Americanii îngrijorați se străduiesc să cumpere produse de sănătate pe care cred că le vor proteja împotriva coronavirusului. Unii pot face rău.

pentru

  • Publicat pe 23 martie 2020 Actualizat pe 31 martie 2020

În ultimele câteva săptămâni, Ashley Koff, dietetician înregistrat în Columbus, Ohio, a primit un potop de cereri din partea persoanelor care doresc să știe ce suplimente alimentare ar trebui să ia pentru a se proteja de coronavirus.

Oamenii întreabă cât de mult ar trebui să ia sirop de soc, argint coloidal și ulei de oregano pentru a-și spori sistemul imunitar. O persoană care a dat test pozitiv pentru coronavirus și a fost trimisă acasă dintr-un spital pentru a-i recupera mesajul pe dna. Koff cere recomandări suplimentare. Alții se întreabă dacă ar trebui să bea cantități abundente de kombucha și să folosească uleiuri esențiale ca dezinfectant pentru mâini.

„Cineva m-a întrebat dacă ar trebui să facă o curățare de suc de detoxifiere și le-am spus absolut că nu”, a spus dna. Koff, care este directorul executiv al Programului pentru o mai bună nutriție, care oferă sfaturi nutriționale persoanelor fizice și programelor corporative de sănătate. „Altcineva m-a întrebat dacă ar trebui să facă un post. Le-am spus că orice lucru care îți epuizează corpul de resurse chiar acum va crește riscul de a te îmbolnăvi ”.

Vânzările de suplimente alimentare au crescut la nivel național, deoarece consumatorii panicați se aprovizionează cu vitamine, ierburi, extracte și remedii pentru răceală și gripă. Niciunul dintre aceste produse nu s-a dovedit a reduce probabilitatea de a contracta coronavirusul sau de a scurta cursul acestuia, iar administrarea unor doze mari din ele poate dăuna. Dar experții spun că saltul vânzărilor sugerează că mulți oameni sunt disperați să-și consolideze apărarea imună a corpului și să le ușureze nivelurile de anxietate crescute.

"Numerele pe care le vedem sunt fără precedent", a spus Joan Driggs, analist la IRI, o firmă de cercetare de piață care urmărește vânzările de suplimente la Walmart, Walgreens, Safeway, CVS și alte farmacii și retaileri. „Oamenii încearcă să se protejeze și simt că trebuie să profite de orice resurse sunt la îndemână”.

În timp ce vânzările de suplimente alimentare au crescut cu 6% în prima săptămână a lunii martie, comparativ cu aceeași perioadă de timp a anului trecut, potrivit IRI, vânzările de remedii pentru răceală și gripă au crescut. Vânzările de vitamina C, un pretins rapel imunitar, au crescut cu 146%, în timp ce vânzările de zinc, un remediu popular pentru răceli și boli respiratorii, au crescut cu 255%. Vânzările de suplimente de soc, care sunt comercializate pentru sprijin imunitar, au crescut cu 415 la sută. Echinacea, o plantă folosită pentru ameliorarea răcelii și a gripei, a sărit cu 122%.

Vitamina D și multivitaminele pentru copii și adulți au înregistrat, de asemenea, creșteri neobișnuit de ascuțite în vânzări în această lună. La fel și melatonina, despre care unele studii au arătat că pot ajuta somnul. Domnișoară. Driggs a spus că creșterea melatoninei a fost probabil legată de o creștere a tulburărilor de somn legate de stres. „Îmi semnalează că există niveluri mai mari de anxietate”, a adăugat ea. „Oamenii sunt înspăimântați de sănătatea și bunăstarea familiei lor, precum și de bunăstarea lor financiară”.

În toată țara, farmaciile care se ocupă cu consumul în scădere au pus limite asupra cantităților de vitamine, Zicam, Emergen-C și alte suplimente pe care clienții le pot achiziționa. Un lanț mare de supermarketuri cu 230 de magazine în șapte state, Harris Teeter, a restricționat vânzările de Airborne, care este comercializat pentru sprijin imunitar, la trei pachete per client.

Cumpărarea frenetică a determinat unele companii și pasionații de wellness să se pradă de temerile publice. Nenumărate remedii naturale pentru coronavirus au circulat pe rețelele de socializare, inclusiv ierburi, apă sărată, creme, paste de dinți și „soluție minerală miraculoasă”, un amestec de clorit de sodiu despre care Administrația pentru Alimente și Medicamente a avertizat că echivalează cu băutul înălbitor.

Ca răspuns, F.D.A. și Comisia Federală pentru Comerț a trimis scrisori de avertizare către cel puțin șapte companii care le-au avertizat să înceteze publicitatea tratamentelor și tratamentelor frauduloase pentru coronavirus, inclusiv uleiuri esențiale, ceaiuri de soc și suplimente de argint coloidal. Agențiile au avertizat că, în special, argintul coloidal „nu este sigur sau eficient” pentru nicio boală sau afecțiune. Aceștia au spus că monitorizează site-urile web și rețelele de socializare pentru a elimina produsele false și că un grup de lucru a lucrat cu principalii comercianți cu amănuntul și piețele online pentru a elimina zeci de înregistrări pentru tratamente și tratamente frauduloase împotriva coronavirusului.

Ultimele actualizări

Americanii au deja un nivel ridicat de anxietate cu privire la răspândirea coronavirusului, a declarat Joseph Simons, președintele F.T.C. „Ceea ce nu avem nevoie în această situație sunt companiile care se hrănesc cu consumatorii prin promovarea produselor cu cereri de prevenire și tratament frauduloase”, a adăugat el.

Cinci dintre principalele grupuri comerciale din industria suplimentelor au aplaudat acțiunea guvernului și au îndemnat consumatorii să se ferească de produsele care fac afirmații legate de coronavirus. De asemenea, industria a făcut presiuni asupra guvernului federal și a oficialilor de stat și locali pentru a clasifica producătorii de suplimente alimentare drept „esențiali” în zonele în care există ordonanțe de adăpost în loc care restricționează comerțul neesențial.

„Cred că faptul că observăm această creștere a vânzărilor ne spune că consumatorii apreciază absolut capacitatea lor de a folosi suplimente”, a declarat Steve Mister, președintele și directorul executiv al Consiliului pentru nutriție responsabilă, un grup industrial.

Suplimentele cu cea mai rapidă vânzare sunt cele care au făcut mult timp obiectul cercetărilor privind calmarea răcelii și a gripei, inclusiv zincul, vitamina D și extractul de soc. Se crede că zincul inhibă replicarea virusului care provoacă răceala comună. Unele studii randomizate au descoperit că administrarea de doze mari din aceasta poate ajuta la scăderea riscului de a contracta o răceală și, eventual, a scurta durata acesteia cu 20%.

Suplimentarea cu doze moderate de vitamina D a fost demonstrată în unele studii pentru a ajuta la scăderea riscului de a contracta răceala și gripa, dar efectul se observă în principal la persoanele care au niveluri foarte scăzute sau deficitare. Și o mână de studii mici, finanțate de industrie, au descoperit că extractul de soc poate scurta durata și severitatea răcelii și a gripei.

Dar dovezile pentru majoritatea acestor suplimente nu sunt puternice și nu este posibil să se extrapoleze faptul că acestea vor ajuta la prevenirea sau tratarea coronavirusului, deoarece au o anumită eficacitate împotriva răcelii și gripei, a declarat Kamal Patel, cercetător în nutriție și director Examine, o bază de date mare și independentă de cercetare suplimentară. Acești viruși sunt destul de diferiți unul de celălalt. Coronavirusul, de exemplu, are un impact mai sever asupra tractului respirator inferior și o perioadă mai lungă de incubație în comparație cu virusurile care provoacă răceli și gripă.

A lua doze mari de vitamine și minerale unice comportă, de asemenea, riscuri. Nivelurile excesive de zinc, de exemplu, pot perturba consumul de cupru din organism, crescând probabilitatea de anemie. Vitamina D nu este metabolizată eficient fără un nivel adecvat de magneziu și, în doze mari, poate fi toxică.

Vitaminele și suplimentele pe bază de plante pot interacționa, de asemenea, cu medicamentele eliberate pe bază de rețetă, diminuând eficacitatea acestora sau, în cazul diluanților de sânge, de exemplu, crescând concentrațiile la niveluri periculoase de mari.

Există momente în care administrarea unui supliment poate fi foarte utilă, cum ar fi în timpul sarcinii sau pentru a aborda un deficit clar de nutrienți. Dar pentru adulții sănătoși, care sunt îngrijorați de coronavirus, consumul unei diete hrănitoare și somnul adecvat și exercițiile fizice sunt cele mai bune modalități de a vă consolida sistemul imunitar, a declarat Linda Van Horn, șefă nutriție la Departamentul de Medicină Preventivă de la Universitatea Northwestern Feinberg School de Medicină.

Alimentele întregi precum fructele, legumele, peștele, păsările de curte, nucile, leguminoasele și laptele conțin o gamă largă de vitamine, minerale și fitochimicale - inclusiv zinc și vitamina D - care funcționează în sinergie pentru a vă proteja sănătatea.

„Acesta este un moment ideal pentru a privi ceea ce mănânci”, a spus dr. Van Horn. „Știm cu toții că magazinele alimentare au experimentat unele limitări. Dar, în cea mai mare parte, oamenii încă mai pot găsi produse proaspete și alte alimente sănătoase. ”

Domnișoară. Koff, dieteticianul din Ohio, a spus că le spune oamenilor că este bine să ia un multivitamin pentru a remedia eventualele lacune din nutriția lor. Dar ea îi încurajează pe oameni să se concentreze asupra dietei, nivelurilor de stres și somn și îi avertizează să nu-și supraîncărce sistemele cu doze mari de suplimente.

„Acesta este momentul pentru a începe să implementați comportamente care vă susțin sănătatea, să nu mergeți și să luați cantități mari de lucruri care sunt listate incorect ca stimulatori imuni”, a spus ea.