Inaut
Membru
După ce am citit firul jurnalului celular al lui Jennifer, am încercat să adaug din nou ananasul în dieta mea. Aproape că aș prefera portocalele/OJ tbh.
Întrebarea mea este, fără a trece prin efortul de a face suc de ananas întreg cu storcătorul meu masticator din cauza constrângerilor de timp (curățarea este puțin prea mare), există o marcă decentă de suc de ananas care conține o cantitate bună de bromelină în el?
Am cumpărat niște bucăți de suc de ananas și suc, dar din cauza procesului de conservare, cred că bromelina este inexistentă. Orice sugestii? Îmi amintesc că am citit rețeta @Amazoniac pentru sorbet de ananas și a inclus gelatină pentru a sinergiza/cataliza cu bromelina, făcându-l mai digerabil și fără aminoacizi plutitori. Cuvintele mele nu ale lui. Sugestii.
Btw, sucul proaspăt de ananas este cel mai bun din cărțile mele, așa că vă rog să-mi spuneți dacă este nevoie.
Warem
Membru
Literalmente
Membru
Doar în cazul în care nu știați, puteți obține bromelină ca supliment.
O altă posibilitate ar fi să alegeți ananasul înghețat și să-l amestecați într-un smoothie.
Amazoniană
Membru
După ce am citit firul jurnalului celular al lui Jennifer, am încercat să adaug din nou ananasul în dieta mea. Aproape că aș prefera portocalele/OJ tbh.
Întrebarea mea este, fără a trece prin efortul de a face suc de ananas întreg cu storcătorul meu masticator din cauza constrângerilor de timp (curățarea este puțin prea mare), există o marcă decentă de suc de ananas care conține o cantitate bună de bromelină în el?
Am cumpărat niște bucăți de suc de ananas și suc, dar din cauza procesului de conservare, cred că bromelina este inexistentă. Orice sugestii? Îmi amintesc că am citit rețeta @Amazoniac pentru sorbet de ananas și a inclus gelatină pentru a sinergiza/cataliza cu bromelina, făcându-l mai digerabil și fără aminoacizi plutitori. Cuvintele mele nu ale lui. Sugestii.
Btw, sucul proaspăt de ananas este cel mai bun din cărțile mele, așa că vă rog să-mi spuneți dacă este nevoie.
Puteți pregăti un lot mare de sorbet în prealabil și îl puteți congela în porții (există pungi izolate pentru cupe). Fibra sa este benefică, așa că (cu excepția cazului în care nu vă place) nu aș renunța la ea.
- Ray; s Dietă de terapie rapidă 2 tarte de lapte și 2 tarte de suc de portocale pe zi Ray Peat Forum
- Strategii pentru sportivi care urmează o dietă inspirată de Ray Peat Forumul Ray Peat
- Protein Powder - Forum de călătorie aeriană - Tripadvisor
- Forum Dieta Protectoare - Blog
- Napoli - cea mai bună zonă pentru băuturi bugetare - Forum Napoli - Tripadvisor