"Medicul viitorului nu va da medicamente, dar își va interesa pacienții în îngrijirea cadrului uman, în dietă și în cauza și prevenirea bolilor." - Thomas Edison
Nutriția este descrisă ca fiind studiul alimentelor la locul de muncă în corpul nostru, menținerea sursei noastre de energie și menținerea funcționării corecte a corpului nostru. Nutrienții esențiali includ proteine, fibre, carbohidrați, minerale, vitamine, grăsimi și apă. Procesul începe cu digestia - muntele și tipurile de alimente pe care le consumăm în fiecare zi. O nutriție bună constă pur și simplu în obținerea în corp a cantității corecte de substanțe nutritive din alimentele sănătoase. Prin menținerea unei diete sănătoase, o persoană poate reduce la minimum posibilitatea bolilor, obezității și a multor alte boli cronice. Se poate chiar clasifica nutriția ca o stare de bunăstare fizică, mentală și socială completă, pur și simplu - o minte, corp și spirit sănătoși.
Nutriția este un factor important în susținerea unui stil de viață sănătos. Nutrienții corespunzători pot îmbunătăți digestia, pot crește nivelul de oxigen, pot scăpa de toxinele nocive și pot ajuta la vindecarea, prevenirea sau diminuarea bolilor. Nutriția ține de alegeri.
- Managementul greutății
- Tensiune arterială crescută
- Diabet
- Sanatatea inimii
- Omul leneș; s Ghid pentru nutriție sănătoasă pentru inimă - cheie pentru comunitatea sănătății
- Susținerea nutriției, susținerea sănătății și independenței ACL Administration for Community Living
- Ce este Testul de răspuns nutrițional Centrul de îmbunătățire a sănătății naturale din Columbia Maryland
- Beneficiile nutriționale și pentru sănătate ale strugurilor Heather Mangieri Nutrition
- The Nutrition Corner - Health Smoothie & Tea Bar