03 ianuarie Excesul de grăsime abdominală la bărbați: riscuri pentru sănătate, cauze și soluții.

Riscurile pentru sănătate ale excesului de grăsime abdominală la bărbați

Dacă transportați câteva kilograme suplimentare, nu sunteți singuri. Vestea îngrijorătoare este că greutatea suplimentară, în special grăsimea abdominală, este nesănătoasă și poate fi periculoasă.

grăsime

De ce excesul de grăsime abdominală este nesănătos și periculos

Grăsimea din burtă nu se limitează la stratul aflat chiar sub piele. De asemenea, este format din grăsime acumulată deasupra cavității abdominale (grăsime viscerală). Acest tip de grăsime este stocată în jurul câtorva organe interne critice, cum ar fi ficatul, intestinele și pancreasul. Grăsimea viscerală este, de asemenea, cunoscută sub numele de „grăsime activă”, deoarece studiile arată că celulele adipoase, în special celulele adipoase abdominale, produc hormoni care ne pot afecta sănătatea și funcția corpului. Acumularea unor cantități mari de grăsime viscerală (grăsime activă) este asociată cu riscuri mai mari de diabet de tip 2 și alte probleme de sănătate.

Riscurile pentru sănătate ale excesului de grăsime abdominală la bărbați

Studiile arată că, indiferent de greutatea corporală, cantități mari de grăsime abdominală sunt asociate cu riscuri crescute de:

  • Rezistența la insulină și diabetul de tip 2
  • Boala cardiovasculara
  • Tensiune arterială crescută
  • Cancer de colon
  • Apnee de somn

Cauzele excesului de grăsime abdominală

Iată 8 cauze frecvente ale excesului de grăsime abdominală:

  1. Dezechilibru hormonal
  2. Dieta slabă (conținut ridicat de zahăr, proteine ​​scăzute și fibre scăzute)
  3. Consumul excesiv de alcool
  4. Lipsa de activitate fizică
  5. Deficiență nutrițională
  6. Dezechilibru în bacteriile intestinale
  7. Genetica
  8. Stresul și lipsa somnului

Cum să scapi de excesul de grăsime din burtă

Suntem conștienți de faptul că numeroși factori cauzează excesul de grăsime din burtă. A face alegeri sănătoase și stiluri de viață este necesar pentru a preveni și trata această afecțiune. Cu toate acestea, câțiva factori precum genetica și dezechilibrul hormonal pot fi dificil de controlat. Vestea grozavă este că NuMale Medical Center vă poate ajuta. Furnizorul nostru medical va efectua un test de sânge pentru a vă verifica nivelul hormonilor, pentru a vă evalua starea de sănătate și istoricul familial și vă va recomanda un plan de tratament personalizat. Programează o consultare

Avem clinici în Las Vegas NV, Chicago IL, Austin TX, Charlotte NC, Milwaukee WI, Green Bay WI, Denver CO, Omaha NE, Tampa FL și Albuquerque NM.