Nutriție pentru box

Echipa VOW Nutrition vrea să vă ajute să faceți alegerile corecte atunci când selectați suplimente care să vă susțină performanța și recuperarea în timpul antrenamentului de box.
Antrenamentul la box acoperă atât de multe domenii diferite de exerciții și folosește o gamă largă de mușchi. În timp ce efectuați antrenament de box, va trebui să vă creșteți nivelul de energie, să rămâneți cât mai hidratat posibil și apoi să vă recuperați rapid după ce antrenamentul sa încheiat.
Acesta este motivul pentru care echipa VOW Nutrition a alcătuit o listă de suplimente care pot ajuta la furnizarea ingredientelor precise necesare pentru a maximiza performanța în fiecare etapă a unui antrenament de box.

pentru

ANTRENAMENT ÎN PRE BOX

Înainte de a începe antrenamentul de box, trebuie să vă asigurați că vă alimentați corpul cu o sursă bună de energie, deoarece sesiunile de box pot fi foarte rezistente.

Fără o sursă bună de energie, este posibil să nu obosiți mai repede, ci să simțiți o acumulare de acid lactic în mușchi, care vă va împiedica să mai puteți împinge mai mult timp mai mult.
Cel mai bun mod de a depăși acest lucru este să aveți o sursă bună de carbohidrați pentru a începe antrenamentul, împreună cu ceva precum cafeina care vă poate ajuta să rămâneți concentrat și alert în timpul antrenamentului.

Cele două produse pe care le recomandăm sunt VOW Nutrition Pre Workout sau gelul Kick Off. Ambele vă vor ajuta să vă susțineți pe tot parcursul antrenamentului și să vă mențineți energizat.

În timpul antrenamentului

În timpul antrenamentului de box, este important să vă mențineți corpul hidratat și completat cu aminoacizi esențiali pentru a sprijini întreținerea și repararea mușchilor. De asemenea, trebuie să aveți o sursă bună de carbohidrați pentru a vă menține nivelul de energie.

VOW Nutrition EAA Hydr8 a fost conceput pentru a face exact acest lucru. Include aminoacizii esențiali de care corpul dumneavoastră are nevoie pentru a repara și a menține mușchii. Apoi oferă o sursă interesantă de energie folosind Dextrina Ciclică carbohidrat de vârf. În cele din urmă, am adăugat electroliți pentru a vă menține hidratat în timpul antrenamentului.

Acesta ar trebui să fie singurul produs care nu pierde niciodată antrenamentele de box.

RECUPERARE

Recuperarea este una dintre cele mai importante faze ale oricărui exercițiu. Așadar, asigurarea că vă hrăniți corpul cu ceea ce necesită este extrem de important în acest moment.

Vă recomandăm să utilizați o sursă bună de proteine ​​pentru a începe să hrăniți mușchii cu aminoacizii de care are nevoie. Am proiectat zerul VOW Nutrition Elite utilizând surse de proteine ​​izolate și concentrate care includ un nivel ridicat de aminoacizi. Acești aminoacizi cu lanț ramificat s-au dovedit a beneficia de recuperarea și repararea mușchilor.

Acest lucru ar trebui să vă permită să vă simțiți recuperat până când ajungeți la următorul antrenament de box.

Am folosit VOW Nutrition în ultimele două tabere de antrenament și am simțit diferența. De asemenea, nu trebuie să îmi fac griji, deoarece fiecare lot din fiecare produs este testat pentru substanțe interzise și aprobat de Informed Sport.

Dillian Whyte

Mi s-a recomandat VOW Nutrition de către alți boxeri de clasă mondială și văd de ce! Gama uimitoare de produse vegane care mi-au susținut performanțele în sala de gimnastică și m-au ajutat să mă duc la nivelul următor.

Richard Riakphore

Nu pot recomanda VOW Nutrition suficient. Fondatorul Simon m-a susținut cu pregătirea mea pentru dieta înainte de luptă timp de doi ani și știe despre ce vorbește. VOW este doar un exemplu excelent al cunoștințelor sale pentru ceea ce au nevoie sportivii.