Unii spun că micul dejun este important la începutul zilei. Alții spun că micul dejun poate fi consumat oricând și are un gust bun. Oricum o luați, panoul nostru de cercetare a crack-urilor de la Daily Top 10 a clasat cele mai bune mese de dimineață. Simțiți-vă liber să nu fiți de acord și să cântăriți cu propriile alegeri în secțiunea noastră de comentarii.
1. Omletă -- Ouă amestecate foarte versatile, pot fi personalizate cu brânzeturi, legume și carne. Ouăle amestecate se transformă cu ușurință în omletă, dar forma lor cea mai prețioasă este burrito cu mic dejun cu bacon și salsa.
2. Biscuiți și sos -- Temelia unei zile bune. Sosul de cârnați în stil sudic turnat peste un biscuit proaspăt nu este doar o masă plină, ci te va lovi ca o tonă de cărămizi - uneori chiar ore mai târziu.
3. Slănină -- Vorbește despre gust. Ceva despre fâșiile de slănină, crocante și strălucitoare cu grăsime, le-a transformat practic dintr-un element lateral într-un condiment care îmbunătățește orice fel de mâncare. Poate este mirosul, poate este acel sunet fascinant și fascinant.
4. Pizza rece -- Asta e corect. Resturile de pizza, direct de la frigider, este un mic dejun rapid și la îndemână pe care să-l poți lua în mișcare. Pe măsură ce pizza se răcește peste noapte, sosul și brânza capătă o aromă diferită, deci nu e ca și cum ai mânca același lucru pe care l-ai făcut ieri seară. Cu toate acestea, pizza vegetale nu se păstrează foarte bine. Cele mai bune sunt pizza simple, cu două sau două, cum ar fi pepperoni și cârnați.
5. Gogosi -- În grabă? Mănâncă cu mâinile. Krispy Kreme glazurat și Dunkin 'Donuts arțar mat sunt atât de bune încât pot fi servite la desert - și probabil mai potrivite. Gogoșele sunt, de asemenea, o modalitate bună de a-ți face prieteni la serviciu.
6. Clătite -- Uneori, este nevoie doar de o doză mare de zahăr pentru a te mișca dimineața. Clătitele pot fi îmbrăcate cu fructe dulci și chiar cu ciocolată. Odată acoperite în sirop de arțar, suficiente clătite pot furniza calorii pentru o zi. Afinele și bananele amestecate în aluat oferă un gust uimitor.
7. Cereale -- Atât de multe dintre care să alegi! Cerealele pot face un mic dejun foarte sănătos, precum și o grămadă de zahăr putrezit. Totuși, chiar și cei care mănâncă soiuri mai sănătoase cedează uneori gustului tentant al zahărului presărat. Puteți sări peste acest pas cumpărând ceva de genul Cinnamon Toast Crunch sau Cookie Crisp.
8. Ovaz -- Un vechi favorit. Făină de ovăz caldă este ușor de mâncat atunci când sunteți sub vreme. Nu atât de plictisitor pe cât s-ar putea crede, fulgii de ovăz sunt ușor împrăștiați cu unt, zahăr brun și sirop de arțar pentru a adăuga gust. Ceea ce este și mai ușor este făina de ovăz instant Quaker, care include acele ingrediente sub formă de pulbere.
9. Fructe proaspete -- Micul dejun nu ține doar de pâine și carne. Fructele proaspete dimineața sunt ușor de digerat și sunt o sursă eficientă de energie brută pentru o zi. Dacă fructele pe bază de apă nu se umplu suficient, mergeți cu banane. În plus, puteți oricând să tăiați fructele și să le adăugați la celelalte micuri dejun preferate.
10. Bageluri -- Cea mai groasă și mai grea formă de pâine prăjită. Un bagel simplu cu cremă de brânză, la fel de simplu pe cât sună, este un mic dejun minunat și satisfăcător. Bagelurile aromate și cremele de brânză pot condimenta puțin această idee. Dacă dințiul tău dulce are alte cerințe, un bagel de scorțișoară cu unt și zahăr stropit ar putea satisface nevoia.
Top 10 zilnic al lui Matt Cahill apare în fiecare săptămână. Joi care vine: Top 10 filme înfricoșătoare.
- Cele mai bune alimente pentru micul dejun pentru bărbați bărbați; s
- Vitamine, cofeină, smoothie-uri și fructe congelate Știri, sport, locuri de muncă - Daily Press
- Cele mai sănătoase alimente pentru aeroport pentru micul dejun, prânz și cină
- Top 10 cele mai sănătoase alimente pentru micul dejun pe care ar trebui să le consumați - Kates Kitchen KC
- Terci de mic dejun cu boabe de spelt - Dora; s Daily Dish