DJ-ul Radio 1 a suferit o transformare în ultimii ani

Adele Roberts arată complet diferit de colegul de tabără din junglă pe care îl vedem la televizorul nostru în fiecare seară. Sunt o celebritate steaua a suferit o transformare incredibilă după ce a scăpat două pietre în ultimii ani - și secretul ei? A renunțat la zahăr. Prezentatoarea Radio 1 a dezvăluit că și-a revizuit complet stilul de viață după ce greutatea sa strecurat până la 12 și jumătate în 2017. Vedeta realității a dezvăluit că a schimbat batoanele de ciocolată cu bare de proteine ​​și și-a schimbat buzunarele albe obișnuite cu pâine cu aluat.

celebritate

Împărtășind o fotografie retrovizoare pe Instagram în noiembrie 2018, în care arăta vizibil mai greu, Adele, care se întâlnește cu Kate Holderness, a deschis despre călătoria ei de slăbire. Ea a spus la acea vreme: "Bună tuturor! Trecutul Adele a vrut doar să vă urez o fericire #throwbackthursday. Tocmai i-am spus că va alerga două maratoane în viitor. Ea doar (expletivă) râde și se duce direct la raftul de jos de pe suportul de prăjitură. Nu este niciodată prea târziu să te schimbi. O să o duc înapoi într-o zi și să recreez această fotografie. Trebuie doar să găsesc acel tricou sângeros. A fost preferatul meu. L-am purtat pentru Kate ziua de naștere. M-am gândit că sunt la modă, pentru că are Nike în aur. Povestește în prezent despre modul în care acest mic heruvim a trecut de la standurile de tort la WAKING THE (expletive) UP. "

Adele a pierdut două pietre incredibile

În urma pierderii în greutate, Adele a participat la un documentar de la BBC despre culturismul feminin, în care a suferit o provocare de 30 de zile. Odată ce a terminat provocarea, i-a spus BBC: „Am fost destul de obraznică înainte să o încep. Trebuia să iau o dietă complet nouă, pe care trebuia să o respect zilnic și un regim de antrenament care să implice cardio și ridicarea greutăților. micul dejun devreme este o schimbare atât de istovitoare și știu că sună prostesc, dar a nu vedea soarele și a lucra în timp ce toți ceilalți încă dorm, este un lucru foarte ciudat. tinde să te facă emoțional. "

Adele și-a revizuit stilul de viață în 2017

Ea a adăugat: "Așadar, adăugarea în regimul de antrenament a fost oribilă. În prima săptămână, roțile aproape că s-au desprins. Am crezut că nu există nicio modalitate de a putea face asta. Dar am aflat că a fost doar zahăr și rău. obiceiurile care îmi părăseau corpul. Cel mai greu obicei de lovit era zahărul. Nu avea zahăr în dietă era foarte greu. Nici măcar nu puteam mânca fructe sau roșii și asta m-a omorât. Am vrut să plâng peste roșii. Îmi imaginez că este ca și cum ați merge curcan rece. "

Îți place povestea asta? Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru pentru a primi alte povești de acest gen direct în căsuța de e-mail.