Puțini se pot lăuda cu o voință de fier în timpul pierderii în greutate. Defecțiunile frecvente, împreună cu excesul de greutate, nu permit obținerea rezultatelor dorite, mai aproape de corpul viselor tale. Pentru recenzii ale dietei de slăbire a clubului ajută într-un timp foarte scurt să scapi de kilogramele în plus, dar sănătoase, sau bicarbonat de sodiu pentru pierderea în greutate și cum să o primești?

pentru

Cum afectează sifonul organismul

Bicarbonatul de sodiu sau carbonatul de sodiu în timp ce beți reduce aciditatea din stomac. Nu este solubil în apă, în suspensie reacționează cu sucul gastric. Băutura, apa și bicarbonatul de sodiu sunt adesea confundate cu arsuri la stomac, aciditate. Acest lucru ajută la eliminarea sentimentelor neplăcute care cauzează aceste abateri în activitatea membranei mucoase a stomacului.

Este posibil să slăbești cu sifon

Există mai multe modalități de a folosi bicarbonat de sodiu pentru pierderea în greutate: bea cu adaos de carbonat de sodiu, băi, împachetări, clisme. Scăldatul vă poate scăpa cu adevărat de câteva kilograme, dar nu de grăsime și de excesul de apă din corp și, în cazul clismelor, cum să scăpați de masele fecale acumulate. Consumul de băuturi cu sifon și toate pot dăuna stomacului. Această metodă este potrivită numai pentru persoanele cu aciditate ridicată. Cocktail cu sodă pentru ameliorarea simptomelor asociate cu perturbarea echilibrului acido-alcalin.

Cum se bea sifon pentru slăbit

În ciuda avertismentului cu privire la posibilul rău asupra organismului, omenirea a inventat multe modalități de a bea bicarbonat de sodiu pentru pierderea în greutate. Carbonatul de sodiu se amestecă nu numai cu apă. Există, de asemenea, combinații cu lapte și produse lactate. Acțiunea carbonatului de sodiu crește odată cu adăugarea de suc de lămâie. Un rol important îl are momentul primirii soluției cu sifon.

Dimineața

Pregătiți băutura în proporție de 0,5 lingurițe. cu bicarbonat de sodiu și 250 ml apă pură. Împărțiți cocktailul în mai multe părți egale cu numărul de porții. Beți soluția cu o jumătate de oră înainte de masă timp de 7-14 zile. După curs este recomandat să faceți o pauză de două săptămâni. Poate fi repetat de câte ori doriți, ca organismul dvs. să urmeze cu atenție sănătatea.

Dacă metoda anterioară nu vi se potrivește, puteți face un singur cocktail de bun venit pe zi. Se bea pe o soluție de stomac gol de 0,5 lingurițe. cu bicarbonat de sodiu și 500 ml apă caldă. Mănâncă 30 de minute mai târziu. O băutură caldă va face o digestie mai rapidă, pentru a ajuta la rezolvarea unui mic dejun consistent. Desigur doar de 2 ori pe săptămână. Repetați-vă corpul are nevoie de timp. El nu are limite stricte. Întăriți impactul acestor două moduri în care puteți folosi felii de lămâie sau 0,5 lingurițe de suc de lămâie.

În noapte

O soluție de bicarbonat de sodiu și lămâie pentru scăderea în greutate pe care o puteți lua noaptea. Într-un pahar cu apă amestecați 0,5 lingurițe de substanță activă și 0,5 lingurițe de suc de lămâie. Se bea după 30-40 de minute după ultima masă cu 2-3 ore înainte de culcare. Vă recomandăm să utilizați această băutură după sport. Apă cu bicarbonat de sodiu pentru scăderea în greutate foarte eficientă în acest caz.

Ajută la eliminarea ultimelor urme de toxine din corp și îmbunătățește fluxul limfatic, ceea ce va crește efectele de ardere a grăsimilor numai după un antrenament intens. După cum știm, lămâia conține vitamina C, care contribuie la recuperarea și creșterea țesuturilor. Bineînțeles băuturi sodice pentru noapte timp de 2 săptămâni. După această perioadă, trebuie să faceți o pauză de două săptămâni.

Cu iaurt

Se amestecă 200 ml kefir 1%, 0,5 lingurițe. carbonat de sodiu, 0,5 lingurițe. ghimbir măcinat și un sfert de linguriță de scorțișoară. Pentru a bea cocktailul imediat după preparare. În această băutură puteți înlocui cina. Bea cu câteva ore înainte de culcare. Condimentele au un efect bun asupra arderii grăsimilor. Prevenirea mesei nocive vă va ajuta cu siguranță să scăpați de kilogramele în plus în doar 14 zile.

Există, de asemenea, alte variante ale cocktailului cu chefir. Pentru prepararea acestuia veți avea nevoie de 200 ml de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, 1 linguriță. ghimbir măcinat, 1 linguriță miere, 0,5 lingurițe de bicarbonat de sodiu, sfert de linguriță de piper roșu măcinat, un vârf de scorțișoară și puțin suc de lămâie. Această băutură poate fi consumată de 2 ori pe zi pe stomacul gol (cu 30 de minute înainte de micul dejun și cină. După 14 zile, corpul tău se transformă vizibil.

Pentru a pierde în greutate, sifon și lapte puteți, dacă urmați instrucțiunile. Se încălzește 200 ml de lapte și se dizolvă în 1 linguriță de carbonat de sodiu. Consumul de cocktail de sodiu ar trebui să fie după 2 ore după masă. Durata cursului și pauza dintre ele este de 14 zile. Laptele conține minerale valoroase precum calciu, potasiu, fosfor, reduce aciditatea și satisface bine foamea.

Dieta cu sifon pentru slăbit

Curățarea cu bicarbonat de sodiu poate scăpa de 4 kilograme în doar două săptămâni. Totul depinde de greutatea inițială, de acea persoană. Pentru aceasta trebuie să beți pe bază de instrucțiuni clare de bicarbonat de sodiu. Creșteți efectul de pierdere în greutate prin utilizarea sportului și a unor proceduri de baie. Trebuie remarcat faptul că acestea din urmă sunt metode Express. Cu kilogramele, dispăreați, nu din cauza descompunerii grăsimilor și din cauza transpirației intense, cum ar fi băile de sodă sau căptușeala, sau toxinele cu clismă de sodă.

Baie cu sifon

Opțiunea de a pierde în greutate cu ajutorul bicarbonatului de sodiu în baie este locul potrivit dacă, înainte de un eveniment important, doar câteva zile, urmăriți. Pentru început, umpleți cada cu apă fierbinte. Temperatura ar trebui să fie de 36-37 ° C. Se adaugă aproximativ 120 g carbonat de sodiu. Pentru a masca mirosul de sifon poate fi folosit, aromatizat cu sare de mare și uleiuri esențiale. Întreaga cantitate de apă va fi suficientă 5-7 picături. Luați o cadă de baie până atunci, până se răcește.

Baia cu sodă vă va scuti de 2-3 kg de lichide în exces în corp și, atunci când cântăriți, veți vedea rezultatul. Rețineți că, cu aceeași ușurință lire sterline, va reveni în câteva zile. Procedura suplimentară nu va avea un efect atât de uimitor. La un moment dat, veți pierde aproximativ 500 g de exces de greutate. Durata cursului nu este mai mare de două săptămâni, după care trebuie să pauzați 14 zile.

Impachetare cu sifon

Deci efectul a fost vizibil înainte de înfășurare, este de dorit să folosiți un scrub. De asemenea, este posibil să se utilizeze o cantitate mică de carbonat de sodiu. El va deschide porii și, cu o utilizare prelungită, va scăpa de vergeturi și pielea lăsată. Apoi, rămâneți la instrucțiunile pas cu pas:

  1. Pregătește o soluție de sodă. Veți avea nevoie de 1 litru de apă pură și 10 g de substanță activă.
  2. Înmuiați o mică parte din țesătura naturală cu soluția și înfășurați zona cu probleme a corpului.
  3. Luați folie de plastic și înfășurați-o în zona tratată pentru a crea un efect de seră.
  4. Înmuiați soluția pe corp timp de 20 de minute. Orice alergie, senzație de arsură, erupție cutanată. Dacă simțiți un disconfort sever, opriți imediat procedura.
  5. Clătiți bine zona tratată și aplicați o cremă hrănitoare. Dacă roșeața durează mult, atunci utilizați mijloacele normale sau de răcire cu pantenol.

Clisma cu bicarbonat de sodiu

Clismă cu soluție de sodă este posibil să se facă noroi în intestin. Deci scapi de câteva kilograme supraponderale. Ca umplutură în intestin după trei zile, probabil că va reveni la kilograme. Ca metode rapide de slăbire, această opțiune poate fi utilizată, dar nu mai frecvent decât o dată pe lună. O astfel de procedură va duce la distrugerea paraziților. Instrucțiuni pas cu pas:

  1. Se amestecă soluția. 1 litru de apă fierbinte va fi 1 linguriță de carbonat de sodiu.
  2. Umpleți clisma, introduceți vârful, îndoiți-vă ușor înainte.
  3. Soluția se înmoaie câteva minute în intestin până la primele îndemnuri.
  4. Clisma pentru a scăpa de materiile fecale care s-au acumulat în partea inițială a intestinului, astfel încât să vedeți căderea în clasament.

Contraindicații

Bicarbonatul de sodiu pentru scăderea în greutate, sub formă de cocktailuri este contraindicat persoanelor cu boli ale stomacului. Nu provocați o tulburare de alimentație, nu abuzați de clisme cu soluție de sodă. Băile și împachetările interzic persoanele cu boli ale pielii sau în prezența unei plăgi deschise. Fiecare procedură cu utilizarea carbonatului de sodiu, sodă, inclusiv dieta, este contraindicată femeilor însărcinate și femeilor în timpul alăptării.