Forum: DCIS (Carcinom Ductal In Situ) - Tocmai diagnosticat, în tratament sau terminat tratamentul pentru DCIS.

Postat pe: 31 decembrie 2011 18:11

schimbarea

Lisa75 a scris:

Mă întreb dacă cineva și-a schimbat dieta după ce a fost diagnosticat? Mă gândesc să o schimb pe a mea în mai multe legume. Nu sunt sigur dacă va afecta DCIS foarte mult, dar merită încercat.

Pagină 1 din 1 (23 rezultate)

Postări 1 - 23 (23 în total)

31 decembrie 2011 18:30 coraleliz a scris:

Mai multe legume nu pot face rău. Chiar dacă nu face nimic pentru a vă ajuta cu riscul BC, ar trebui să vă ajute în alte moduri. Noroc!

31 decembrie 2011 18:32 eileenr56 a scris:

Nu am făcut nimic. Aș vrea să slăbesc aproximativ 20 de lire sterline. Acesta ar putea fi cel mai important lucru de făcut. Eu iau tamoxifen, așa că pare greu să slăbești, dar un nou an și o nouă rezoluție.

31 decembrie 2011 18:34 odie16 a scris:

Încerc să mănânc mai multe fructe și legume și mai puține alimente procesate. Nu sunt sigur dacă va ajuta, dar sper să pierd cel puțin câteva kilograme.

31 decembrie 2011 18:37 verdictele a scris:

Sunt la dietă, deoarece am/sunt în greutate și simt că a fost unul dintre principalele lucruri care m-au condus la obținerea DCIS. Am slăbit 20 de kilograme, dar am început să pun greutatea la loc. Vino să aflu că țineam o dietă care adaugă greutate dacă nu adaugi multe și multe legume, este o dietă fără gluten. Am crezut că sună ca unul bun, dar ai grijă dacă nu adaugi suficiente legume sau dacă ai nevoie să pierzi din greutate. De asemenea, nu eram atât de îngrijorat de organic, dar am început să cumpăr bio. Cu siguranță, cred că dieta este un lucru bun de luat în considerare.

1 ianuarie 2012 13:51 ej01 a scris:

Da. Am făcut câteva modificări și fac mai multe pentru a reduce estrogenul din corpul meu. Acum am doar ocazional pui (niciodată nu am mâncat mult carne), lactatele mele sunt organice, mâncăm mult mai multe fructe/legume/alimente întregi și am redus foarte mult cantitatea de alimente procesate pe care o primesc. Începând cu noul an, voi lucra la reducerea zahărului (acesta va fi cel mai greu) și la reducerile ulterioare ale alimentelor procesate. Din moment ce am refuzat tamoxofina, cred că este foarte important să găsim alte modalități de a mânca/trăi și de a reduce estrogenul în acest fel. Întrucât soțul meu este o piuliță sănătoasă, cred că putem lucra în aceste schimbări dietetice pentru întreaga noastră familie.

1 ianuarie 2012 04:40 StacyRose a scris:

Citesc câteva cărți foarte bune, „Anti Cancer, Un nou mod de viață” și „Foods to Fight Cancer”. Amândoi sunt foarte informativi despre cancer în general și ambele se referă la anumite tipuri de cancer și la anumite alimente care ajută la combaterea lor și la alimente de evitat. Dacă nu aveți timp să le citiți în întregime, există diverse liste în cărțile de modificări utile de făcut.

Unele lucruri specifice sugerate de ambele cărți sunt că stimularea sistemului imunitar și reducerea inflamației în corpul dvs. sunt esențiale pentru combaterea cancerului. Reduceți alimentele procesate, evitați carnea roșie și treceți la pește, păsări de curte și lactate organice. Creșteți cerealele integrale, alimentele bogate în omega 3 și mesele mediteraneene, asiatice și indiene. Așa cum spuneai, crește în special cantitatea de legume crude. Și majoritatea fiecărui cancer urăște usturoiul, așa că includeți mai multe dintre acestea în dieta dumneavoastră.

Unele alimente specifice pentru combaterea cancerului de sân pe care le sugerează sunt usturoiul, prazul, porcii, varza de Bruxelles, conopida, varza și broccoli, și există multe altele listate. Alte alimente de combatere a cancerului pe care le sugerează sunt varza, ierburile curcuma, curry și mentă, ciocolata foarte neagră, vinul roșu, ceaiul verde și, uneori, ciupercile. Mai sunt multe.

Aceste două cărți enumeră, de asemenea, o mulțime de schimbări ambientale de făcut, precum și stilul de viață.

O ultimă notă este că am auzit mesaje mixte despre produsele din soia. Obișnuiam să cred că soia ar trebui să fie grozavă și poate fi, dar recent am auzit că soia este un stimulator de estrogen. Deci nu sunt sigur. Evident, dacă sunteți ER +, atunci nu ar fi bine. Ceva despre care să ne întrebăm oncologii noștri.

1 ianuarie 2012 18:57 Lisa75 a scris:

multumesc tuturor. Am nevoie de niște cărți de bucate. Nu prea mănânc legume, așa că acest lucru ar fi nou pentru mine. Am un prieten vegan, așa că voi primi și câteva idei de la ea. Am citit că cireșele s-au luptat cu cancerul, așa că am ieșit și am cumpărat niște ceai verde. Ador varza. Știu că cofeina a contribuit la sânii mei densi sau cam așa mi s-a spus. așa că trebuie să o elimin.

Întotdeauna am crezut că voi ajunge la o problemă ovariană, deoarece mama mea a avut chisturi și o histerctomie la o vârstă fragedă. Nimeni din familia mea nu a avut cancer de sân.

1 ianuarie 2012 07:23 AM LWA a scris:

Sunt vegetarian de ceva vreme, dar am decis, de când am fost diagnosticat cu DCIS, să elimin produsele lactate, produsele din soia și (plâng!) Făina albă și îndulcitorii, inclusiv zahărul. Îmi doresc noroc, este tot ce pot spune!

Sunt convins că, așa cum s-a menționat mai sus, este esențială consolidarea sistemului nostru imunitar și chiar dacă DCIS reapare, știu că mă voi simți mai bine în fiecare zi, în principal mâncând cereale, fasole, fructe, legume (inclusiv legume crude), nuci, ierburi, condimente și ceai.

Beau ceai verde în fiecare zi, dar s-ar putea să iau un ceai alb, pe care nu l-am mai încercat niciodată, când cumpăr mâine. Am citit astăzi că are și mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.

Acum merg la o plimbare de o oră cu cel mai bun prieten al meu, care locuiește la etaj, lângă mine, deoarece exercițiile fizice sunt bune și pentru sistemul imunitar .

Un an Nou fericit tuturor!

1 ianuarie 2012 21:29 ej01 a scris:

Privind în urmă, cred că este ciudat faptul că medicii mei nu mi-au vorbit niciodată despre schimbarea dietei după ce am avut cancer la sân. Mă întreb dacă medicul cuiva le-a vorbit despre asta. dacă da, care doctor? BS, RO, PCP?

1 ianuarie 2012 21:43 odie16 a scris:

Operatorul meu mi-a spus practic să încerc să evit soia sau proteinele din soia și să reduc aportul de zahăr, dacă este posibil. A spus totul cu măsură (alcool inclus) și că cel mai important lucru este să nu mă îngraș (nu supraponderal/vrea să mențin). Se pare că totul procesat are o anumită formă de soia (ulei, proteine, lechthin etc.), așa că încerc doar să mă duc la o dietă de bază.

2 ianuarie 2012 12:11 PM ptdreamers a scris:

Schimb și felul în care mănânc. M-am descurcat destul de organic în tot ceea ce pot și nu cumpăr alimente procesate, adică lucruri în cutie. Cel mai mult totul este făcut de la zero. De asemenea, sunt intolerant la lactoză, așa că beau lapte de migdale. Obișnuiam să beau lapte de soia, dar nu mai cumpăr nimic cu soia, deoarece sunt ER +. Am citit aceleași cărți ca StacyRose și încerc să folosesc mai multe condimente. Voi urmări greutatea mea, deoarece unul dintre inhibitorii SE ai aromatazei este creșterea în greutate, va trebui să rămân la înălțime.

2 ianuarie 2012 14:02 LWA a scris:

Medicul meu nu a spus niciun cuvânt despre asta. De la mama mea primesc sfaturi nutriționale non-stop.:-) (Și apoi mă duc să caut online pentru mai multe informații.)

2 ianuarie 2012 16:25 Îmi place a scris:

Am găsit o carte/dietă bună numită Dieta cu panglică roz. Foarte aproape de dietele de tip mediterrean - subliniază uleiul de măsline extra virgin și o mulțime de legume și cereale integrale. Proteinele, lactatele și fructele sunt foarte limitate. Îl urmez și mă bucur de aceste alimente. Foarte interesantă carte. A început ca un studiu pentru Fundația Koman.

2 ianuarie 2012 16:48 Moderatori a scris:

Ca parte a Reduceți riscul secțiunea de pe site-ul principal Breastcancer.org, există un articol despre unul dintre factorii de risc BC, numit Consumul de alimente nesănătoase. Vorbește despre pașii pe care îi puteți face pentru a avea o dietă mai sănătoasă.

Site-ul principal are, de asemenea, o selecție de Rețete de viață organice că poate doriți să încercați.

Judith și Mods

2 ianuarie 2012 17:09 Momine a scris:

Lucrez la reducerea brânzei și a altor produse lactate, precum și a carbohidraților și la adăugarea mai multor fructe și legume. Dieta mea a fost destul de bună oricum, dar cred că există încă loc de îmbunătățire. De asemenea, mă gândesc la ideea de a încerca două zile de înfometare pe săptămână. Aparent, s-a arătat într-un studiu că reducerea recurenței.

2 ianuarie 2012 17:13 Momine a scris:

ej01, l-am întrebat atât pe chirurgul meu, cât și pe onc și amândoi au spus că nu există nici o bază medicală pentru schimbarea dietei și că ar trebui să mănânc orice vreau. Din punct de vedere tehnic, acestea pot fi corecte, adică nu există un studiu definitiv care să spună că, dacă mănânci acest lucru, nu vei face cancer, dar mi se pare că există o mulțime de lucruri care sugerează cu tărie că anumite modificări ale dietei ar putea fi o idee bună. Documentele mele mă consideră subțire, deci este posibil ca sfaturile lor să fi fost diferite dacă mă considerau grea.

2 ianuarie 2012 21:46 Lisa75 a scris:

Mănânc brânză în fiecare zi. reducerea la asta ar fi grea. wow . Chiar acum sunt în proces de reducere a sifonului. bebeluși pași cred. LOL Am auzit că reducerea alimentelor acide nu lasă cancerul să crească. lucruri pe care le-am citit pe ici pe colo. Nu am legături, așa că voi merge doar cu acea zvonă deocamdată.

2 ianuarie 2012 22:43 exbrnxgrl a scris:

Dieta mea a fost întotdeauna destul de curată. Rar mănânc carne roșie, dar sunt un tip moderat de persoană, așa că dacă doresc ocazional, o mănânc. Am trecut aproape exclusiv la produsele ecologice și am norocul să am acces la mai multe piețe săptămânale ale fermierilor. Prețurile lor sunt foarte rezonabile. Folosesc lapte de migdale în loc de lapte obișnuit, dar mănânc iaurt simplu și un pic de brânză. Zahărul a fost dur, dar trăiesc bine fără el și nici îndulcitori artificiali. Am un storcător și îl folosesc aproape zilnic și îl ador. Oricine ar crede că kale, bok choy, morcov și ghimbir ar face un suc atât de grozav.? Cred că acest lucru va ajuta cu BC? Ei bine, nu poate face rău și îmi place.
Caryn

2 ianuarie 2012 23:46 Momine a scris:

Da, Stacy, orice din familiile de varză și ceapă ar trebui să fie de ajutor. Un bonus adăugat este că acestea sunt legume ieftine și abundente. Adesea facem un pic de cârnați picant feliat și gătit cu niște ceapă și mult usturoi, apoi o tonă de varză adăugată și gătită până se înmoaie. Este un fel de varză aromată cu cârnați.

2 ianuarie 2012 12:28 PM odie16 a scris:

Momine - sună fabulos. Nu aș vrea să împărtășesc rețeta, nu-i așa?

2 ianuarie 2012 12:35 PM Momine a scris:

Ei bine, asta este rețeta, cam. Am această tigaie gigantă cu părțile înalte. Încălzesc puțin ulei de măsline, feliem câteva verigi de cârnat picant, italian, sotăm cârnații până se rumenesc puțin, apoi adaug 1-2 ceapă feliate, 3-4 căței de usturoi tăiate felii, un morcov tocat dacă am unul culcat aproximați-l, fierbeți-l puțin, apoi tăiați o jumătate într-un cap întreg de varză roșie sau albă (în funcție de cât de mare este varza) și aruncați-l, amestecați, adăugați un strop de apă sau vin roșu, sare, piper, puneți un capac și lăsați să fiarbă aproximativ 20 de minute. Dacă doriți, fierbeți niște orez brun sau quinoa pentru o parte.

2 ianuarie 2012 14:45 odie16 a scris:

Vă mulțumim că l-ați distribuit Momine. Va trebui să încerc asta weekendul acesta, deoarece sună fabulos.

2 ianuarie 2012 15:25 Momine a scris:

Este foarte simplu, ușor și rapid, dar frumos într-o zi rece. Probabil ai putea adăuga și condimente, fie chimen sau ienibahar, dar de obicei nu.