Fără soia, Paleo, Fără lactate, Fără gluten
2 portii, 680 calorii/portie
În Italia, chiftelele nu sunt aproape niciodată servite pe paste. Cunoscut ca polpetă, sunt servite mult mai des și navă, Italiană pentru „în bulion”. Aici, escarola dulce amară și mărarul proaspăt joacă mirodeniile încălzitoare care condimentează carnea. Ciorba se reunește repede, dar are gustul că a înăbușit ore în șir.
Obțineți rețete delicioase cu produse organice și ingrediente curate livrate
In geanta ta
- ¾ lire de cartofi dulci
- ¼ lire morcovi
- 3 scallions
- Usturoi proaspăt decojit
- 1 cană de pui de pui
- 10 uncii de curcan măcinat
- 1 ou organic crescut în pășune
- Amestec de condimente de chiftelă (nucșoară - coriandru - scorțișoară)
- ¼ ceașcă de migdale
- Esca pound escarole
- Mărar proaspăt
Nutriție pe porție
Calorii: 680, Proteine: 42 g, Fibre: 14 g, Grăsimi totale: 35 g, Grăsimi mononesaturate: 15 g, Grăsimi polinesaturate: 5 g, Grăsimi saturate: 6 g, Colesterol: 190 mg, Sodiu: 590 mg, Carbohidrați: 53 g, zahăr adăugat: 0 g.
Conține: Ouă, nuci de copac