Ego-sintonicul se referă la instincte sau idei care sunt acceptabile pentru sine; care sunt compatibile cu valorile și modurile de gândire ale cuiva. Ele sunt în concordanță cu personalitatea și credințele fundamentale ale cuiva. Ego-distonic se referă la gânduri, impulsuri și comportamente care se simt respingătoare, dureroase, inacceptabile sau incompatibile cu propriul concept.

richard

Pentru o persoană care este hoț, furtul ar fi considerat ego-sintonic, ceea ce înseamnă că vine în mod natural, este puțin probabil să existe vreun conflict cu privire la actul de furt și, în consecință, există o vină mică sau deloc. Pentru majoritatea oamenilor, furtul ar fi ego-distonic, motiv pentru care probabil nu o facem. Și, dacă am face-o, am suferi foarte mult.

Un client, un domn destul de corect și respectuos, a început să-și suspecteze soția că are o aventură după ce explicațiile ei frecvente pentru absențele de seară păreau neadevărate. Într-o seară, el a decis să-i verifice e-mailurile în timp ce ea era afară și a văzut dovezi care îi validau suspiciunile. A ajuns la sesiunea de terapie complet devastat; nu prin descoperirea infidelității soției sale, ci prin faptul că a aflat acest lucru făcând ceva care „îmi încălca codul de etică și standardele morale”. Oricât de remarcabil ar părea, propriul său comportament ego-distonic - invadând intimitatea soției sale verificându-i e-mailurile din spatele ei - a fost de fapt mai deranjant pentru el decât descoperirea șocantă a trădării soției sale. Accentul său a fost să-și dea seama cum să-și ceară cel mai bine scuze pentru transgresiunea sa și mai puțin pe cum să se descurce cu ale ei.

Una dintre problemele legate de lucrul cu anumite tulburări psihiatrice într-un cadru terapeutic este măsura în care tulburarea este experimentată de client ca ego-sintonică sau ego-distonică. Profesioniștii din domeniul sănătății mintale și din domeniul medical care lucrează cu anumite tulburări alimentare se confruntă cu problema pacienților care cred că comportamentul lor alimentar este perfect normal, adică ego-sintonic. Anorexia nervoasă este doar un astfel de exemplu. Aceasta este o tulburare de alimentație care se caracterizează printr-o greutate corporală extrem de redusă și o distorsiune a imaginii corporale, cu o teamă obsesivă de a se îngrășa. Persoanele care suferă de această afecțiune au de obicei o perspectivă slabă și deseori refuză să accepte că greutatea lor este periculos de mică chiar și atunci când ar putea fi mortală. Cu alte cuvinte, pentru persoana care suferă de această afecțiune, corpul și comportamentul său alimentar sunt „normale” sau ego-sintonice, în sensul că nu există nimic în ceea ce privește modul în care mănâncă și trăiesc.

Sarcina pentru profesioniștii implicați în tratarea acestei tulburări este, în esență, de a face ceva care este ego-sintonic pentru pacient, ceva care este ego-distonic, în schimb, astfel încât ar putea exista o anumită pârghie în ceea ce privește realizarea emoțională semnificativă și necesară, schimbări fizice și comportamentale.