COMPOZIȚIA ȘI PROPRIETĂȚI CHIMICE
FLORI ȘI BRACTE FLORALE ALE TILIEI
Acestea conțin în principal:
- flavonoide derivate din kaempferol (tilirosid) sau quercetrol (quercetrosid) antispasmodic și ușor antiinflamator.
- Aproximativ 10% din substanțele mucilaginoase.
- Unii tanini și acizi fenolici antioxidanți (cafeici, clorogeni).
- Între 0,05 și 0,1% din terpene care pot fi extrase sub formă de ulei esențial, inclusiv farnesol (sesquiterpen) și un amestec complex de mono terpeni nespecifici de tei (linalool, geraniol, 1,8- cineol (eucaliptol), carvona, camfor, timol și carvacrol).
Florile de tei nu conțin (în cantitate mare) substanțe toxice sau iritante.
Florile de tei sunt:
- calmant, sedativ al sistemului nervos central și antispastic; pot reduce anxietatea (anxiolitice ușoare).
Acestea sunt proprietățile tradiționale ale teiului, dar au fost confirmate prin experimentare (unii compuși extrasați din flori se leagă de receptorii benzodiazepinici).
- Ușor diuretic și posibil hipotensiv printr-un efect relaxant asupra musculaturii vaselor de sânge.
Pădurile din Franța preferă să folosească alburnul de tei de la teiul cu frunze mici (Tilia cordata = sylvestris) care se găsește în partea de sud a țării în regiuni calde uscate și destul de calcaroase (ex Linden de Roussillon)
Alburnul conține:
- Compuși fenolici: taninuri și acizi fenolici antiinflamatori și antioxidanți.
- Cumarine (fraxozid, esculosid) care protejează vasele de sânge mici, antiinflamatoare și coleretice.
Extractele de albin de tei sunt ușor antispastice (în principal pe tractul digestiv, inclusiv căile biliare și sfera urogenitală).
Creșterea excreției bilei (efect coleretic) se datorează parțial relaxării sfincterului oddi care controlează sosirea bilei în duoden (intestinul subțire proximal).
Creșterea excreției biliare este apreciată pentru scăderea colesterolului din sânge, îmbunătățirea digestiei (în special a grăsimilor) și mai simplu pentru „curățarea” organismului, ficatul eliminând multe substanțe toxice prin fluxul de bilă.
În plus, relaxarea mușchilor vaselor de sânge poate dilata ușor coronarii și poate reduce temporar tensiunea arterială.
Le recomandăm:
- Pentru a calma stările neurotone ale copilului și ale adultului.
- Împotriva nervozității și mai ales dificultăților de a adormi.
- Pentru a reduce frecvența extrasistolelor de origine neurotonică.
- În caz de anxietate ușoară.
Exemple de dozare:
INFUZIE (ceai de plante):
Inflorescențe de tei proaspăt sau uscat în apă foarte fierbinte, infuzie de 5 până la 10 minute, una sau două căni seara cu 1/2 oră înainte de culcare și la sfârșitul după-amiezii.
Acesta este cel mai simplu și mai plăcut mod de a folosi teiul. Puteți doza ceaiul de plante știind că este sigur și utilizați florile care au fost recoltate și uscate (înainte de înflorire completă).
Se păstrează bine timp de 3 luni, apoi își pierd treptat aroma, deci eficacitatea.
TINCTURA ETANOLICĂ a florilor de tei:
50 până la 100 de picături la culcare.
Macerare GLICERO-ETANOLICĂ a mugurilor de tei
30 până la 50 de picături de 3 ori pe zi sau 100 de picături la culcare. se recomandă mai degrabă calmarea anxietății ușoare și a dificultăților de a adormi.
Există, de asemenea, multe specialități care conțin fie extracte din flori de tei, fie flori de tei sub formă de pulbere.
Respectați indicațiile laboratorului producătorului.
La copii (peste 6 ani) reduceți doza la jumătate.
TILIA SAPWOOD SAU ALBURNUM
Extractele de albin de tei sunt utilizate în principal în caz de tulburări funcționale ale căilor biliare (diskinezii biliare), adică atunci când nu există obstacole (pietre) sau contracție organică (compresie, cancer).
De asemenea, li se recomandă creșterea fluxului biliar și în cazul migrenelor „digestive” legate de o defecțiune a căilor biliare (spasmul sfincterului Oddi).
Tulburările espasmodice ale tractului digestiv (eructații, meteorism postprandial) pot fi, de asemenea, îmbunătățite folosind aceste extracte.
În cele din urmă, un extract de alburn din extract de alburn poate „detoxifica” organismul și poate îmbunătăți diverse tulburări: alergii alimentare, eczeme, unele inflamații ale articulațiilor, constipație de origine hepatică, hipertensiune arterială moderată.
Exemple de dozare:
DECOȚIE de alburn:
50g alburn în fragmente în 1 litru de apă, decoct timp de 15 minute și infuzie timp de 1 oră în așteptarea răcirii lichidului.
A bea ziua aromat sau nu de miere sau stevie.
În cura de una până la două săptămâni pe lună, fără limitarea timpului.
Pentru o utilizare mai rapidă și mai flexibilă, se pot prefera extracte comerciale de tei de alburn sub formă lichidă (potabilă) sau specialități farmaceutice (tablete)
Frunzele nu conțin substanțe toxice sau iritante, sunt apreciate de majoritatea erbivorelor și pot servi drept aliment de supraviețuire (sau supliment alimentar: proteine, fier, carbohidrați naturali, carotenoizi) pentru oameni, în special sub formă de pulbere pulbere de frunze uscate de Moringa frunze).
O cantitate mică de pulbere de frunze se adaugă în dietă (pâine, cereale, supe).
Din câte știu, pulberea de frunze de tei nu există din punct de vedere comercial, dar este ușor de realizat, doar uscând frunzele bine dezvoltate (după înflorire), se vor păstra câteva luni fără a-și pierde calitatea alimentară.
TILIA AMERICANĂ SAU BASS
Florile de tei sunt folosite ca infuzie în America de Nord, Mexic și sudul Americii de Sud pentru proprietățile lor sedative și calmante în același mod ca în Europa.
Florile speciilor locale (Tilia americana) sau ale speciilor europene introduse sunt folosite interschimbabil; din câte știu eu, albinul de tei nu este folosit peste Atlantic.
UN ARBOL FRUMOS CU FLORI LINSE ȘI SEDATIVE
Teiul sau teiul sunt copaci răspândiți, cu flori parfumate mellifere.
Inflorescențele sunt sedative ale sistemului nervos și facilitează apariția somnului.
Rasinoase (alburn) conțin compuși antispastici activi pe căile biliare și sistemul digestiv.
Teii care au o viață lungă sunt adesea plantați ca arbori decorativi.
- Du-te biciclete la Isla Juventud Cuba - Lonely Planet Forum - Thorn Tree
- Cupă de copac fără zahăr adăugat sosuri de mere - copac
- Creșterea în greutate în timpul tratamentului tulburării bipolare (BD) - Fapte și opțiuni terapeutice
- Crutoane adevărate de var; Citrus adevărat
- Tratament pentru nașterea depresiei postpartum, depresie, anxietate cu Christine Prosser, MFT,