MSE NEWSFLASH 21/12

Răspunsuri


foarte

Woohoo săptămâna 2 pierderea în greutate este de 3 lb: j sunt peste lună și mă simt foarte concentrat și pozitiv

Nu am reușit să postez prea multe, deoarece computerul la locul de muncă a expirat și a așteptat 3 zile pentru a fi remediat! Mi-am cumpărat un mic caiet și scriu în tot ce-mi trece buzele și cu siguranță te face să te gândești de două ori să mănânci ceva ce știi că nu ar trebui!

Încearcă să posteze mai multe săptămâna aceasta, mult noroc tuturor pentru greutățile lor săptămâna aceasta: rotfl:

Ce? OMG - cât de enervant este asta?! Nu mi-am dat seama niciodată - de obicei, doar o feliem, dar, dintr-un anumit motiv, mi-am dat seama că astăzi este pură:

Mă voi asigura că o voi felia data viitoare. Multumesc ca m-ai anuntat

Acum, pentru mine, acest font este foarte mic, așa că poate am nevoie de ochelari: eek:

Oricum, mă simt un pic mai bine pe fața sătulă, deși cântarul nu mi-a mișcat catarama. Acum sunt confortabil într-o gaură nouă, așa că trebuie să pierd centimetri, chiar dacă sunt încă în haine de aceeași dimensiune. Nu cred că voi înțelege șoldul mai mic, dar talia mea trebuie să se micșoreze: T. [/ CITARE]

Îmi pare rău că îmi introduc jurnalul alimentar într-un document Word pentru a ține evidența a ceea ce mănânc; și, dintr-un anumit motiv, când îl copiez și îl lipesc, dimensiunea fontului este foarte mică. Nu am găsit o modalitate de a face dimensiunea fontului mai mare - oricui orice idei.

Mă bucur că nu sunt ochii mei atunci lol.

B - weetabix [bs], lapte [a], cafea

L - salată [salată, tac, toms], oale noi, fasole, balsamic, cremă de salată XL [2 syns]

T - Mash, fasole [mâncare confortabilă], ciuperci, ceapă, cremă de salată XL [1 sin], spray cu ulei de măsline [2 sin]

Gustări - femeie și, eventual, ananas dacă bărbatul mi-o taie

Syns - 5 [reducere după weekend].

Nu este ceea ce faci, ci modul în care o faci, tocmai asta obține rezultate: T
Păstrați credința tuturor

Inima frântă 12.12.13