Oamenii se schimbă tot timpul. Vă puteți gândi la viață ca la un proces de devenire. Dar unul dintre lucrurile amuzante despre identitate, ca stare psihologică, este acela că păstrați urme ale persoanei pe care ați fost în persoana în care sunteți. După ce te-ai gândit la tine într-un anumit fel în timpurile formative din viața ta, interiorizezi acea identitate, chiar și atunci când realitatea ta se schimbă.
Un exemplu în acest sens cu care am experiență personală este pierderea în greutate. Mulți oameni care erau grei și slăbesc încă se consideră mari. Mi-am pierdut greutatea când eram tânăr și chiar dacă nu m-am luptat niciodată în aceeași măsură cu greutatea mea (doar aproximativ 10 kilograme mai tipice care apar și dispar), imaginea mea de sine instinctivă rămâne mare. Alții au același fel de experiență. Luați-l pe Andie Mitchell, care scrie în memoriile sale de slăbire It Was Me All Along (accentul meu):
Nu la greu, dar îți iese ideea. Aproximativ 12 sau 13 ani.Slăbiciunea pe care o obținusem a venit cu propria sa marcă de nedemnitate. . . grăsimea umbrei mele care mă urma. . . Am vrut rău să ascund faptul că, în ciuda unei transformări radicale, Am rămas la fel de înșelat ca mai înainte.
Privind fix corpul meu, ciupindu-mă de mânerele dragostei, m-am străduit să absorb că aceste schimbări erau reale. Am vrut să rămân așa. Fără acea oglindă, fără nici un fel de a-mi vedea fizic propria formă la vedere, m-am crezut în continuare că sunt fata grasă. Mintea și ochii mei erau în opoziție.
Mă recunosc în această descriere; Eu nu sunt singurul. Comediantul Judd Apatow relatează că are sentimente similare cu Mitchell. În conversația cu Amy Schumer, el a remarcat:
Eram mult mai mic decât toată lumea. . . și până am ajuns puțin din clasa a șasea sau a șaptea, eram deja definit. . . Și, ca urmare, mă simt întotdeauna ca un tocilar. Am o soție frumoasă, am succes. Dar Încă mă simt ca un copil care a fost ales ultimul la ora de gimnastică.
Fie că ne vedem deficiențele fizice ca o metaforă a celor spirituale sau ca o agățare concretă pe corpul nostru, a fi supraponderal la începutul vieții modelează identitatea adultului.
[Există, de asemenea, o așteptare că pierderea în greutate va duce la fericire. Îmi pare rău să spun că nu este de obicei cazul, așa cum sugerează o cercetare abundentă.]
În următoarea mea postare, voi vorbi puțin despre ce înseamnă acest „sindrom al copiilor grași pentru totdeauna” pentru schimbarea comportamentului, atât bun, cât și rău.
- Cele mai bune 12 uleiuri pentru creșterea părului
- Bunăstare; Planul dvs. de dezintoxicare Partea 3; Bucătarul sănătos
- Pierderea în greutate va reduce excesul de creștere a părului în PCOS; Sănătos PCOS BBB
- O bere după antrenament vă va afecta creșterea musculară?
- Secretul pierderii în greutate Partea III Tyler Minton Nutrition