pornire

Dacă vă gândiți la Baby Led Weaning (BLW) pentru bebeluș, sau vă gândiți să combinați BLW și hrănirea lingurilor, este posibil să vă fi alăturat unuia dintre numeroasele grupuri de sprijin de pe Facebook sau să fi urmărit niște bloggeri. Și sunt sigur că, la câteva zile după ce ați făcut acest lucru, ați dat peste convingerea că abordarea înțărcării Baby Led și piureurile pentru hrănirea lingurilor se exclud reciproc.

Am auzit aceleași întrebări de la zeci și zeci de părinți preocupați. Este sigur să combinați alimentarea cu BLW și lingura sau crește riscul de sufocare? Este sigur să începeți cu piureuri și să introduceți finger food la scurt timp după aceea? Este ok să începi cu ambele texturi? Va crește riscul de sufocare al copilului meu?

Această credință provine din ipoteza că piureurile îi învață pe bebeluși cum să înghită înainte să învețe cum să mestece și mâncarea cu degetele este invers.

Din această cauză, unii oameni cred că bebelușii ar putea încerca să înghită bucăți de alimente cu degetele înainte de a le mesteca. Așadar, pentru a trece de la piureuri la BLW, ei cred că ar trebui să oprească toate solidele timp de câteva săptămâni și apoi să înceapă cu o ardezie curată, doar cu mâncăruri.

Este cocombinând mâncăruri cu degetele și piureuri periculoase?

Ei bine, nu am văzut niciodată un studiu de cercetare care să confirme riscul combinării BLW cu piureuri de hrănire cu linguriță. Experiența mea de a începe solidele cu cei trei copii ai mei și de a lucra cu sute de familii sugerează, de asemenea, siguranța acesteia.

De fapt, combinarea BLW cu hrănirea cu linguri este metoda pe care o predau în programul meu online Solid-Free Solids, deoarece cred că a fi în acord cu abilitățile bebelușilor și a hrăni este un mod de reacție este mai important decât să urmezi orice filosofie strictă de hrănire. Acest program ajută la pornirea solidelor cu bebelușul dvs. folosind abordarea mixtă (finger food PLUS piureuri) și am pierdut din videoclipuri despre bebeluși care mănâncă toți copiii cu texturi, sunt hrăniți cu o lingură și se joacă cu mâncare, astfel încât părinții să poată vedea că nu există un mod perfect de a o face.

În calitate de dietetician pediatric, știu, de asemenea, că alimentarea cu linguriță de piure nutritiv bogat în fier ajută la reducerea diferenței nutriționale potențiale pentru acei copii care încetinesc să ajungă la autoalimentare.

Dar înțeleg, de asemenea, că mulți părinți sunt încă nervoși în legătură cu combinarea degetelor și piureurilor, așa că am decis să întreb specialiști de top în hrănire în afara domeniului nutrițional, cu mult mai multe cunoștințe despre dezvoltarea motoriei orale pe care le voi avea vreodată, pentru a mă ajuta să ajung la fundul acestei probleme o dată pentru totdeauna.

Îmi lipsește ceva? Este atât de riscant să combinați mâncărurile cu degetele și piureurile?

Este periculos să combinați alimentarea cu BLW și lingura?

Aici sunt răspunsurile experților în hrănire (cursivele sunt ale mele):

Alisha Grogan, terapeut ocupațional pediatric și fondatorul yourkidstable.com:

„Recomand și practic personal o metodă combinată. Nu am citit niciodată nimic din literatură care să indice vreun motiv de îngrijorare. Consumul de piureuri și consumul de alimente cu degetele sunt două abilități diferite, iar proprietățile senzoriale ale fiecăruia dintre alimente sunt indicii uriașe pentru bebeluș cu privire la ceea ce ar trebui să facă cu fiecare dintre aceste alimente (înghițiți sau mestecați).

De aceea, textura mixtă, etapa 3, alimentele pentru copii nu sunt o idee bună! Sortarea bucăților din piureuri care trebuie mestecate este o abilitate mult mai avansată pe care bebelușii nu o absolvesc până când nu pot mânca cu succes atât piureuri, cât și mâncăruri cu degetele. Unii bebeluși le gestionează foarte bine pentru că ignoră bucățile și le înghit doar pe toate. ”

Melanie Potock, logopedă pediatrică și fondatoare a mymunchbug.com:

„Conceptul că bebelușii ar trebui să învețe să mestece în siguranță înainte de a învăța să înghită nu se bazează pe modul în care copiii dezvoltă abilități de hrănire încă de la naștere. În primul rând, bebelușii învață să înghită în siguranță prin hrănirea la sân sau cu biberonul. Piureurile ultra-netede pentru bebeluși sunt în esență un tip de lichid îngroșat și sunt un pas excelent pentru introducerea unei modificări subtile a texturii și pentru a înghiți o formă de alimente solide.

Prin cercetare s-a demonstrat că un lichid îngroșat este mai ușor de controlat și controlat în gură. Apoi, bebelușii învață să manipuleze forme mai grele de alimente solide care pot fi în continuare amestecate între limbă și gingii sau palat.

Pentru părinții care preferă să înceapă cu bucăți sigure de alimente moi, știți că bebelușul știe încă să înghită și va înghiți câteva bucăți de alimente nemâncate. Textura „squishy” a mâncării este esențială. Bebelușii dezvoltă un model matur de mestecat și de înghițire în timp, pe măsură ce învață să-și miște limba într-un mod diferit de alăptarea la sân sau la biberon.

Începând cu aceste alimente „stricați și înghițiți”, așa cum este recomandat de Academia Americană de Pediatrie (AAP) și în Autoalimentarea bebelușilor: soluții pentru introducerea de piureuri și solide pentru a crea obiceiuri de alimentație sănătoasă pe tot parcursul vieții (Ripton și Potock) copilul învață să spargă, mestecați și înghițiți mâncarea confortabil.

Deși bâlbâitul poate fi un mecanism de protecție pentru copii, nu este infailibil. Și, bebelușii care gagează frecvent vor asocia mâncarea cu disconfortul. La fel ca orice fază de dezvoltare, este de așteptat gaggingul ocazional, la fel ca și cum ați face o cădere atunci când învățați să mergeți mai întâi. Folosind mai întâi piureuri și alimente squishable, bebelușul dezvoltă abilitățile orale pentru a învăța în cele din urmă să mănânce alimente mai avansate.

Oferirea ambelor tipuri de solide este în regulă, nu doar pe aceeași lingură. În calitate de patolog-vorbitor de limbă, specializat în hrănire și dezvoltarea gurii, sugerez părinților ca piureurile să fie servite la aceeași masă, dar nu alternând piureul și solidele squishable. Încercați, în schimb, să oferiți piureuri ca un fel de mâncare, un pic ca o supă îngroșată minunată înainte de apariția intrării! ”

Ce spune cartea Baby Led Weaning?

De asemenea, m-am uitat cu atenție în cartea Baby Led Weaning de Gill Rapley pentru a găsi orice indicii cu privire la originea credinței că folosirea unei metode mixte sau combinarea piureurilor și a alimentelor cu degete crește riscul de sufocare.

Tot ce am putut găsi a fost o încurajare de a introduce finger food în orice moment, chiar și după câteva săptămâni de piureuri.

Singurul caz în care Rapley recomandă întoarcerea la 100% lapte sau dietă formulată înainte de a începe Înțărcarea Baby Led este atunci când un copil are mai puțin de 6 luni și a început deja cu piureuri. Dar nu există nicio referință sau mențiune în carte că acest pas este necesar pentru prevenirea sufocării.

Luând în considerare opiniile a doi experți în hrănire și creatorul și pionierul mișcării Baby Led Weaning, cred că pot presupune în siguranță că combinarea degetelor cu piureuri este perfect sigură.

Sfaturi de top pentru a face ca abordarea combinată BLW și alimentarea lingurilor să funcționeze

Sper că această postare vă va ajuta să clarificați cel puțin o parte din confuzia legată de solidele inițiale.

Aș vrea să vă las cu un câteva sfaturi pentru a vă ajuta să introduceți mâncărurile cu degetele în siguranță, indiferent de vârsta bebelușului:

  1. Indiferent de abordarea pe care o alegeți, ajutarea bebelușului să se bucure de o varietate de alimente și să-și dezvolte abilitățile de auto-hrănire sunt prioritățile. Controlul cât de mult sau ce alege copilul dumneavoastră să mănânce nu sunt.
  2. Este ok să introduceți mâncăruri cu degetul în orice moment, chiar și după ce ați început copilul cu piureuri.
    Fii pregătit ca bebelușii mai în vârstă care nu au avut experiență anterioară cu mâncărurile cu degetele să poată experimenta inițial mai multe bâlciuri.
  3. Unii bebeluși le-ar putea fi confuz dacă hrăniți simultan mâncăruri cu degetele și piureuri și de aceea alimentele pentru copii din etapa a treia pot fi textura cea mai provocatoare pentru mulți. Dar este în regulă să serviți piureuri și mâncăruri cu degete sub formă de feluri diferite de aceeași masă.
  4. Când alegeți mâncărurile pentru degete pentru bebelușul dvs., asigurați-vă că trec testul „squish” când le apăsați între degete. Aici puteți obține 65 de idei sigure pentru mâncarea degetelor.
  5. Pentru a ajuta bebelușul mai mare să învețe să se autoalimenteze într-un mod relaxat și eficient, lăsați-o să se joace cu degetele în afara orelor de masă atunci când nu îi este foame și este mai puțin probabil să se frustreze în timp ce învață.
  6. Ia un curs! Dacă aveți nevoie de asistență de specialitate și de un plan pas cu pas cu videoclipuri, explicații detaliate ale tuturor tranzițiilor, rețetelor, ghidurilor nutriționale, planurilor de masă și programelor de probă, verificați programul meu online Solidele fără stres.

Pornirea solidelor într-un mod ușor, sigur și fără stres!

Permiteți-mi să vă arăt cum să vă hrăniți bebelușul folosind abordarea mixtă, astfel încât să puteți fi ghidați de bebeluș și nu de o filozofie rigidă.