Tehnica de integrare minte-corp pentru obezitate

REZUMATUL ȘI EXPOZIȚIA INTERNAȚIONALĂ DE CHIRURGIE OBEZITATE, BARIATRICĂ ȘI METABOLICĂ
23-24 august 2017 | Toronto, Canada

Shaweta „Shay” Vasudeva

tehnica

Abstract

Acest atelier este o experiență practică interactivă care susține cercetarea lui Malkina-Pykh, IG (2012) și a lucrărilor autorilor Wilder, Kris (2007), Kelly, Michael (2001), McCarthy, Patrick (1995) și Milne, Hugh (1995). Lucrările lor acoperă asocieri între conexiunea minte-corp și importanța integrării unei abordări holistice pentru a atinge niveluri optime de fitness, impactând astfel nivelurile de obezitate la indivizi. Accentul este pus pe o practică de mișcare bazată pe sănătate în cadrul abilităților clientului. Atelierul va acoperi tehnicile de respirație, începutul și mișcarea simplă, precum și promovarea unui sistem de sprijin pozitiv și fără judecată. Metodele vor fi luate din experiența personală a practicilor de predare bazate pe mișcări începând cu 2004, cu succes pentru elevii de vârstă elementară până la cei de vârstă universitară. Combinația celor trei permite conștientizarea corpului uman și cât de cu adevărat este interconectat. Când mâncăm oamenii, punem alimente în corpul uman. Când respirăm și ne mișcăm, antrenăm corpul uman. Când ne conectăm cu alți oameni cu gânduri similare, ne conectăm la alte corpuri umane. Prin această conștientizare, practică și conexiune studenții pot începe să aibă un sentiment de apartenență și astfel să aibă un impact asupra nivelurilor de obezitate.

Biografie

Shaweta „Shay” Vasudeva este antrenor de fitness personal certificat, terapeut nutrițional certificat și instructor de karate și centură neagră pentru centura neagră și instructor de Tai Chi pentru Shaythecoach, o companie pe care a fondat-o ca urmare a pasiunii sale de a ajuta pe alții să devină cea mai bună versiune a „SINELUI”. Ea face acest lucru oferind cursuri de formare personală și programe nutriționale, cursuri de karate și Tai Chi. A obținut o licență în arte și un master în arte în psihologie și a avut o carieră foarte reușită ca consilier pentru abuzul de substanțe.