Înapoi pentru o altă rundă de sănătate și wellness este Dr. Ian Smith, cu seria sa de cărți „SHRED” și „Super SHRED”, ambele concepute pentru a le permite persoanelor să nu doar să piardă în greutate într-un mod sănătos, ci să o țină departe.
Alcătuind termenul „SHREDDERS”, Smith oferă instrumente și informații esențiale pentru a ajuta cititorii:
1. Aflați cum să înlocuiți mesele nesănătoase
2. Elimină confuzia atunci când vine vorba de o dietă care are atât de mulți confuzi
3. Înțelegeți cum dieta și alimentația sănătoasă nu trebuie să fie costisitoare
4. Simte-te energizat
Toate acestea în patru săptămâni cu peste 50 de rețete.
Luați-o dincolo de carte și transformați-vă dieta într-un stil de viață SHRED cu produse care includ popcorn sau baruri SHRED Pop și SHRED.
Pentru a comanda cartea, înscrieți-vă pentru provocare sau pentru mai multe informații despre a fi un SHREDDER și un coaching, accesați www.shredlife.com sau Amazon.
Acest articol conține linkuri afiliate. Vă rugăm să consultați divulgarea noastră pentru mai multe informații.