Activitatea fizică viguroasă protejează împotriva creșterii indicelui de masă corporală (IMC) la oameni, în special femeile albe, cu risc genetic ridicat de obezitate, potrivit unui nou studiu efectuat pe adulți cu vârsta peste 50 de ani.

riscul

IMC este o măsură a grăsimii corporale bazată pe înălțimea și greutatea unei persoane și este frecvent utilizată pentru a evalua obezitatea.

FTO gena a fost prima genă legată de IMC care a fost identificată. De atunci, zeci de mii de variații genetice au fost legate de modificările IMC.

În prezent, cercetătorii consideră că genetica IMC reflectă efectul combinat al variațiilor genetice asociate riscurilor multiple. Acest lucru a condus la utilizarea scorurilor de risc poligenic (PGS) pentru a evalua efectele combinate ale variantelor genetice cunoscute de creștere a IMC.

În plus, studiile anterioare au arătat că factorii de mediu și stilul de viață interacționează, de asemenea, cu riscul genetic al fiecărei persoane de a dezvolta obezitate și, astfel, de a influența IMC.

În noul studiu, cercetătorii de la Universitatea din Hawaii au folosit date de la 6.721 de persoane care au participat la Studiul privind sănătatea și pensionarea - cercetare în curs de desfășurare care presupune rezultate asupra sănătății la negru și alb în S.U.A. • pentru a investiga modul în care IMC poate fi influențat de SPG și de factori precum vârsta, activitatea fizică, consumul de alcool și statutul socio-economic în timpul copilăriei.

Mai exact, echipa a evaluat 1.796 negri și 4.925 albi, cu vârste cuprinse între 53 și 73 de ani.

Activitatea fizică a fost auto-raportată de către participanți în funcție de frecvența muncii casnice, aerobic, alergare, înot, ciclism sau alt lucru fizic. Ei și-au clasificat activitățile fizice ca „niciodată/unele,„ două sau mai ușoare, „două sau mai moderate,„ sau „două sau mai viguroase '' activități săptămânale.

Rezultatele au arătat că a avea un risc genetic mai mare pentru obezitate, măsurat prin PGS, a fost legat de un IMC mai mare la bărbați și femei, indiferent de rasă. Cu toate acestea, puterea asociației la persoanele albe a fost diminuată odată cu îmbătrânirea

„Acest lucru sugerează că riscul genetic pentru obezitate devine mai puțin influențat la vârsta adultă în vârstă”, a declarat într-un comunicat de presă Catherine Pirkle, profesor la Biroul de Studii în Sănătate Publică al universității și coautor al studiului.

Exercițiile fizice viguroase au avut un efect protector asupra IMC, care a fost mai puternic pentru persoanele cu risc genetic mai mare.

„Descoperirile noastre consolidează importanța activității fizice în rândul persoanelor cu un risc genetic ridicat de obezitate”, a spus Mika Thompson, autorul principal al studiului. .

Cel mai puternic efect protector al exercițiilor fizice viguroase a fost observat la femeile albe cu cel mai mare risc genetic. IMC-ul lor sa dovedit a fi, în medie, cu 1,66 kg/m 2 mai mic decât la femeile care nu au efectuat activitate fizică viguroasă regulată.

Descoperirile sugerează că activitatea fizică viguroasă poate atenua efectele predispoziției genetice la obezitate și sugerează că aceste descoperiri pot fi mai puternice în rândul femeilor albe, au scris cercetătorii.

Consumul unei băuturi alcoolice pe zi, în comparație cu consumul de alcool, a încetinit creșterea IMC din cauza riscului genetic în rândul femeilor albe și negre.

În schimb, bărbații albi care au consumat o băutură alcoolică pe zi au avut o creștere mai rapidă a IMC decât bărbații care nu au băut deloc.

Statutul socio-economic în timpul copilăriei a influențat efectul riscului genetic asupra IMC numai la femeile albe. La femeile albe cu risc genetic mai mic, IMC mediu a fost mai mare în rândul celor din medii socioeconomice slabe decât cele din mediile socioeconomice medii.

La femeile albe cu cel mai mare risc genetic, creșterea IMC a fost mai mare la cele cu un statut socioeconomic mediu în copilărie, comparativ cu femeile din medii socioeconomice sărace sau bine.

Cu toate acestea, proporția studiului de indivizi cu niveluri mai ridicate de consum zilnic de alcool și cSES în stare bună (statutul socioeconomic în copilărie) sunt semnificativ mici, au scris cercetătorii. „Se justifică investigații suplimentare pentru a elucida interacțiunea dintre consumul de alcool, cSES și riscul poligenic.”

Cu toate acestea, noile descoperiri pot ajuta la îmbunătățirea abordărilor pentru a ajuta oamenii să-și reducă IMC-ul în timpul vârstei adulte, a spus Pirkle.