MSE NEWSFLASH 21/12

Răspunsuri

forumul

Toata dimineata,
Am cântărit în această săptămână, -4 lbs
Sper că toți au o săptămână bună.

[FONT = & quot] Am cântărit noaptea trecută, -0,5 lb, va lua asta și va rula Foarte mulțumit de asta, mai ales după ultimul weekend ... [/ FONT]

Consultantul meu tocmai a luat legătura pentru a spune că am fost nominalizat la finala domnului Sleek săptămâna aceasta în grup! Mi s-a cerut să țin un discurs despre povestea mea de slăbire.

A mai făcut cineva asta înainte, care să-mi poată da câteva indicații? Nu mă pricep să țin discursuri, așa că orice ajutor ar fi apreciat.

Bravo la nominalizarea ta. Am fost nominalizat pentru domnișoara Slinky, iar votul a avut loc aseară. Am pierdut în fața unui membru absolut genial.


Discursul nu trebuie să fie nemaipomenit. Ai fost nominalizat pentru cine nu ești pentru abilitățile tale de a vorbi.
În general, majoritatea persoanelor acoperă una sau mai multe dintre următoarele:
De ce s-au alăturat
Unde erau
Cum se simt acum, au slăbit
Unde speră să ajungă
Ce i-a ajutat


Unii oameni iau și o recuzită pentru a ajuta. Ceva de genul unei perechi vechi de pantaloni care acum sunt foarte mari pentru tine sau a unei fotografii înainte de pierdere.

Ei bine, pregătiți-vă. Am cântărit în această dimineață (la prieteni la cină în seara asta și mâine seară, care este cântărirea mea normală). -3 lbs Pot conta pe o mână de câte ori am pierdut 3 lbs! și cele mai multe dintre acestea au fost după un câștig cu o săptămână înainte: j

M-am cam înțeles că primul lucru pe care mi-a spus-o doamna care face cântărirea a fost „Cântărești în mod normal într-o seară?” „asta va fi” Nu știu dacă poate o persoană care îndeplinește cerința de negativitate a scalei, deoarece doamna din grupul nostru normal poate fi uneori puțin amuzantă. Mama mea a pierdut 8 și jumătate de piatră în 18 luni și, în jur de 12 luni, a întreținut pentru prima dată (a pierdut întotdeauna!), Iar doamna de la cântar a spus „ooh, vrei să urmărești că în curând se va strecura înapoi sus ".: eek:

Sunt obraznic și cântăresc acasă, iar cu rutina mea de joi cântăresc în aceeași dimineață și noapte. Așa că poate m-a enervat mai mult pentru că știu că este de fapt -3 nu doar mai mult pentru a cântări dimineața. Dar inca. nu e de ajutor.


Micul mic dejun de o zi obraznică cântărește - mini soreen (6 sincronizări, sau poate fi 5,5, dar dacă spun 6 am acoperit). și un tort de morcov hifi și ceai întotdeauna ceai

Prânz - pizza cu aluat - 2 syns pentru aluat și 2 pentru chorizo.

Cina - prietena făcea o friptură, dar nu are electricitate în acest moment, așa că doar timpul va spune.

De asemenea, tocmai am făcut o rezervă de oale de 1/2 a B și 4 syn milionare de turtă scurtă, este o adaptare a unei rețete din cartea lui Tom Daleys. face un deliciu frumos, le va termina cu ciocolata mâine x

Bravo la nominalizarea ta. Am fost nominalizat pentru domnișoara Slinky, iar votul a avut loc aseară. Am pierdut în fața unui membru absolut genial.

Discursul nu trebuie să fie nemaipomenit. Ai fost nominalizat pentru cine nu ești pentru abilitățile tale de a vorbi.
În general, majoritatea persoanelor acoperă una sau mai multe dintre următoarele:
De ce s-au alăturat
Unde erau
Cum se simt acum, au slăbit
Unde speră să ajungă
Ce i-a ajutat


Unii oameni iau și o recuzită pentru a ajuta. Ceva de genul unei perechi vechi de pantaloni care acum sunt foarte mari pentru tine sau a unei fotografii înainte de pierdere.

Mi s-a părut foarte special explicând de ce merit să o câștig în loc de competiție. Aș fi putut literalmente să spun orice Pentru a fi corect, de fapt l-am nominalizat (și l-am votat) pe celălalt băiat care merge ocazional, dar a decis să nu participe.

Câștigătoarea Miss Skinny a fost, de asemenea, candidata mea preferată (și bănuiesc că alții) în sesiunea anterioară și am fost atât de înăbușită să o văd câștigând (am votat-o ​​și pentru ea). S-a descurcat incredibil de bine și călătoria ei de SW a început după ce soțul ei a murit tragic. De fapt, ea a explicat aseară că el a fost cel care a convins-o să se alăture. Spusese chiar înainte de a trece că ea trebuie să aibă mai multă grijă de ea însăși.

A pierdut aproape a treia acum și asta în ciuda faptului că a avut grijă de nepoții ei tot timpul și a trebuit să facă față diferitelor provocări pe care viața le aruncă asupra ta. Este o poveste minunată și, în timp ce consultantul meu a menționat că trimit povestea mea la revistă, cred că a ei este de 1000 de ori mai inspirată.

Haide, Stoke trimite-l.


De fapt, cred că SW fac o dis-service masivă către membrii lor de sex masculin, neavând un bărbat pe copertă (și le-am spus așa!) - Sunt sigur că sunt mulți bărbați care ar veni într-un grup dacă nu credeau că este „o chestie de femeie”.

Haide, Stoke trimite-l.


De fapt, cred că SW fac o dis-service masivă către membrii lor de sex masculin, neavând un bărbat pe copertă (și le-am spus așa!) - Sunt sigur că sunt mulți bărbați care ar veni într-un grup dacă nu credeau că „era o chestie de femeie”.

Răsucindu-mi brațul

Cred că o parte din problemă este stigmatul, totuși, de a fi într-un grup care este predominant bazat pe femei. Mulți tipi se simt cam jenați de asta, dar cu siguranță se îmbunătățește. Problema este că unii băieți vor intra, vor vedea o cameră cu 20 de femei, fără bărbați și se vor simți imediat intimidați. Este cu siguranță un mit că băieții se referă la bravadă și cred că sunt daruri de zei pentru femei. Dacă sunt ceva asemănător cu mine, atunci când am intrat prima dată în cameră ca bărbat singur, m-am simțit foarte ciudat în legătură cu asta. Mergând în SW cu fostul meu mi-a dat un sentiment de legitimitate în legătură cu totul, dar pentru cel puțin două sau trei grupuri după despărțirea noastră, m-am simțit un pic ca. "chiar aparțin aici?"

Mi s-a părut foarte ciudat de primele câteva ori când m-am dus și eu la grup. Din fericire, există 3 băieți obișnuiți în grupul meu, care cu siguranță au ajutat. De acord și cu comentariul de daruri de bravadă și de zei, m-am simțit ca o grăsime de 40 de ani, așa că nu exista nici o parte din mine care să se simtă deloc încrezătoare.


Dar consultantul nostru este minunat, grupul este prietenos și îi cunosc acum ceva mai bine, așa că „este o chestie de femeie” este un lucru din trecut pentru mine, mă gândesc mai mult că este o bijuterie ascunsă mulți băieți ar beneficia dacă ar da o încercare.

Mi s-a părut foarte ciudat de primele câteva ori când m-am dus și eu la grup. Din fericire, există 3 băieți obișnuiți în grupul meu, care cu siguranță au ajutat. De acord și cu comentariul de daruri de bravadă și de zei, m-am simțit ca o grăsime de 40 de ani, așa că nu exista nici o parte din mine care să se simtă deloc încrezătoare.

Dar consultantul nostru este minunat, grupul este prietenos și îi cunosc acum ceva mai bine, așa că „este o chestie de femeie” este un lucru din trecut pentru mine, mă gândesc mai mult că este o bijuterie ascunsă de care ar beneficia mulți băieți dacă pur și simplu ar da o încercare.

Cred că consultantul este la fel de important ca planul în sine. În ultimul timp, consultantul nostru a trecut printr-un moment foarte dur. Cred că mama ei suferă de ceva de-a lungul liniei demenței, genul acesta de lucruri și știu că trebuie să-și petreacă aproape tot timpul acolo.

Din păcate, cei trei consultanți înlocuitori, nu prea cred că au fost deloc la înălțimea sarcinii. Înseamnă bine și încearcă din răsputeri, dar, de exemplu, cu câteva săptămâni în urmă, o femeie pierduse 1 lb și consultantul înlocuitor părea să sugereze că este un lucru rău. Nu direct, ci prin tonul ei de voce și prin felul în care a răspuns la „mărturisire” (așa cum o numesc eu). Aseară, consultant din nou, nu prea am simțit că sunt la înălțime. SW ar trebui să aibă o latură serioasă, dar trebuie să fie ușoară și plăcută, altfel oamenii se vor simți nepoftiți. Ca să fiu sincer, am găsit-o cam pretențioasă aseară. și plictisitor. Deși avem motive diferite, suntem cu toții acolo pentru același motiv. La sfârșitul zilei, pur și simplu nu mi-a tăiat muștarul.

Pentru mine, orice în afară de un câștig este bun. dacă nu ești în prima ta săptămână. Chiar și un câștig poate fi bun dacă știi că ai avut o săptămână proastă. 1lbs off, 2lbs off, 3lbs off totuși, toate sunt bune și o întreținere nu este neapărat un lucru rău. Dovedește că păstrezi greutatea și planul funcționează.

Ideea este că, dacă unul dintre acești trei consultanți ar fi condus grupul de la început, nu sunt pe deplin sigur că aș fi rămas.