round și stilul de kickboxing. Nu fi atât de dur cu majoretele. Unii dintre noi au nevoie de asta!

Vă mulțumim pentru această recenzie! Deși sunt o femeie, nu mă bucur de lucrurile de majorete animate ... prefer instrucțiuni simple și antrenamente dure și intense. Vă mulțumim că ați oferit câteva sugestii ca alternativă! Voi analiza cele în loc de Turbofire.

Trebuie să spun că mi-a plăcut foarte mult TurboFire. Până acum este singurul program pe care l-am făcut în care am simțit că am reușit să împing din greu - și, sincer, acest lucru se datorează parțial faptului că nu este Prea dificil. Am făcut PiYo, T25, Max 30, TurboFire și acum dau o încercare P90X3. Cred că TurboFire a fost cel mai satisfăcător pentru mine din cauza cât de mult aș putea face cu adevărat totul bine, dar în același timp împingeam atât de tare încât, de fapt, a trebuit să iau o pauză pentru că mi-am distrus picioarele de toate acele ghemuituri. și sărind. În P90X3, de exemplu, dau cu fundul în MMX și pun toate mișcările în X Yoga, dar este prea dificil pentru mine să fac oricare dintre mișcările de tragere/ridicare în Provocare și așa mă simt ca și cum aș obțineți o jumătate de antrenament în ciuda încercărilor de modificare. Și în Max 30, pot împinge până la sfârșitul unui întreg antrenament cu modificări, dar aș fi abandonat a doua zi, dar nu aș ști niciodată dacă un maxim ar fi fost din lene sau protecție, deoarece mușchii mei uneori nu Nu te doare/arzi/te rănești în timpul antrenamentului. Etc. TL; DR - aceasta este o problemă cu care oricine altcineva a trebuit să se confrunte vreodată, simțindu-se frustrat că poate să facă programele mai avansate, dar nu la fel de bine cum ai putea face altele mai ușoare, dar apoi te-ai rănit accidental?

Mă faci să râd. Îmi place recenzia ta. Tocmai am înscris acest antrenament pe Craigslist și voi începe. Este cu siguranță pentru noi puii. haha! Sunt surprins de câte calorii ard făcând Turbo Jam, așa că va trebui să văd cum merge. Atât de amuzant despre faptul că ții ganterele haha

Salut! În primul rând mulțumesc mult pentru recenziile uimitoare. Nu vă urmăresc site-ul de câțiva ani și nu ador atât umorul, cât și informațiile conținute în toate recenziile. O întrebare pe care o am este despre fluxul RSS. Se pare că nu a fost actualizat în ultimele luni, chiar dacă a fost adăugat conținut nou pe site. Orice planuri pentru a remedia acest lucru?

Nu m-am uitat la fluxul RSS de ceva vreme, atât de trist încât nu am observat până nu l-ai menționat acum. Se lucrează la o rezoluție în următoarele câteva zile. Mulțumesc că mi-ai comunicat!

Această serie de antrenament este cea pe care am folosit-o pentru a mă readuce la antrenament. Am făcut toate cele 20 de săptămâni și până la final, am fost ars de Turbofire. După părerea mea, muzica este CEL MAI BUN și, da, sunt un tip. Cu toate acestea, am absolvit acum la antrenamente mai intense și mai scurte, astfel încât singura valoare rămasă sunt antrenamentele HIIT, deoarece acum nu vreau să mă antrenez și o oră pe zi. 1/2 oră îmi este suficientă și făcută corect, te va face să transpiri. Un antrenament excelent pentru doamne, dar pentru mine nu a fost suficient corpul superior. Voi spune acest lucru, este singurul antrenament în care am slăbit vreodată. Am scăzut 20 de kilograme în cele 20 de săptămâni și după aceea, am lucrat cu diferite sisteme 6 zile pe săptămână în ultimii 3 ani și fără mișcare la greutatea mea. Acum încerc să pierd ultimele 20 de kilograme și corpul meu nu vrea să-l lase să plece.

Îmi place Turbofire pentru HIITS. Desigur, le fac doar pe acestea, dar sunt o modalitate excelentă de antrenament încrucișat. Îmi place faptul că mă țin agil. La o mulțime de cardio, cum ar fi Nebunia, întotdeauna se îndepărtează de femele, deoarece acestea sunt mai agile și tind să aibă o formă mai bună, cu mai puține pauze. Îmi place intensitatea și schimbarea completă a HIITS, deoarece le pot arunca și lucra în moduri noi. Singura problemă pentru mine este că Anna Ferris seamănă cu rânjetul de gaz care râde când se apropie. Încerc să ignor cealaltă bucurie dezlănțuită și nebună și să mă concentrez pe cuplarea circuitelor.

Nu, nu poți să nu iubești Turbo Fire. Îmi place și coloana sonoră contribuie cu adevărat la plăcerea mea. Oh, așteaptă, sunt o doamnă.
Turbo Fire este antrenamentul meu când trebuie să mă dau afară dintr-un exercițiu funk.

Văd cum ar dori cineva să fie sigur și nu ar vrea niciodată să-ți ia experiența pozitivă cu Turbofire. Doar că bărbații, în general, consideră că acest tip de serie de antrenament este echivalentul degetelor pe o tablă. Mentalitatea majoretei și acest tip de muzică sunt intolerabile.
Acestea fiind spuse, femeile pot avea o părere complet diferită. De exemplu, îmi place Body Beast din când în când, dar soția mea crede că Sagi este un fund de nesuferit. Toată perspectiva!

Îmi plac HIITS pentru Xtraining. Am postat mai sus. Zâmbetul este greu de luat, dar îmi place să îl schimb. Iubiți aspectele agilității. Mă ajută să scap.

Nu pentru prima dată când am văzut un recenzent plângându-se de muzică. Am crezut că muzica a fost distractivă și mult mai bună decât opțiunile muzicale din ChaLean Extreme.

Sunt total de acord. ChaLean Extreme a fost mult prea plictisitor pentru mine. Muzică adormită.

Folosesc ChaLEAN Extreme de puțin peste doi ani. Mă țin de antrenamentele de rezistență, dar uneori îmi fac un antrenament alternativ în zilele cardio. În ziua Burn It Off!/Reîncărcare, mă înscriu în Zumba/Rockin ’Body/Pump It Up!/Etc. și face-mi stretching-ul cu Fit și Bendy (un program de întindere mult mai bun).