Rezumat subiect contribuit de voluntari: Miranda

sănătate

Vinetele sunt membri ai familiei solanelor, care pot fi neuroprotectoare și ajută la prevenirea bolii Parkinson pe baza unor fitonutrienți care nu au fost încă identificați.

Vinetele pot oferi, de asemenea, protecție împotriva dezvoltării cancerului, deoarece s-a dovedit că au o capacitate mare de a se lega de acizii biliari cancerigeni, ceea ce ajută la eliminarea acizilor biliari din organism.

La fel ca în aproape toate legumele, variația metodei de preparare poate schimba dramatic biodisponibilitatea componentelor lor de promovare a sănătății; metodele de prăjire și fierbere care aruncă apa de gătit scad în general efectele de promovare a sănătății legumelor.

Credit de imagine: Petra Göschel/Pixabay. Această imagine a fost modificată.

Toate videoclipurile pentru vinete

Post alternativ de zi alternativă pus la încercare

Mâncați zilnic alte două zile împiedică încetinirea metabolică care însoțește pierderea în greutate sau îmbunătățește conformitatea cu restricții constante de calorii de la o zi la alta?

Peppers & Parkinson: Beneficiile fumatului fără riscuri?

Conținutul de nicotină din legumele de umbră de noapte, cum ar fi roșiile, cartofii, vinetele și ardeii grași, ar putea proteja împotriva bolii Parkinson?

Care legume leagă cel mai bine bila?

Ce alimente sunt cele mai bune pentru a elimina acizii biliari cancerigeni din corp: sparanghel, sfeclă, broccoli, varză, morcovi, conopidă, varză, vinete, fasole verde, varză, muștar, okra sau ardei? Și funcționează mai bine crude sau gătite?

Legumele se calculează cu nitrați

Dacă nitrații pot spori performanța sportivă și pot proteja împotriva bolilor de inimă, care sunt cel mai mult legumele - fasole, legume bulb (cum ar fi usturoiul și ceapa), legume fructifere (cum ar fi vinete și dovlecei), verdețuri (cum ar fi rucola), ciuperci, legume rădăcină, cum ar fi ca morcovi și sfeclă), sau legume stem (cum ar fi țelina și rubarba)?

Cea mai bună metodă de gătit

Care sunt cele mai blânde metode de gătit pentru conservarea nutrienților și care legume au mai mulți antioxidanți fierți decât cruzi?

# 1 Legume anticanceroase

Există două clase super-alimentare de legume, cele mai abile în blocarea creșterii celulelor canceroase umane într-o cutie Petri.

Videoclipuri despre nutriție

  • Răsfoiți subiecte
  • Videoclipuri introductive
  • Ultimele videoclipuri
  • Cum să nu mori
  • Alimente pentru boli temute
  • Alimente pentru boli invalidante
  • Alimente pentru boli comune
  • Alimentele pentru bolile ucigașe
  • Pierderea în greutate bazată pe dovezi

Blog și resurse

  • Blogul NutritionFacts.org
  • Webinarii
  • Date de vorbire
  • Ghid de alimentație bazat pe dovezi
  • Întrebări frecvente despre nutriție
  • Recomandări nutriționale optime
  • COVID-19 Resurse

Ia cărțile

Ia aplicatia

Ajuta-ne

A se implica

  • Oportunități de voluntariat
  • Oportunități de stagiu
  • Oportunitati de angajare
  • Inițiativă Open Source
  • Trimiteți o mărturie
  • Găzduiește un screening

Fi social

  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Pinterest
  • Instagram
  • YouTube
  • Vimeo
  • NutritionFacts.org 中文

Abonati-va

Intrați în legătură


ID caritate: 05-0559626