Rețeta de mai jos face 16 gogoși la 0,5 syns fiecare - 2 loturi în matrița mea cu 8 găuri. Cu toate acestea, dacă matrița dvs. este mai mare sau mai mică, va trebui să împărțiți 7,5 (numărul de sincronizări din întreaga rețetă) la numărul total de gogoși
Ingrediente
- 25g făină auto-crescătoare (4 syns)
- 1 linguriță praf de copt (0,5 syns)
- 2 linguri îndulcitor (nu sint îndulcitor)
- 2 lingurițe de esență de vanilie
- Câteva picături de apă.
- Completat cu 1 lingură de zahăr tos (3 syns)
Directii
Separați ouăle și bateți albusurile până se înțepenesc
- Cerneti faina, indulcitorul si praful de copt intr-un vas separat si apoi amestecati in galbenusuri, esenta de vanilie si putina apa pana ajungeti la o consistenta fina.
- Împingeți ușor albușurile în amestec.
- Coaceți la 180 la 10-15 minute.
- După ce s-au răcit puțin, pulverizați puțin unt de prăjit ușor și înmuiați în zahărul tos de fiecare parte.
- SFAT: pulverizați puțin prăjiți ușor pe matriță înainte de coacere pentru a preveni lipirea lor
- Rhona la GRANTHAM, South Kesteven Sports Stadium - Grantham, Lincolnshire Slimming World
- Nicole la MALPAS, Albion Rovers Club House - Malpas, Gwent Slimming World
- Shawarma de pui Nigellas (Slimming World friendly)
- Lista Starbucks Slimming World Rețete Slimming World; Marea
- Spaghete Quorn bolognese slăbire lume