Îți vine să crezi că astăzi este 1 noiembrie? Am ajuns aproape complet până în 2019 și sper că aceste videoclipuri lunare de motivație te-au ajutat cu adevărat! Astăzi vă împărtășesc 10 sfaturi de alimentație atentă pentru a vă ajuta să treceți de sărbători. Dacă nu mi-ați vizionat celelalte videoclipuri, toate sunt conectate mai jos pentru dvs.
Descărcați-mi Habit Tracker: https://www.tracyhensel.com/downloadable-pages/
Pregătește-te pentru SEZONUL DE DAR DE CADOURI de Sărbători, urmărește seturile mele de SĂMĂTURI DE VACANȚĂ pentru 2019: https://youtu.be/ZbU-Grzpf-4
// VIDEO RECOMANDATE //
- Ce mănânc într-o zi pentru a mă menține în formă la 48 de ani - Ediția KETO: https://youtu.be/QNCf2t-xJtQ
- Goluri octombrie: https://youtu.be/RahamloVMeI
- Geanta mea de lucru perfectă și ce conține: https://youtu.be/zCmmbak3PHg
- Puterea nr.: Https://youtu.be/D8bDlAYNkww
- Cum să fii o persoană: https://youtu.be/Se4OF0SfPsI
- Lupta cu greutatea este reală: https://youtu.be/IqKQbyaCd_I
- Ce arată succesul TU?: Https://youtu.be/MWtC-hUkshw
// SERIE DE MOTIVARE LUNARĂ //
- Ianuarie - 5 sfaturi pentru a pierde greutate + Ce mănânc într-o zi: https://youtu.be/Cx54eXAvdt8
- Februarie - Ce se întâmplă cu rezoluția dvs. de Anul Nou: https://youtu.be/qRMm2lD19QA
- Martie - Crearea ZILEI IDEALE: https://youtu.be/NHswnlTQpwE
- Aprilie - Cum vă sabotează weekendurile pentru a pierde în greutate: https://youtu.be/8a5ey-5QMAI
- Mai - Jobul dvs. vă afectează dieta: https://youtu.be/fBOZuyVaiZY
- Iunie - Lupta cu greutatea este reală: https://youtu.be/IqKQbyaCd_I
- Iulie - 5 sfaturi pentru a planifica o săptămână de succes cu dietă și exerciții fizice: https://youtu.be/oHqJsxhwtc8
- August - Deveniți agresiv în dietă, exerciții fizice sau în orice zonă aveți nevoie de o repornire bună: https://youtu.be/yw2JqxyBHkc
- Septembrie - Cum te prezinți ?: Https: //youtu.be/Y6k5L4BvgYE
- Octombrie - Ce ți se pare succesul?: Https://youtu.be/MWtC-hUkshw
// ÎMBRĂCĂMINTE + FRUMUSEȚE //
- Rochie: https://rstyle.me/+WuGZFpaGCpuQ68ip-YuVgQ
- Uzură de formă: https://rstyle.me/+l2VOGb0578lRshzBVQ7YFA
- Încălțăminte: https://rstyle.me/+yjLRssDeXY4NCb6HXGOaww
- Cercei: https://rstyle.me/+pbBEeoAESo68-qAbFZWDWQ
- Inel: https://rstyle.me/+IrzDlk67W0l6xyz__OYboA
- Creion de buze: https://rstyle.me/+oLHSs76XtkCvdPGbD2HifA în magenta
- Ruj: https://rstyle.me/+xrwgS7rO-fAi5rq3eoEM8A/https://rstyle.me/+ZHiSS4PKTx6qzk8WKcbdPA în Rebel
DConținut ușor, inclusiv: Frumusețe, fitness, dietă (inclusiv segmente săptămânale de Ce mănânc miercuri), gătit, aventuri în familie (cu o familie MARE) și o mulțime de sfaturi despre stilul de viață . Urmăriți-mă pe Instagram Stories + IGTV.
Dacă sunteți interesat de coaching individual în oricare dintre următoarele domenii: Sănătate/Creștere personală/Stima de sine/Relații/Bugetare pentru părinți/Modă/Frumusețe/Managementul timpului/organizație ... vă rugăm să rezervați acest lucru prin pagina mea de magazin. pot descărca, de asemenea, paginile mele zilnice de planificare, lista de ambalare și lista de verificare a planificării petrecerilor de pe pagina mea de magazin. Există, de asemenea, un DESCĂRCARE GRATUITĂ de Sfaturi, Trucuri și Hacks pentru organizarea următoarei petreceri. Asigurați-vă că profitați de asta. Dacă aveți o întrebare la care ați dori să primiți un răspuns pe Instagram Stories Q&A, vă rugăm să o întrebați pe Tracy. Cumpărați produsele și articolele mele preferate la Favorite Tracy’s Favorites.
Această postare conține linkuri afiliate. Dacă faceți clic pe un link și treceți la check-out, voi fi compensat de un mic comision. Vă apreciez că utilizați linkurile mele și susțineți ceea ce fac.
Urmezi deja vreunul dintre aceste sfaturi despre alimentația atentă?
- Ce este 2B Mindset Noul nostru program de slăbire a alimentației conștiente
- ACEASĂ SĂPTĂMÂNI MÂNCĂ MINDFICĂ PROVOCARE MÂNCAȚI CU BASTON - Calea naturală Calea naturală
- Sfaturi pentru a mânca afară cu restricții dietetice în Praga Washington Square News
- Sfaturi pentru a mânca târziu fără să te îngrași Fox News
- Sfaturi pentru a mânca fără gluten la restaurante - Salem Cross Inn