Hormonii influențează funcția pe tot corpul. Un mic dezechilibru poate face ravagii pentru o serie de sisteme și funcții. Din păcate, pe măsură ce îmbătrânești, producția de hormoni poate încetini. Producția scăzută de hormoni vă poate face să vă simțiți lent, starea de spirit, poate contribui la creșterea în greutate și vă poate afecta memoria - printre altele. Pur și simplu, dezechilibrele hormonale te împiedică să te simți ca tine.
Înțelegerea rolului hormonilor în corpul dvs. și modul de identificare a simptomelor dezechilibrului hormonal vă poate ajuta să descoperiți cel mai eficient plan de tratament pentru echilibrarea hormonilor și restabilirea bunăstării personale.
Contactați un medic
Funcția hormonilor
Hormonii sunt mesageri chimici care reglează funcțiile esențiale pe tot corpul, inclusiv creșterea și dezvoltarea, metabolismul, funcția imună și reproducerea. DHEA scăzut și hormonul de creștere sunt frecvent asociate cu îmbătrânirea, dar testosteronul, progesteronul și estrogenul joacă, de asemenea, un rol substanțial.
Tiroida joacă un rol semnificativ în metabolism. Disfuncția tiroidiană, care este frecvent asociată cu dezechilibrul hormonal, vă poate afecta energia, greutatea și chiar funcția imună. Glanda tiroidă este controlată de o rețea complexă de hormoni. Bucla funcțională începe în creier și trimite mesaje către tiroidă pentru a secreta cei doi hormoni tiroidieni majori (printre alții). Alături de această rețea complexă sunt alți hormoni precum cortizolul, care este secretat în principal de glandele suprarenale și poate afecta, de asemenea, producția și echilibrul hormonilor tiroidieni.
DHEA este un hormon precursor care joacă un rol vital în formarea hormonilor sexuali, estrogenului și testosteronului. DHEA joacă, de asemenea, un rol puternic în schimbările de transformare care apar pe măsură ce corpul uman crește și se maturizează.
DHEA începe un declin treptat începând cu sfârșitul anilor douăzeci, contribuind la procesul de îmbătrânire. Până când împlinești șaptezeci de ani, corpul tău produce mai puțin de 10 la sută din DHEA produs în anii douăzeci.
Suplimentarea DHEA prin terapia hormonală este o opțiune de tratament pentru unii pacienți. DHEA poate fi util pentru tratarea tulburărilor autoimune, a oboselii cronice, a demenței, a osteoporozei și a obezității. Cu toate acestea, deoarece DHEA se transformă în hormoni sexuali, terapia cu estrogeni sau cu testosteron poate fi o opțiune de tratament mai direcționată și mai eficientă, în funcție de simptomele și diagnosticul pacientului.
Testosteronul
Testosteronul a câștigat popularitate în ultimii ani ca hormon anti-îmbătrânire. Deși sunt asociați în mod obișnuit cu toate lucrurile de sex masculin, atât bărbații, cât și femeile beneficiază de niveluri adecvate de testosteron și prezintă simptome negative atunci când nivelurile de testosteron sunt dezechilibrate, inclusiv energie scăzută, rezistență slabă, gândire cețoasă, anxietate, masă și forță musculară reduse, creștere în greutate și dorință sexuală scăzută.
Terapia bioidentică cu testosteron vine în multe forme, inclusiv terapia cu pelete, care imită în mod ideal secreția lentă constantă a hormonului natural, testosteronul. Sa demonstrat că terapia cu pelete reduce în mod ideal efectele îmbătrânirii. De fapt, mulți bărbați și femei atestă că se confruntă cu mai multă energie, îmbunătățirea gestionării greutății și creșterea dorinței sexuale prin utilizarea terapiei cu pelete.
Estrogen
Estrogenul se referă la colecția de hormoni cunoscuți sub numele de estradiol, estronă și estriol. Fiecare hormon estrogen are o structură și o funcție chimică unice. Deși estrogenul joacă un rol atât în fiziologia bărbaților, cât și a femeilor, semnificația hormonului și impactul acestuia asupra îmbătrânirii este mult mai mare la femei.
Pentru femei, estrogenul este esențial în dezvoltarea corpului feminin în timpul diferitelor faze ale schimbării, cum ar fi pubertatea, sarcina și menopauza. În timpul pubertății, estrogenul stimulează creșterea și dezvoltarea caracteristicilor sexuale, funcției reproductive și dezvoltarea sânilor. Când o femeie începe menstruația, estrogenul ajută la creșterea mucoasei uterine în timpul fazei foliculare a fiecărui ciclu.
Estrogenul este de fapt responsabil pentru sute de funcții pe tot corpul unei femei. Estrogenul reglează creșterea colesterolului și a oaselor, printre alte procese metabolice din corpul feminin. Cercetările au arătat, de asemenea, că estrogenul are un impact substanțial asupra sănătății femeilor, oferind un efect protector împotriva anumitor boli, inclusiv a bolilor de inimă și a cancerului de colon.
La bărbați, estrogenul joacă un rol în unele dintre modificările care apar în timpul pubertății și pot oferi beneficii de protecție creierului și oaselor.
Nivelurile de estrogen trebuie menținute foarte atent. Condiții precum dominanța estrogenului pot apărea dacă nivelurile de estrogen nu sunt menținute în raporturi adecvate în comparație cu progesteronul și testosteronul. Cu toate acestea, aceste rapoarte pot varia de la o persoană la alta. Testarea avansată și cuprinzătoare de laborator, precum și o consultare individuală cu medicul dumneavoastră pot evalua dacă terapia cu estrogeni este potrivită pentru dvs.
Progesteron
Progesteronul este crucial pentru funcții multiple în corpul bărbaților și femeilor. Fără niveluri adecvate de progesteron, puteți lupta cu somnul, funcția sistemului imunitar, schimbările de dispoziție și chiar memoria. Progesteronul este, de asemenea, vital pentru procesele de reproducere la femei. Nivelurile scăzute de progesteron sunt o preocupare frecventă pentru pacienții care se confruntă cu simptome de îmbătrânire.
La fel ca DHEA, progesteronul este un hormon precursor. Progesteronul se transformă în estrogen, testosteron sau cortizol pe calea hormonului steroid. Dezechilibrele pot induce simptome precum creșterea în greutate, schimbări ale dispoziției, funcția imună slabă și insomnie.
Progesteronul în tratamentul fertilității, memoriei și insomniei. La fel ca alte tipuri de terapie hormonală, testarea cuprinzătoare și consultarea cu un medic expert specializat în sănătatea hormonală vă pot ajuta să determinați dacă suplimentarea cu progesteron este cea mai bună soluție pentru simptomele dumneavoastră.
Hormon de creștere
Hormonul de creștere uman, cunoscut sub numele de HGH, este un hormon secretat de glanda pituitară. Acest hormon întărește densitatea osoasă, îmbunătățește creșterea țesuturilor și crește masa musculară pe tot parcursul ciclului de viață. HGH este esențial pentru creșterea normală și dezvoltarea și întreținerea organelor și țesuturilor - în special la copii.
Terapia cu hormoni de creștere este prescrisă în mod obișnuit pentru a trata creșterea scăzută la copiii cu deficiențe hormonale. În cazuri rare, HGH poate fi prescris pentru tratarea dezechilibrului hormonal la adulți. Singura formulare de HGH aprobată de FDA este o injecție.
Deși este posibil să găsiți spray-uri și pastile disponibile fără prescripție medicală care pretind a fi suplimente de HGH, puține, dacă există, s-au dovedit vreodată eficiente.
Cortizol
Cortizolul este produs în cortexul glandelor suprarenale și eliberat în sânge pentru a fi transportat pe tot corpul. Aproape fiecare celulă din corp are receptori pentru cortizol. Din acest motiv, cortizolul afectează numeroase reacții în organism, inclusiv influențarea tensiunii arteriale, controlul nivelului de zahăr din sânge, reducerea inflamației și reglarea echilibrului apă-sare.
Cortizolul joacă, de asemenea, un rol principal în mecanismul de răspuns la stres. Când simțiți frică sau stres, glandele suprarenale eliberează cortizol. Când corpul întâmpină stres cronic, cum ar fi îngrijirea unui părinte bolnav, lucrul pentru un șef dificil sau îngrijorarea asupra problemelor financiare - corpul răspunde ca și cum ar exista un pericol iminent, cum ar fi urmărit de un urs sau privirea în jos a butoiului unui pistol. Acest mecanism de răspuns este mai bine cunoscut sub numele de „luptă sau fugă”. Odată ce cortizolul este eliberat, corpul dumneavoastră este mobilizat și gata să facă față pericolului. Cu toate acestea, dacă nu există un pericol fizic real, nu este nevoie de grăbirea adrenalinei pentru a induce hipervigilență pentru supraviețuire, cortizolul nu va avea nici o ieșire și va începe să se acumuleze în corp.
Când cortizolul se acumulează în corp, mai multe sisteme pot începe să se descompună. Este posibil să vă simțiți lent și obosit tot timpul. Cortizolul poate afecta imunitatea, vă poate crește tensiunea arterială și poate îngreuna pierderea în greutate. O supraîncărcare de cortizol poate afecta și funcția tiroidiană. Stilurile de viață moderne pun oamenii în pericol de dezechilibru hormonal din cauza nivelurilor ridicate de cortizol. Fluxul constant de e-mailuri care trimit ping pe telefon este doar un exemplu de mic factor de stres care ar putea declanșa eliberarea de cortizol și ar avea efecte majore asupra sănătății dumneavoastră.
Terapia hormonală poate fi foarte eficientă pentru tratarea afecțiunilor care apar din cauza unui dezechilibru al cortizolului. Testarea avansată de laborator este necesară pentru a face evaluarea și a determina care sisteme și hormoni sunt cei mai afectați de nivelurile abundente de cortizol. Cu aceste informații, medicul dumneavoastră poate elabora un plan de tratament care vă va echilibra hormonii și vă va ajuta să încorporați activități zilnice care reduc stresul.
Hormoni tiroidieni
Hormonii tiroidieni: T3 (triiodotironina), T4 (tiroxina) sunt principalii hormoni produși de glanda tiroidă. Glanda pituitară eliberează TSH (hormon de stimulare a tiroidei) pentru a semnaliza glanda tiroidă să secrete T3 și T4. Acești hormoni funcționează pentru a regla temperatura corpului, ritmul cardiac și metabolismul. Este foarte frecvent ca femeile aflate în menopauză și postmenopauză să experimenteze disfuncții tiroidiene, adesea din cauza producției afectate a acestor hormoni.
Terapia de substituție hormonală poate trata în mod eficient problemele tiroidiene care sunt rezultatul unui dezechilibru hormonal. Testarea completă de laborator care examinează nivelurile de TSH, T3, T4, T3 invers și cortizol poate ajuta medicul să obțină o imagine clară a hormonului - sau hormonilor - care poate fi cauza principală a problemei. De acolo, medicul dumneavoastră se poate asocia cu dvs. pentru a dezvolta un plan de tratament cuprinzător folosind hormoni bio-identici, suplimente nutriționale, modificări dietetice și tehnici de reducere a stresului.
Simptomele dezechilibrului hormonal
Simptomele dezechilibrului hormonal se manifestă în moduri diferite pentru diferite persoane. Acesta este motivul pentru care este adesea dificil de identificat dezechilibrul hormonal. Este normal să vă simțiți obosiți după o săptămână grea la serviciu, să fiți morocănos când aveți o zi proastă sau chiar să experimentați din când în când nopți fără somn, dar transpirațiile cronice nocturne, schimbările nesănătoase ale dispoziției, insomnia sau creșterea inexplicabilă a greutății indică o creștere mai mare problemă. Trebuie să vă întrebați, cât de des mă confrunt cu aceste simptome? Și, de cât timp mă simt așa?
Dacă vă confruntați cu un dezechilibru hormonal, simptomele încep adesea să se acumuleze în timp. De exemplu, problema s-ar putea prezenta inițial cu o scădere a masei musculare, dar observați cu adevărat că ceva nu este în regulă atunci când vă confruntați cu căderea părului.
Simptomele dezechilibrului hormonal sunt mai probabile în timpul vârstei medii și nu numai. Înainte, în timpul și după menopauză, femeile experimentează o serie de modificări hormonale, care pot duce la un dezechilibru hormonal și simptome incomode, cum ar fi bufeuri, schimbări de dispoziție și insomnie.
Bărbații experimentează o tranziție similară în timpul vârstei medii, cu toate acestea, spre deosebire de femei, fluctuațiile hormonale sunt mai puțin bruște. În timpul vârstei medii, bărbații pot începe să observe o diminuare a dorinței sexuale, scăderea masei musculare și energie scăzută. Acest lucru se datorează faptului că nivelurile de testosteron ating scăderi maxime în jurul vârstei mijlocii și producția continuă să încetinească odată cu înaintarea în vârstă.
Dacă credeți că vă confruntați cu un dezechilibru hormonal, căutați simptomele enumerate mai jos. Dacă aveți unul sau o combinație a simptomelor frecvent pe perioade intermitente sau ați experimentat unul sau câteva pentru o perioadă extinsă de timp, poate fi timpul să solicitați ajutor medical cu privire la echilibrul hormonal.
- Bufeuri
- Transpiră noaptea
- Creștere în greutate
- Pierderea musculară
- Oboseală
- Insomnie
- Modificări ale dispoziției
- Depresie
- Anxietate
- Iritabilitate
- Dificultate de concentrare
- Puterea sexuală scăzută
- Gândire ceață
- Energie slaba
Beneficiile hormonilor echilibrați
Realizarea echilibrului hormonal oferă bărbaților și femeilor o serie de beneficii, cum ar fi mai multă energie, un somn mai bun și stări de spirit stabilizate, dar dincolo de aceasta cercetările au arătat că terapia hormonală îmbunătățește sănătatea generală prin reducerea riscului de boli.
De exemplu, stresul poate afecta foarte mult corpul, inclusiv creșterea nivelului de cortizol. Acest lucru poate provoca daune extreme corpului. Cortizolul crește nivelul zahărului din sânge, insulina este eliberată pentru a combate nivelul ridicat de zahăr din sânge. Dacă organismul supraproduce cortizolul, se poate dezvolta rezistența la insulină, un factor principal al obezității. Terapia hormonală și un plan de tratament cuprinzător pot restabili echilibrul hormonal - suprimând supraproducția de cortizol și reducând riscul de obezitate, diabet și boli de inimă.
Alte exemple ale modului în care terapia hormonală poate echilibra hormonii și reduce bolile includ rezultatele Studiului bazei de date a veteranilor, publicat în 2015, care a constatat că bărbații care au tratat testosteron scăzut cu terapie cu testosteron au prezentat un risc redus de boli de inimă și accident vascular cerebral. Un studiu publicat în New England Journal of Medicine (NEJM) la începutul anului 2016 a constatat că terapia cu testosteron îmbunătățește dispoziția, sănătatea sexuală și capacitatea fizică la bărbați.
Femeile suportă mult mai multe schimbări de transformare care afectează echilibrul hormonal pe tot parcursul vieții decât bărbații, prin urmare, femeile sunt mai vulnerabile la dezechilibru hormonal. În rândul femeilor, terapia hormonală a fost anunțată drept cel mai bun tratament pentru menopauză, contribuind la reducerea frecvenței și severității simptomelor. În martie 2016, rezultatele studiului ELITE foarte anticipat au fost publicate în NEJM, constatând că femeile care încep terapia hormonală la începutul anilor de menopauză au prezentat un risc redus de boli cardiovasculare.
Hormoni bioidentici și echilibrul hormonal
Terapia de substituție hormonală care utilizează hormoni bioidentici a câștigat popularitate în ultimele decenii datorită eficacității sale pentru tratarea dezechilibrului hormonal. Simptomele dezechilibrului hormonal sunt adesea reduse sau eliminate cu efecte secundare puțin sau deloc, iar utilizatorii raportează o îmbunătățire a calității vieții și a bunăstării generale.
Ce sunt hormonii bioidentici?
Hormonii bioidentici sunt forma preferată a terapiei de substituție hormonală, deoarece oferă pacienților ameliorarea disconfortului dezechilibrului hormonal, inclusiv bufeuri, insomnie, creștere în greutate, pierderi musculare și disfuncție erectilă.
Hormonii bioidentici sunt creați pentru a fi identici cu hormonii din corpul vostru în mod natural. Acestea sunt create pentru a avea aceeași structură chimică exactă ca hormonii tăi naturali, astfel încât corpul tău să poată utiliza hormonii în mod eficient. Ca atare, hormonii bioidentici tind să conducă la mai puține efecte secundare, deoarece acționează ca proprii hormoni naturali. Potrivirea exactă cu corpul dumneavoastră nu numai că reduce riscul de reacții adverse, ci și îmbunătățește eficacitatea tratamentului. Hormonii bioidentici sunt disponibili atât de la companiile farmaceutice, fie pot fi compuși într-un laborator la specificațiile exacte prescrise de medicul dumneavoastră. Fiecare rețetă este scrisă astfel încât dozajul să fie specific nevoilor unice ale corpului dumneavoastră. Majoritatea hormonilor bioidentici sunt realizați din surse naturale, cum ar fi soia sau ignamul
Sunt siguri hormonii bioidentici?
Mai multe studii de-a lungul anilor au examinat siguranța și eficacitatea terapiei hormonale și a hormonilor bioidentali, în special 1, 2, 3, 4,. Rezultatele arată că, pentru multe simptome și condiții de dezechilibru hormonal, terapia hormonală bioidentică poate fi mai sigură și m
efect
decât unele dintre metodele tradiționale de terapie hormonală care includ terapia de substituție hormonală non-bioidentică. Studiile sugerează că hormonii bioidentici pot avea un risc redus de cancer de sân și complicații cardiovasculare în comparație cu terapia tradițională de substituție hormonală non-bioidentică 2,3,4 .
Tratamente cuprinzătoare pentru echilibrarea hormonilor
Practicanții rețelei BodyLogicMD sunt experți în sănătatea hormonilor. Fiecare practicant înțelege că atingerea echilibrului este o combinație de terapii avansate, cum ar fi terapia hormonală bioidentică, și strategii dinamice pentru a mânca o dietă echilibrată, gestionarea stresului și somnul, care funcționează sinergic pentru a promova o sănătate optimă. Fiecare practicant este special instruit și certificat în terapia hormonală bioidentică și în practicile de medicină funcțională pentru a se asigura că fiecare pacient primește îngrijire de elită și își maximizează potențialul de sănătate.
- Dieta hormonală Soluția de slăbire LadyFirst
- Dieta hormonală Soluția de slăbire Informații HealthMix
- Soluția de amidon pentru o pierdere durabilă în greutate și o sănătate optimă; Libby Roma
- Cei mai buni 3 stimulatori ai hormonului de creștere umană (toți naturali) Yuri Elkaim
- Consultații privind pierderea în greutate Centrul de sănătate Tonic Natural