Aprovizionare și selectare
Vă recomandăm să le așezați în containerele noastre etanșe pentru a le păstra pentru a le menține proaspete mai mult timp și departe de umiditate.
Proximează
Apă g 95,3
Energie kcal 14
Proteine g 0,73
Lipide totale (grăsimi) g 0,08
Carbohidrați, prin diferență g 3.2
Minerale
Calciu, Ca mg 14
Fier, Fe mg 0,41
Magneziu, Mg mg 8
Fosfor, P mg 26
Potasiu, K mg 344
Sodiu, Na mg 2
Zinc, Zn mg 0,54
Vitamine
Vitamina C, acid ascorbic total mg 18,9
Tiamină mg 0,038
Riboflavină mg 0,053
Niacină mg 0,81
Vitamina B-6 mg 0.112
Folat, DFE Sud 3
Vitamina B-12 0g 0
Vitamina A, RAE µg 3
Vitamina A, IU IU 51
Vitamina D (D2 + D3) µg 0
Vitamina D UI 0
Lipidele
Acizi grași, g saturat total 0,016
Acizi grași, g monoinsaturat total 0,006
Acizi grași, total polinesaturați g 0,033
Colesterol mg 0
- Supă italiană de chiftele cu cartofi dulci și escarol Sun Basket
- Cum să gătești cartofii Gătiți cartofii Diferite moduri de a găti cartofii
- Cartofi dulci sănătoși cu cartofi cu avocado Dip Del; cu răsucire de gătit
- Jap Chae (fidea coreeană de cartofi dulci), Știri de sănătate și povești de top - The Straits Times
- Cartofi dulci umpluți de gălbenușă Chef novice