Gălbenușuri de ciocolată albă slăbitoare din lume🍩
Sun Allowance = (8 SYNS = 6 DONUTS)
Ovăz de porc = HE B sau 7 syns
Ouă = GRATUIT
Iaurt grecesc natural fără grăsimi = GRATUIT
Skinny Mixes Sirop slab de ciocolată albă = GRATUIT
Pudră de copt (1 lingură de nivel) = 1/2/0,5 syns
Picături de ciocolată albă 10g = 3 syns
Utilizați 5g acum, utilizați portia de 5g
Servit cu🍩
Zmeură Coulis (2 syns pentru 2 linguri)
Sainsbury’s Taste The Difference Raspberry Coulis
Shimmer Sugar (1 syn la 1 lingură de nivel)
Asda’s Cake Decorations, Shimmer Sugar
Strop de Skinny Food Co Sirop de ciocolată albă
(În așteptarea clarificărilor privind sincronizările, cred că este GRATUIT)
Crema Squirty (12,5g portie - 1 1/2 syns)
Asda Squirty Cream cu 30% mai puțină grăsime
5g Picături de ciocolată albă = (vezi mai sus)
Ingrediente
- 40 g Ovaz de terci
- 2 oua
- Iaurt grecesc natural, fără grăsimi
- 2 Shots Skinny Mixs Sirop cu ciocolată albă
- 1 TBSP praf de copt
- 10 g Picături de ciocolată albă
- 2 TBSP Zmeură Coulis
- Se presară Shimmer Sugar
- Cremă Squirty
- Strop de ciocolată albă și sirop de zmeură
Pași
Într-un castron, adăugați 40g ovăz de terci și blitz, apoi adăugați 2 ouă, 5 linguri de grămadă de iaurt grecesc natural fără grăsimi. 2 fotografii cu sirop slab de ciocolată albă @SkinnyMixes. 1 lingură de praf de copt, apoi blitz împreună.
Odată blitz - am adăugat 10g Picături de ciocolată albă, blitz din nou.
Așezați în forme de gogoși, puneți-le la cuptor la cuptor la 190 grade timp de 15 minute
Servit cu - 2 linguri de coulis de zmeură cu un strop de zahăr strălucitor. Strop de sirop de ciocolată albă și zmeură @SkinnyFoodCo, smântână, zmeură și 5g picături de ciocolată albă
- Ovăz peste noapte (rețetă de pierdere în greutate fără ulei fără căldură) Rețetă de Richa Sharma - Cookpad
- Rețetă de slăbire Superfood Rețete de ciocolată caldă cu cremă de cafea Anglaise SELF
- Rețetă de paste cu Kale și cârnați de curcan Blogul Beachbody
- Rețetă de cocktail de rubarbă de primăvară
- Rubarbă; rețetă de crumble de pere - BBC Good Food