• Pierderea în greutate pentru femei
  • Programe de scădere în greutate
    • Programe de scădere în greutate
    • 1: 1 Coaching pentru pierderea în greutate
    • Coaching nutrițional
    • Programul online de scădere în greutate DIY
  • Faceți cunoștință cu antrenorul dvs.
    • Laudă
    • Contactează-ne
  • Consultare gratuită pentru slăbit
    • Blog de pierdere în greutate
    • Videoclipuri de antrenament
    • Alăturați-vă comunității noastre gratuite
  • |
  • Pierderea în greutate pentru femei
  • Programe de scădere în greutate
    • Programe de scădere în greutate
    • 1: 1 Coaching pentru pierderea în greutate
    • Coaching nutrițional
    • Programul online de scădere în greutate DIY
  • Faceți cunoștință cu antrenorul dvs.
    • Laudă
    • Contactează-ne
  • Consultare gratuită pentru slăbit
    • Blog de pierdere în greutate
    • Videoclipuri de antrenament
    • Alăturați-vă comunității noastre gratuite
  • |

Răspunsul dvs. la primele zece întrebări de slăbire

Am primit o mulțime de întrebări foarte bune de slăbit! Deci, pentru a le răspunde, le-am pus într-un articol. Iată cele mai importante întrebări despre slăbire ... Călătoresc pentru muncă și organizez 3-4 întâlniri la restaurante pe zi, cum ar trebui să slăbesc? Întâlnirile sunt obligatorii, dar trebuie să aveți

pierderea

Cum să te descurci cu influenții răi din viața ta

Descarcă acum acest episod În acest podcast Diamond Image Image, Avril și Alex vorbesc despre importanța influențatorilor în viața ta și în călătoria ta. Există bine și rău, acum este timpul să învățați cum să vă descurcați cu răul. Sunteți gata să vă motivați să slăbiți? Motivați-vă urmărind cel mai nou curs video „Deblocarea dvs.

4 motive pentru care experimentăm creșterea sezonieră în greutate

Iarna asta a fost una grea pentru mine! Nu că am primit multă zăpadă sau gheață, dar că cântarul nu era deloc prietenul meu! Cu toate acestea, aceasta nu este prima iarnă pe care am ambalat-o cu câteva kilograme în plus! Creșterea în greutate de iarnă afectează o mulțime de oameni, chiar și un antrenor de slăbire. Creșterea în greutate sezonieră

Întrebări despre pierderea în greutate? Iată răspunsurile tale

Descărcați acum acest episod În acest podcast Diamond Body Image, Avril și Alex răspund la întrebările dvs. de top în ceea ce privește pierderea în greutate. Ai întrebat și am răspuns! Din 5 membri fideli ai grupului Facebook sunt prezentate. De la întrebări despre antrenarea soțului/soției la antrenament până la cea mai rapidă modalitate de a slăbi. Sunteți gata să fiți motivați să slăbiți? Motivați-vă urmărind

Nutriție pentru pierderea în greutate: ce trebuie să faceți chiar acum

Când o persoană dorește să slăbească în mod natural, primul lucru pe care știe că trebuie să-l schimbe este dieta. Este foarte greu să obții un exces de greutate dacă mănânci o dietă sănătoasă, așa că schimbarea pălăriei și cât consumi este fundamentală pentru a pierde în greutate. Să ne uităm la modalitățile prin care nutriția are un impact asupra pierderii în greutate și la regulile simple

Mănâncă pentru pierderea în greutate: interviu cu un nutriționist

Descărcați acum acest episod În acest podcast Diamond Image Image, Alex îl intervievează pe Kyle, un nutriționist specializat în a ajuta oamenii să mănânce corect pentru a-și îmbunătăți sănătatea și calitatea vieții. Kyle explică de ce să mănânci într-un mod în care corpul tău acceptă este important și esențial pentru a pierde în greutate și a-l menține. Pentru a afla mai multe despre Kyle poți

Cocktail-uri slabe pentru o vară mai mică - 6 rețete incluse!

Uneori, când încerci să slăbești, te-ai gândit vreodată să ai un cocktail înseamnă = *****. BLOAT ... Știi sentimentul că degetele tale se simt de parcă au să se spargă și cântarul de a doua zi spune „Ei bine, cred că asta este ceea ce primești!” Dar asteapta. Cocktailurile slabe sunt aici pentru a vă salva pe voi și pe cantar!

Crearea de cocktailuri slabe în mod delicios

Descărcați acum acest episod În acest podcast Diamond Image Image, Avril și Alex sărbătoresc următoarea sărbătoare! 4 iulie! Cu toții ne place să avem o băutură pentru adulți din când în când, dar cu petreceri de vacanță de vară aproape în fiecare lună, mâncăruri și băuturi delicioase, trebuie să facem alegeri mai bune în ceea ce decidem să bem. Avril și Alex vorbesc

Importanța acceptării pentru pierderea în greutate

Acceptă-l, ești supraponderal. Unii ar putea crede că aceasta este o afirmație despre stabilirea imaginii corporale actuale, dar nu este. Este de fapt primul pas în a pierde în greutate. Acceptarea realității nu este același lucru cu a fi prins de circumstanțele tale actuale. Există numeroase aspecte ale pierderii în greutate și acceptarea sănătoasă a situației dvs. actuale face parte