Transpirația excesivă - în special a palmelor, axilelor și tălpilor, este o problemă obișnuită. Deși nu este de obicei o amenințare pentru sănătatea ta, poate fi dureros și poate duce la anxietate și depresie.

hiperhidroză

Cu toate acestea, starea este de obicei tratabilă.

De ce transpir excesiv?

Transpirația excesivă (hiperhidroză) înseamnă că transpirați mult mai mult decât în ​​mod normal. Chiar și atunci când ești nu fierbinte, anxios sau exercitând, produceți multă transpirație.

Hiperhidroza primară înseamnă că transpirația excesivă apare în unul sau mai multe dintre următoarele locuri focale:

  • palmele mâinilor
  • tălpile picioarelor
  • axile și/sau piept
  • poală
  • față sau scalp

Cauza exactă nu este cunoscută și nu este asociată cu alte condiții, se pare că glandele sudoripare din aceste zone sunt hiperactive sau mai sensibile decât în ​​mod normal. La unii oameni, aceasta poate rula în familie, astfel încât pot fi implicați unii factori genetici.

Hiperhidroza generalizată înseamnă că transpiri peste tot decât normal peste tot. Aceasta este mai puțin frecventă decât hiperhidroza primară și este de obicei cauzată de o afecțiune medicală de bază, inclusiv tulburări de anxietate, probleme cardiace, dezechilibre tiroidiene, infecții și anumite tipuri de cancer, precum și efecte secundare ale anumitor medicamente.

Cum se tratează transpirația excesivă sau hiperhidroza?

În general, viziunea medicală convențională asupra hiperhidrozei este aceea nu există nici o cauză sau vindecare cunoscută. Cu toate acestea, deoarece transpirația excesivă poate fi jenantă și jenantă, medicii efectuează uneori o intervenție chirurgicală pentru a tăia nervii care furnizează glandele sudoripare - o abordare care poate avea efecte secundare negative deoarece nervii care ne alimentează glandele sudoripare controlează și o serie de alte mecanisme din corpul nostru.

Cum poate ajuta Foodwise?

Este transpirația excesivă o problemă pentru dvs.? Foodwise poate ajuta.

Antiperspirantele, intervențiile chirurgicale și tratamentele cu Botox sunt nu singurele tale opțiuni. Avem toate informațiile nutriționale și sfaturile dietetice pentru a ajuta la abordarea transpirației excesive și la gestionarea afecțiunii în mod natural.

Cum ajută nutriția sănătoasă să trateze în mod natural transpirația excesivă?

Transpirația este un mecanism fiziologic care ne ajută să ne răcorim. Fără abilitatea de a transpira, ați suferi probleme serioase de sănătate, datorită faptului că nu vă puteți regla temperatura corpului. Cu toate acestea, deși nu există nicio îndoială că transpirația excesivă poate fi cauzată de stres sau anxietate emoțională, poate fi cauzată și de dezechilibre în sistemul dumneavoastră hormonal și nervos.

Cum provoacă transpirația intoleranța alimentară?

Dacă ai tendința de a transpira excesiv, sistemul tău nervos simpatic poate fi supra-activ chiar și atunci când ești odihnit fizic. O cauză adesea trecută cu vederea pentru această activitate excesivă este consumul de alimente pe care corpul tău nu le poate tolera.

De exemplu, dacă organismul tău nu poate tolera produsele lactate, de fiecare dată când le consumi, sistemul tău imunitar trebuie să lucreze din greu pentru a-ți proteja țesuturile de efectele nocive ale oricăror componente ale produselor lactate care nu sunt de acord cu tine. Dacă sistemul dvs. imunitar lucrează în mod constant cu intoleranțe alimentare, sistemul nervos simpatic detectează acest lucru ca fiind stres și activează mecanismele existente pentru a vă ajuta în situații de stres ... inclusiv producerea de transpirație.

Deci, care este răspunsul nutriționiștilor?

O abordare nutrițională a gestionării transpirației excesive se concentrează pe:

  • Mâncarea unei diete sănătoase și echilibrate
  • Identificarea intoleranțelor alimentare
  • Corectarea deficiențelor nutriționale
  • Rămâi hidratat consumând multe lichide
  • Îmbunătățirea digestiei ...

… Precum și utilizarea adecvată a suplimentelor naturale și a remediilor casnice.