Începeți o nouă relație cu voi înșivă.
Slimming Together prezintă o abordare inteligentă a pierderii în greutate și a dezvoltării personale pentru bărbați și femei. Cursurile noastre integrează nutriția, terapia cognitiv-comportamentală și managementul vieții. Programul este structurat pentru a educa și încuraja membrii într-o varietate de subiecte de stil de viață sănătos și pentru a câștiga conștientizarea și controlul alimentației emoționale, a consumului de alcool și a altor comportamente auto-înfrângătoare. Dacă sunteți gata să eliberați excesul de greutate, să vă îmbrățișați valoarea de sine și să alegeți stilul de viață mai sănătos, veniți și alăturați-vă la Slimming Together. Ne-ar plăcea să vă întâmpinăm și să vă ajutăm să vă atingeți obiectivele.
GREUTATE SĂPTĂMÂNALĂ
Cântărirea săptămânală se efectuează cu respect și confidențialitate. Etosul nostru vă oferă doar aprobare și încurajare pozitivă pe tot parcursul.
DIETA DE TRANSFORMARE A VIEȚII
Un plan de alimentație sănătoasă extrem de eficient, potrivit pentru familii, care vă ajută să pierdeți în greutate și să creșteți energia, vitalitatea și să stimulați starea de spirit. Este un nou mod de viață.
VORBITĂ INSPIRATIVĂ
În fiecare săptămână, inspirați-vă dintr-o discuție care vă informează și vă provoacă gândirea și vă conferă abilități de viață. Acesta este timpul dvs. pentru relaxare și primire, reîncărcare și reîmprospătare.
Vă salutăm cu căldură ...
Dacă doriți să vă înscrieți sau să vă înscrieți din nou la Slimming Together, ne-ar face plăcere să vă întâmpinăm. Cursurile noastre oferă un mediu pozitiv în care veți fi încurajați și susținuți în atingerea obiectivelor dvs. Deoarece programul nostru merge mult dincolo de dietă, vă putem ajuta să ajungeți la rădăcina oricărei mâncăruri emoționale emoționale și a altor obiceiuri de auto-înfrângere care ar putea să vă împiedice. Dacă v-ați simțit blocat, vă putem ajuta să mergeți mai departe. Vă putem sprijini în a face schimbări constructive de durată în mentalitatea și stilul dvs. de viață. Dacă vă întoarceți la Slimming Together după un timp, indiferent de câteva luni sau ani, vă rugăm să fiți siguri că vom fi foarte bucuroși să vă întâmpinăm. Pentru noi, fiecare zi este o nouă zi - o oportunitate de a începe din nou. Noi suntem aici pentru tine. Suntem în colțul tău. Vă rugăm să vă alăturați și să începem.
34 de ani de a iubi cine ești!
„Sunt încă pasionat de predarea cursurilor Slimming Together pe Jersey. Și acum că pot transmite Livestream pe Zoom, îmi place să predau intensitatea mea de slăbire împreună și încrederea autentică către un public mai larg. Pasiunea este pur și simplu a iubi ceea ce facem. Pentru mine este natural și ușor să fii pasionat de încurajarea oamenilor să se prețuiască pe ei înșiși și să-și onoreze corpul fizic. Aceasta este opera mea de viață. Cred în bunătatea și potențialul tuturor oamenilor. ”