Unele dintre cele mai frecvente probleme cu care ne confruntăm cu toții pe măsură ce îmbătrânim sunt căderea, pielea slabă, liniile fine și ridurile. Ridurile pot începe să apară încă de la mijlocul anilor douăzeci, mai ales când sunteți expus zilnic la condiții dure de mediu. Unii ar putea crede că nu există o modalitate naturală de a încetini procesul de îmbătrânire și apelează la Retin-A, tratamente comerciale de îngrijire a pielii bazate pe produse chimice sau Botox pentru a aborda apariția îmbătrânirii accelerate. Aceste abordări de „rezolvare rapidă” sunt temporare în cel mai bun caz și sunt pline de efecte secundare și de îngrijorare. Deci, ce opțiuni aveți pentru această dilemă veche în cultura de ritm rapid de astăzi?

Credeți sau nu, există multe lucruri pe care le puteți face pentru a preveni și a inversa multe afecțiuni ale pielii care îmbătrânesc, iar o serie de alternative sănătoase și holistice sunt disponibile pentru a trata eficient multe afecțiuni ale pielii, precum și îmbătrânirea prematură. Să începem mai întâi prin a înțelege de ce îmbătrânește pielea și ce accelerează procesul de îmbătrânire.

Ce cauzează ridurile și pielea lăsată?

Defalcarea colagenului este motivul pentru care pielea începe să cadă. Mulți factori care cauzează acest lucru, dar cei prevenibili, includ daune UV și expunere la soare, stres, dietă, aport de zahăr, fumat, boli și efecte secundare ale medicamentelor. Dezechilibrele zahărului din sânge accelerează procesul de îmbătrânire, provocând un proces în organism numit glicație, determinând ruperea fibrelor de colagen și pielea începe să înceteze. Zaharul este INAMIC # 1 cand vine vorba de imbatranirea pielii!

Expunerea la mediu - Nu subestimați niciodată puterea soarelui. Expunerea zilnică la lumina ultravioletă fără protecție naturală adecvată, poate provoca leziuni majore elasticității pielii și poate determina slăbirea fibrelor de colagen, iar capilarele se rup, lăsând pielea roșie, decolorată. Potrivit Clinicii Mayo, razele puternice ale soarelui afectează celulele pielii care, în timp, cresc efectele îmbătrânirii.

Îmbătrânirea intrinsecă - În plus față de factorii de mediu, factori intrinseci precum îmbătrânirea indusă de glicație amenință cu diminuarea aspectului tânăr al pielii. Produsele finale avansate de glicație (AGE) se formează atunci când zaharurile reacționează cu proteine ​​precum colagenul și reduc capacitatea de regenerare a colagenului, crescând distrugerea colagenului. Rezultatul este pielea ridată, creponată și lăsată.

Îmbătrânirea biologică- Îmbătrânirea biologică este ceea ce se întâmplă în mod natural în timpul procesului de îmbătrânire ca urmare a schimbărilor hormonale, geneticii și eredității. Modul în care ne îngrijim pielea este factorul decisiv care face diferența. O alimentație bună este vitală (spuneți doar nu zahărului!) Și urmați un tratament eficient și sănătos rutină regulată de îngrijire a pielii pentru a ajuta la prevenirea consecințelor negative pe care altfel le veți vedea în oglindă.

Fluctuații de greutate- Hai sa recunoastem. Nu rămânem de aceeași dimensiune pe tot parcursul vieții. Pierderea în greutate și creșterea în greutate ne pot lăsa și cu pielea slabă. De exemplu, pierderea foarte rapidă a greutății va lăsa o mulțime de piele slăbită ca rezultat.

Apa: Este fântâna tinereții?
 Supermodelele și actrițele jură că beau galoane de lucruri bune pentru a-și atinge strălucirea covorului roșu și a-și înfunda pielea. O britanică a băut chiar 100 de uncii de apă timp de 28 de zile consecutive și a jurat că a făcut-o să arate cu 10 ani mai tânără. Medicii dermatologi spun că este important să rămâi hidratat, altfel ai putea avea ochii scufundați, iar pielea ta va pierde o oarecare elasticitate. Ca să nu mai vorbim, a rămâne super hidratat ajută la îmbunătățirea cunoașterii și a funcției creierului. Și cea mai bună parte din asta? Este gratis! (Doar fă-o ☺)

În calitate de terapeut holistic al pielii (estetician), am tratat multe afecțiuni complexe ale pielii și nu încetez niciodată să fiu uimit de cât de utile pot fi numeroase plante și plante pentru a ajuta la întărirea pielii și la repararea daunelor asupra mediului. Ca formulator de plante și produse naturale, nu încetez să fiu uimit de puterea minunată, transformatoare pe care natura o oferă atunci când medicina vegetală este încorporată în formulările de îngrijire a pielii axate pe rezultate.

Care sunt primele 5 ierburi care au pielea slabă și fermă?

care
Curcumă - Curcuma a jucat un rol în medicina chineză și ayurvedică de mai bine de 4.000 de ani pentru a trata afecțiunile stomacului, pentru a îmbunătăți circulația sângelui și pentru a vindeca rănile pielii. Este într-adevăr o plantă miraculoasă pentru corp și piele. Curcumina - unul dintre cei mai importanți compuși activi găsiți în curcuma - este un sistem antiinflamator, antioxidant, antibacterian, antifungic și antiviral. Această plantă poate inversa daunele provocate de soare care cauzează pierderea pielii și poate reduce inflamația din corp, care se referă direct la îmbătrânire. Iată o rețetă de la guru-ul de suc, Cherie Calbom, alias The Juice Lady, pentru mare suc de curcuma pe care iti recomand cu incredere sa il incerci.

Aloe vera - Aloe (A.K.A. planta nemuririi) a fost folosită în scopuri medicinale de aproximativ 6.000 de ani și a fost dată de egiptenii antici ca dar de înmormântare. Astăzi poate fi una dintre cele mai puternice plante vindecătoare ale naturii, precum și un reductor de rid. Acemannanul este o polizaharidă complexă care se găsește în gelul interior al frunzei plantei de aloe. Acemannanul este componenta specifică care diferențiază Aloe Vera de celelalte 400 de specii de plante de aloe. Acemannan conține multe calități nutriționale și este extrem de responsabil pentru toate beneficiile pe care le oferă Aloe Vera pentru sănătate. Cercetările științifice au arătat că acemannanul este util pentru o serie de probleme, inclusiv pentru cele legate de sistemul imunitar și digestiv. Frunza interioară delicată a plantei de aloe deține puterea pentru vindecarea și fermificarea pielii și este forma specifică de aloe vera care este cea mai puternică. Folosesc acest ingredient uimitor într-un lichid de piele frumos pe care l-am creat Fluid de reparare rapidă . Aceasta este o formulă de vindecare și fermitate a pielii pe care o puteți utiliza pentru diferite afecțiuni ale pielii și a fost deosebit de utilă în tratamentul îmbătrânirii pielii cu pacienții cu cancer care se recuperează după chimioterapie și radioterapie.

Alge roșii Porphyra - Porphyra este o specie unică de alge marine bogate în proteine, minerale, aminoacizi și iod organic. Gândiți-vă că este un ingredient „superalimentar” pentru față ... Această plantă super-bogată de la mare ajută la corectarea dezechilibrelor metabolismului celular cauzate de factorii de stres ai mediului care afectează matricea dermică a pielii, determinând pielea să cadă și să devitalizeze. De asemenea, ajută la minimizarea efectelor enzimelor inflamatorii distructive care cauzează deteriorarea colagenului și defalcarea matricei dermice, care poate accelera procesul de îmbătrânire. Medicamentul vegetal de la mare este un ingredient foarte inteligent pe care să îl includeți în arsenalul tău de întărire a pielii. Al nostru Ser de corp cu alge roșii pătrunde adânc în epidermă pentru a ajuta la repararea pielii uscate, deteriorate mediului și la restabilirea nivelului de umiditate echilibrat.

Horsetail - Coada calului sau Equisetum hyemale este o plantă medicinală datând din civilizația greacă veche. În acel moment, era folosit pentru tratarea ulcerelor, rănilor și problemelor renale. Aspectul acestei plante este ca cel al micului bambus verde. Această plantă conține siliciu, o componentă foarte importantă a sănătății pielii, părului și oaselor noastre. Silica favorizează formarea colagenului și, de asemenea, ajută la îmbunătățirea texturii pielii. De asemenea, conține o serie de bioflavonoizi și antioxidanți benefici care atenuează și previn deteriorarea radicalilor liberi, făcând din această plantă un pumn puternic împotriva îmbătrânirii.

Tatălă - Afirmația lui Mfrey faimă este conținutul său ridicat de alantoină, un compus natural cunoscut pentru proprietățile sale puternice de vindecare și regenerare. Consolăna este un tratament puternic, dar delicat, pentru pielea sensibilă și fragilă, ajutând rănile, precum și ridurile și pielea slăbită. Proprietățile de înmuiere a pielii Comfrey sunt de neegalat. Tinctura de comfrey ocupă un loc de cinste în produsele cosmetice pentru față și mâini. Una dintre proprietățile acestei tincturi este că reînnoiește și regenerează pielea slăbită și ridată (în special ridurile din jurul ochilor). Îl veți găsi pe Tatăl nostru în Booster de lipide, acest ulei facial bogat în lipide, hidratează, repară și vindecă pielea în timp ce îi redă strălucirea tinerească.

Există atât de multe tratamente holistice uimitoare ale pielii, ingrediente sănătoase ale plantelor și abordări alternative pentru tratarea pielii îmbătrânite și vă voi povesti despre mai multe dintre acestea în următoarele luni! Între timp, NIMIC nu bate puterea unui regim de îngrijire a pielii, natural, orientat către ingrediente, în mod consecvent. Cunoaște-ți ingredientele și devine un consumator informat - cunoașterea este putere! Vino cu mine și explorează o lume cu totul nouă a frumuseții naturale și a medicinei vegetale ... îți vom zgudui lumea. Abia aștept să vă arăt mai multe! Urmăriți-ne pe FB și înscrieți-vă pentru buletinul nostru informativ .