Transpirația este modul în care corpul tău se răcește singur. Se întâmplă tuturor pe tot parcursul zilei, dar unii oameni experimentează episoade de transpirație crescută noaptea. Transpirațiile nocturne sunt mai mult decât simpla transpirare, deoarece aveți prea multe pături pe pat. Acestea îți fac pe tine, pe pijamale și pe așternutul tău să devină ud.
Dacă ai transpirații nocturne, cearșafurile și pernele tale devin de obicei atât de saturate încât nu mai poți dormi pe ele. Unii oameni descriu un episod de transpirații nocturne ca și cum ar fi sărit într-o piscină. Transpirații nocturne pot apărea chiar dacă camera dvs. este confortabil rece.
Cancer
Transpirațiile nocturne pot fi un simptom timpuriu al:
- tumori carcinoide
- leucemie
- limfom
- cancer osos
- cancer de ficat
- mezoteliom
Nu este clar de ce unele tipuri de cancer cauzează transpirații nocturne. Acest lucru se poate întâmpla deoarece corpul tău încearcă să lupte împotriva cancerului. Schimbările de nivel hormonal pot fi, de asemenea, o cauză. Când cancerul provoacă febră, corpul dumneavoastră poate transpira excesiv în timp ce încearcă să se răcească. În unele cazuri, transpirațiile nocturne apar din cauza tratamentelor împotriva cancerului, cum ar fi chimioterapia, medicamentele care modifică hormonii și morfina.
Dacă transpirațiile nocturne apar din cauza cancerului, probabil că veți avea alte simptome. Aceasta include febra și pierderea inexplicabilă în greutate.
Alte cauze
Deși transpirațiile nocturne sunt un simptom al unor tipuri de cancer, ele se pot întâmpla și din alte motive, cum ar fi:
- modificări ale nivelului hormonal în timpul perimenopauzei și menopauzei
- creșteri ale hormonilor și fluxului sanguin în timpul sarcinii
- unele infecții bacteriene, cum ar fi tuberculoza și endocardita
- hiperhidroza idiopatică, o afecțiune care face ca organismul dvs. să producă frecvent transpirație excesivă fără o cauză medicală sau de mediu
- scăderea zahărului din sânge sau hipoglicemie
- anumite medicamente, cum ar fi antidepresive, medicamente pentru terapia hormonală și reducători de febră
- o tiroidă hiperactivă sau hipertiroidism
- stres
- anxietate
Factorii stilului de viață care pot provoca transpirații nocturne includ:
- făcând mișcare înainte de culcare
- bând băuturi calde înainte de culcare
- consumul de alcool
- consumul de alimente picante aproape de culcare
- setarea termostatului prea mare
- lipsa de aer condiționat pe timp cald
Este posibil să puteți reduce sau ameliora transpirațiile nocturne prin identificarea oricăror factori declanșatori ai stilului de viață și evitarea lor.
Dacă ați avut doar un episod sau două de transpirații nocturne, probabil că nu este nevoie să vă consultați medicul. Factorii de mediu sau de stil de viață sunt probabil cauze. Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă transpirațiile nocturne apar în mod regulat și vă perturbă obiceiurile de somn. Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă aveți febră, scădere inexplicabilă în greutate sau alte simptome.
Când sunați pentru a vă programa, medicul dumneavoastră vă poate cere să țineți un jurnal medical în zilele următoare. Ar trebui să utilizați acest jurnal pentru a vă urmări simptomele. De fiecare dată când transpirați noaptea, asigurați-vă că ați notat ce făceați în acea zi, temperatura din dormitor și ce ați mâncat sau ați băut înainte de culcare.
La programare, medicul dumneavoastră vă va analiza istoricul medical și vă va evalua simptomele. Medicul dumneavoastră vă poate comanda teste de sânge pentru a vă verifica nivelul tiroidei, nivelul zahărului din sânge și numărul de celule din sânge. Rezultatele îi pot ajuta să confirme un diagnostic suspect sau să excludă o afecțiune de bază.
Dacă credeți că transpirațiile de noapte pot fi un semn de cancer, discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră. Urmați aceste sfaturi pentru a vă ajuta să purtați o conversație de succes cu medicul dumneavoastră:
- Scrieți o listă de întrebări sau preocupări pe care le aveți înainte de timp și aduceți-o la întâlnirea dvs.
- Aduceți un membru al familiei sau un prieten cu dvs. pentru asistență.
- Luați notițe în timpul programării pentru a vă ajuta să vă amintiți recomandările medicului dumneavoastră.
- Dacă nu înțelegeți ceva, rugați-l pe medicul dumneavoastră să îl repete.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă vă puteți înregistra conversația.
Dacă credeți că transpirațiile nocturne apar din cauza unei afecțiuni medicale, cum ar fi cancerul, nu lăsați medicul să vă perie. Ar trebui să insistați să efectueze teste pentru a afla. Dacă medicul dumneavoastră nu vă abordează preocupările sau nu vă ia în serios, luați în considerare obținerea unei a doua opinii.
Modul în care sunt tratate transpirațiile nocturne depinde de cauza lor. Transpirațiile nocturne cauzate de mediu sau stilul de viață ar trebui să dispară singure odată ce le eliminați declanșatorii. Dacă infecția este cauza, medicul dumneavoastră vă poate prescrie antibiotice.
Dacă transpirațiile nocturne apar din cauza perimenopauzei sau a menopauzei, discutați cu medicul dumneavoastră despre terapia de substituție hormonală (HRT). Unele tipuri de HRT vă pot crește riscul de a dezvolta afecțiuni grave, cum ar fi:
Va trebui să cântăriți cu atenție avantajele și dezavantajele utilizării HRT împotriva transpirației nocturne.
Dacă cancerul vă provoacă transpirații nocturne, trebuie să primiți tratament pentru cancer pentru a trata transpirațiile nocturne pe care le provoacă. Tratamentele pentru cancer variază în funcție de tipul de cancer și de stadiu. Tratamentele obișnuite includ intervenții chirurgicale, chimioterapie și radiații. Unele medicamente pentru tratamentul cancerului pot provoca transpirații nocturne. Aceasta include tamoxifen, opioide și steroizi. Pe măsură ce corpul se adaptează la tratament, transpirațiile nocturne se pot diminua.
Utilizarea fără etichetă a acestor medicamente poate ameliora transpirațiile nocturne:
- medicamentul pentru tensiunea arterială clonidină
- medicamentul pentru epilepsie gabapentina
- medicamentul care reduce acidul cimetidina
- medicamentul antidepresiv paroxetina