O figură frumoasă este ceea ce visează aproape fiecare reprezentant al frumoasei jumătăți a umanității. Și pentru aceasta nu este necesar să participați la centre de fitness, dacă acasă există un antrenor eliptic Torneo Vento. Comentariile susținătorilor unui stil de viață sănătos sunt confirmate, dar despre asta vom vorbi mai târziu, dar deocamdată .

Un pic despre echipament

Antrenorul eliptic este potrivit pentru cei care cultivă cultura fizică, dorește să consolideze sistemul cardiovascular, toți mușchii din complex și în niciun caz să nu dăuneze coloanei vertebrale și articulațiilor. Torneo Vento - un model care aparține categoriei „simulatoarelor de acasă” cu sistem de încărcare magnetică. Toată lumea poate alege o sarcină potrivită pentru el. În aceste scopuri, se folosește un dispozitiv special care controlează ritmul și timpul antrenamentului. Pe mânerele echipamentelor sunt senzori speciali.

recenzii
Datorită lor puteți vedea:

  • viteza și distanța parcursă;
  • timpul orelor;
  • puls și calorii.

Torneo Vento C 208 este ideal pentru a juca sport acasă. Se încadrează perfect în designul oricărei camere. Acest echipament este ușor, compact, simplu, dar foarte eficient. Combină o calitate excelentă și un preț accesibil. Și acum să vorbim despre avantajele și dezavantajele dispozitivului.

Avantaje și dezavantaje

Nu este un secret faptul că același dispozitiv poate face ca unii consumatori să admire, în timp ce alții - negativi. Antrenorul eliptic Torneo Vento nu face excepție. Recenziile fanilor sportului despre aceasta sunt ambigue, dar mai ales pozitive. Atrage consumatorii:

  • operare simplă și ușoară;
  • Sarcina este reglată de mișcarea cu o singură mână;
  • lipsa conexiunii la rețea;
  • compact și de dimensiuni reduse;
  • un aranjament convenabil de pedale și balustrade;
  • un preț mic și accesibil.

Dacă există avantaje, atunci vor exista dezavantaje. Torneo Vento C 208:

  • Este incomod pentru practicarea persoanelor de statură înaltă și cu o greutate mare;
  • În plus, în procesul de funcționare, nucile sunt relaxate, iar dispozitivul începe să scârțâie;
  • unii utilizatori nu au suficientă sarcină de lucru.

După cum puteți vedea, există mai multe momente pozitive decât momente negative. Putem concluziona că lucrul nu este rău.

Cum să asamblați un dispozitiv

Nu sunt necesari specialiști cu înaltă calificare în acest domeniu. Asamblarea simulatoarelor nu necesită mult timp, dar trebuie să vă amintiți un lucru: toate piesele trebuie conectate ferm și calitativ. Acum pas cu pas, vom analiza ce și cum să facem:

  • Pentru început, verificați cu instrucțiunile prezenței tuturor componentelor.
  • Apoi instalați stabilizatoarele - spate și față.
  • Montați cadrul pe ele.
  • Treceți cablul, treceți-l prin rack. Apoi conectați raftul la cadru.
  • Setați axa în direcție verticală și puneți pe ea șaibe ondulate.
  • Pe axă instalați pendule.
  • Pedalele simulatorului Torneo Vento FROM 207 se conectează cu pendulul.
  • Montați balustradele pe pendule.
  • Șina centrală este instalată astfel încât să fie ușor să conectați firul la computer.
  • Remediați computerul, verificați rezistența elementelor de fixare și stabilitatea simulatorului.

Totul este gata, puteți începe antrenamentul.

Gama de modele de echipamente

Mulți sunt interesați de modul în care simulatoarele elipsoidale diferă între ele. Există o mulțime de astfel de parametri:

  • Greutatea utilizatorului. Această figură arată care ar trebui să fie sarcina pe simulator. Cu cât acest indicator este mai mare, cu atât prețul echipamentelor este mai mare. Greutatea este de obicei între 110 și 160 de kilograme.
  • Lungimea pasului. Acest parametru nu afectează calitatea, dar depinde de creșterea persoanei implicate în echipament. Lungimea pasului afectează dimensiunea simulatorului.
  • Înălțimea echipamentului. Ce va fi depinde de creșterea utilizatorului.

Care sunt modelele:

  • Torneo Vento C-208 este potrivit pentru a studia acasă persoane cu înălțime și greutate medie care nu depășesc 110 kilograme.
  • Turneul Festa C-310. Creșterea utilizatorilor este peste medie, greutatea este de până la 110 kilograme.
  • Turneul Stella C-507. Greutatea, care se ocupă cu oamenii de pe ea, poate fi de aproximativ 130 de kilograme.
  • Turneul Madison C-520. Echipamentul este potrivit pentru cei care au o greutate de până la 150 de kilograme.
  • Pentru cei care cântăresc puțin mai puțin de 160 de kilograme, opțiunea perfectă pentru sport este Madison C-530 Torneo.

Cum să exersezi corect

Cum se folosește corect antrenorul elipticTorneo Vento? Feedback-ul consumatorilor vă va ajuta să înțelegeți acest lucru. Primul lucru la care ar trebui să fii atent este sănătatea. Înainte de a practica, determinați pulsul în repaus. Nu uitați de antrenament. Hainele trebuie să fie gratuite, ușoare și confortabile. Sosirea aerului proaspăt este o condiție necesară în timpul orelor.

Începeți antrenamentul încet. Sarcina trebuie să fie mică. Treptat, ambele cresc. Îți termini și tu studiile, într-un ritm lent. Urmați postura folosind antrenorul eliptic Torneo Vento. Recenziile fanilor sportului indică faptul că acesta este unul dintre cele mai importante momente. În caz contrar, nu veți obține efectul dorit. Amintiți-vă, nu întrerupeți deloc antrenamentul brusc și asigurați-vă că vă urmăriți pulsul. Acest indicator nu ar trebui să fluctueze puternic. La un salt ascuțit, mergeți imediat la un ritm lent de antrenament.

Concluzie

Echipamentele pentru exerciții la domiciliu vă vor ajuta să vă păstrați întotdeauna tonul. Și pentru aceasta nu trebuie să cheltuiți mulți bani pe centre de fitness și să pierdeți timpul mutându-vă de la un capăt la altul al orașului. Încercați să găsiți echipamentul potrivit pentru înălțimea și greutatea dvs. Doar în acest caz veți fi confortabil și confortabil.

Și totuși, nu uitați că rezultatul poate fi mai eficient dacă se adaugă nutriția corectă la exercițiile de pe simulator. Așadar, încearcă să rămâi la un stil de viață sănătos și nu uita să zâmbești mai des.