Luna Națională a Nutriției din SUA este o campanie de educație și informare nutrițională creată anual în martie de Academia de Nutriție și Dietetică. Campania se concentrează asupra importanței de a face alegeri în cunoștință de cauză a alimentelor și de a dezvolta obiceiuri sănătoase de alimentație și activitate fizică.

națională

Campania a existat de mult timp, începând prima dată ca o săptămână de conștientizare în 1973 devenind o lună de conștientizare în 1980, așa a fost interesul și sprijinul.

Ziua Nutriționiștilor Dietetici Înregistrați, de asemenea sărbătorită în martie, crește gradul de conștientizare al nutriționiștilor dietetici înregistrați ca furnizori indispensabili de servicii alimentare și nutriționale și recunoaște RDN-urile pentru angajamentul lor de a ajuta oamenii să se bucure de o viață sănătoasă.

Evident, alimentația sănătoasă este importantă, indiferent de vârsta, rasa, sexul sau religia noastră, dar este probabil ceva la care nu acordăm suficientă atenție, căutăm scurtături și suntem fericiți ignoranți cu privire la daunele pe care le-am putea face noi înșine și mediului.

În fiecare an, campania are o temă cu site-uri web dedicate care conțin mase de informații, postere descărcabile, info-grafice, rețete, fișe de sfaturi și fapte. Acest lucru ne face extrem de ușor să devenim mai informați și să participăm la conștientizarea importanței Lunii Naționale a Nutriției.

O campanie care este recunoscută la nivel național există multe modalități prin care vă puteți implica. Mulți dintre furnizorii locali de îngrijire a sănătății, centrele comunitare, școlile și bibliotecile vor avea informații despre evenimente. Modurile în care ați putea fi implicat sunt:

Promovați campania plasând afișul etc. care poate fi găsit pe site
Aranjați o demonstrație de gătit cu experți locali în alimentația sănătății.
Organizați donarea de alimente în comunitatea dvs.
Planificați-vă împreună cu familia pentru a încerca noi alimente sau rețete nutriționale.
Începeți o legumă la școală sau la locul de muncă.
Organizați un concurs de rețete sănătoase.

Implicați-vă și vedeți dacă puteți implementa unele îmbunătățiri pe toată durata vieții dieta dvs. în cursul acestei luni.