O practică bazată pe dovezi

think

Practici promițătoare conexe

  1. GHIDUL COMUNITĂȚII CDC: Prevenirea și controlul obezității: Intervenții de instruire sau consiliere multicomponente susținute de tehnologie pentru a reduce greutatea și a menține pierderea în greutate
  2. Text4Diet: o intervenție bazată pe mesaje text pentru pierderea în greutate
  3. Planul de promovare a sănătății la exerciții la locul de muncă
  4. O intervenție bazată pe mesaje text pentru pierderea în greutate
  5. CHOPPS: Prevenirea obezității copiilor prin reducerea consumului de băuturi carbogazoase
  6. Soluții la locul de muncă

Descriere

Programele de nutriție și activitate fizică la locul de muncă sunt concepute pentru a îmbunătăți comportamentele legate de sănătate și rezultatele sănătății. Aceste programe pot include una sau mai multe abordări pentru a sprijini schimbarea comportamentală, inclusiv strategii informaționale și educaționale, comportamentale și sociale, precum și strategii politice și de mediu.

Grupul de lucru pentru servicii de prevenire comunitară recomandă programe de șantier destinate să îmbunătățească comportamentele de dietă și/sau activitate fizică bazate pe dovezi puternice ale eficienței acestora pentru reducerea greutății în rândul angajaților.

Rezultate/Realizări

Rezultate din evaluările sistematice:
Patruzeci și șapte de studii s-au calificat pentru revizuire și au inclus trei măsuri de rezultat: indicele de masă corporală (IMC), greutatea și procentul de grăsime corporală.

• Cele mai frecvente strategii de intervenție au inclus atât componente de abilități informaționale, cât și de comportament (32 de studii). Puține studii (4 studii) au analizat schimbările de politică și de mediu în șantier.
• Efectele asupra celor trei rezultate favorizate în mod constant:
-Grupul de intervenție comparativ cu controalele (31 de studii)
-Cei care primesc strategii mai intensive versus mai puțin intensive (9 studii).
-În studiile controlate randomizate individual, rezultatele au arătat că, comparativ cu grupurile de control după 12 luni, angajații participanți au pierdut în medie 2,8 lire sterline (9 studii) și și-au redus IMC-ul mediu cu 0,5 (6 studii).
• Nimeni nu se concentrează, dieta sau activitatea fizică sau o combinație a ambelor pare să fie mai bună decât altele în ceea ce privește efectul său asupra pierderii în greutate.
• Majoritatea studiilor au implicat o forță de muncă cu guler alb, care a inclus unii angajați cu supraponderalitate sau alte condiții de risc de boli cronice.
• Gama estimărilor rentabilității din trei studii (două care implică concursuri de slăbire și una care implică un program de fitness fizic) a variat de la 1,44 USD la 4,16 USD per kilogram de pierdere în greutate corporală.