Știm că cea mai importantă parte a pierderii în greutate este menținerea acesteia. Cu Ideal Protein, veți învăța cum să pierdeți în greutate și să o păstrați - o dată pentru totdeauna.
Pentru a face acest lucru, trebuie să știm cum să mâncăm și cum să creăm noi obiceiuri și modele. Cultivarea unor obiceiuri alimentare și exerciții fizice bune necesită timp. De aceea am creat-o pe a noastră Noul program de stabilizare. Acesta este un program de coaching a stilului de viață bazat pe dovezi de 12 luni.
Programul include 17 întâlniri de antrenor. Subiectele educației stilului de viață includ:
- Instrucțiuni detaliate ale fazei 4
- Menținerea greutății țintă
- Acceptându-vă corpul
- Etichete nutriționale
- Mâncare emoțională
- Multe nume de zahăr
- Calorii lichide
- și altele!
Fiecare întâlnire se concentrează pe jurnalul de dietă de fază 4 și include cântărirea, măsurătorile corporale și BCA. Fiecare vizită, un subiect al stilului de viață, va fi prezentat, discutat și încorporat în noua rutină sănătoasă.
Veți învăța cum să combinați carbohidrații, proteinele și grăsimile în mese sănătoase, cum să citiți etichetele nutriționale și multe alte metode utile bazate pe dovezi pentru a vă stabiliza și menține greutatea sănătoasă. Aceasta este cheia pentru a pierde în greutate ȘI a o menține departe!
Începeți astăzi pentru a vă menține greutatea în țintă! Aveți întrebări? Sunați-ne la 301-449-3330.
- Proteina ideală pentru corpul meu absolut - Descoperiți o dietă completă pentru pierderea în greutate și menținerea greutății stabile
- Soluție ideală Pierdere în greutate Proteine ideale - Pierdeți în greutate și aflați cum să mențineți o greutate stabilă
- Cât de multe proteine avem cu adevărat nevoie pentru a construi greutate musculară și exerciții de calistenie; Antrenamente
- Ideal Protein Fort Worth, TX MOVE Terapie sportivă pentru ameliorarea durerii Chiropractică
- Slăbiți și păstrați-l - Harvard Health