Sushmita Sengupta | Actualizat: 11 aprilie 2017 15:21 IST

vitamina

  • Vitamina B17 a fost popularizată ca vitamina potențială pentru tratamentul cancerului
  • Vitamina B17 crește imunitatea și ajută la detoxifierea naturală
  • Semințele și miezurile de caise și migdalele amare sunt sursele sale bogate

Vitamina B17, mult promovată ca antidot pentru celulele canceroase, a fost interzisă de FDA din Statele Unite ale Americii în anii 80 ca un potențial tratament al cancerului, cu toate acestea, o grămadă de practicanți în medicina alternativă consideră în continuare vitamina, cunoscută și ea ca Amigdalina sau Laetrile, ca un remediu probabil al bolii mortale. Vitamina se găsește din abundență în semințele plantelor din familia prunasinului, precum caisele și merele. Considerat ca un nitrilozid, o substanță care conține cianură naturală, extractul său Laetrile este un supliment popular. Laeterile sunt susținute pentru a preveni dezvoltarea cancerului prin producerea de cianură de hidrogen, cu toate acestea, teoria este încă una dintre cele mai dezbătute din lume.

Dincolo de proprietățile sale anticanceroase, Vitamina B17, mai ales dacă este derivată din surse naturale de hrană în loc de suplimente, poate aduce o mulțime de beneficii pentru sănătate. Ei includ:

  • Reglarea hipertensiunii: Vitamina B17 poate ajuta la reglarea problemelor de hipertensiune arterială datorate formării tiocianatului, care contribuie la scăderea tensiunii arteriale.
  • Stimulează sistemul imunitar: Vitamina B17 este, de asemenea, cunoscută pentru a face minuni pentru sistemul imunitar. Dr. Anju Sood, un nutriționist din Bangalore, salută cel mai mare beneficiu al vitaminei, fiind potențialul său de a crește celulele albe din sânge, care îmbunătățesc imunitatea.
  • Mare Antioxidant: Unii experți susțin, de asemenea, capacitatea vitaminei de a se asocia cu alți antioxidanți puternici precum vitamina A, C și E de a descompune și eradica celulele toxice din corpul nostru, ajutând astfel un proces natural de detoxifiere și promovând sănătatea generală.
  • Calmant: Vitamina B17 funcționează și ca un calmant eficient al durerii.

Dr. Anju Sood spune: „Identificată la începutul anilor 1800, vitamina B 17 aparține categoriei complexului de vitamina B. Oamenii de știință au identificat componenta amigdalină, care este responsabilă pentru creșterea numărului de celule albe din sânge. ”

Dr. Sood mai spune: „În ceea ce privește cancerul, pentru a-l pune la limită, agenda este de a reduce metastaza, care este proliferarea celulelor canceroase în detrimentul celulelor normale. În timp ce întregul circuit medical și științific își creează creierul pentru a veni cu un remediu pentru această afecțiune, în calitate de nutriționiști, suntem limitați să lucrăm la ipoteze. Prima ipoteză este de a crește aportul de antioxidanți, care pot inhiba creșterea acestor celule canceroase la debutul în sine și de a ajuta celulele sănătoase să crească, sau de a crește aportul de vitamina B 17, pentru a crește numărul de celule albe din sânge și imunitate ".

Vorbind despre surse, ea a spus: „Sursele sunt de obicei amare la gust, ceea ce le face o alegere nepopulară în rândul oamenilor. Beneficiile potențiale ale vitaminei B17 au fost identificate prin semințe de caise, care erau considerate în mod tradițional ca semințe care scad metastazele. Alte surse bogate sunt migdalele amare și semințele de căpșuni. Din nou, aceste beneficii se bazează pe ipoteze. ”

Iată o listă a surselor de vitamina B17 care ar trebui să vă fie utile, dacă doriți să maximizați beneficiile acestui nutrient -

1. Semințe

Multe semințe și sâmburi de diverse fructe sunt bogate în vitamină, sâmburi de caise și semințe fiind în partea de sus a graficului. Alte semințe încărcate cu bunătate de vitamina B17 sunt semințele de mere, semințele de prune și semințele de pere. Semințe mici de fructe de pădure, struguri, căpșuni și zmeură. Semințele de in, semințele de dovleac, semințele de mei și semințele de hrișcă conțin, de asemenea, această vitamină în cantități adecvate.

2. Boabe

Zmeura, socul, căpșunile, afinele, murele și fructele de pădure conțin vitamina în cantități destul de abundente.

3. Nuci

Știați că varianta amară a migdalei a fost folosită din abundență în mod tradițional de chinezii, egiptenii și indienii Pueblo? În jurul anului 1802, s-a identificat că distilarea apei din migdale amare eliberează acid cianhidric, care ar putea fi purificat pentru a forma amigdalină. Nucile de macedemie și nucile de caju urmează după migdale amare în ceea ce privește conținutul de vitamina B17.

4. Cereale și mei

Încărcați sorg, hrișcă, orz și mei din cămara dvs. de bucătărie pentru a optimiza beneficiile nutriționale ale vitaminei.

5. Frunze de eucalipt

Frunzele de eucalipt conțin cantități moderate de vitamina B17. Se spune că chiar și frunzele de spanac au urme de vitamină.

6. Varza

Lăstarii de bambus sau lăstarii de bambus se laudă cu un conținut ridicat de vitamină, urmat de germenii de lucernă, fasole și muguri de mung. Lăstarii verzi întregi conțin, de asemenea, vitamina, dar în cantități foarte moderate.

Vă rugăm să rețineți: Includeți aceste surse pentru a încărca bunătatea și beneficiile nutriționale ale vitaminei B17. Cu toate acestea, dacă consumul induce reacții toxice și alergice precum vărsături sau cefalee, opriți imediat aportul și consultați medicul.

Despre Sushmita Sengupta Împărtășind o puternică înclinație spre mâncare, Sushmita iubește toate lucrurile bune, brânze și grase. Celelalte activități preferate ale ei din timpul liber, în afară de a discuta despre mâncare, includ, citirea, vizionarea de filme și vizionarea de emisiuni TV.