Fără importanță pentru Postul Mare, Michael McLaughlin duce postul la un nou nivel în timp ce se împinge la limită și suportă șapte zile de iad pentru a strânge bani pentru o cauză bună.

Nota editorului: HeadStuff nu își încurajează cititorii să postească. Dacă vreun cititor are în vedere postul, ar trebui să discute mai întâi cu medicul lor.

Nu, nu sunt un veteran de război externat recent dintr-un serviciu scurt în Irak; Sunt pe cale să mă înfometez timp de șapte zile, începând cu ziua păcălelilor din aprilie. Fără mâncare, majoritatea oamenilor devin foarte iritabili, foarte repede și intră într-o lume a durerii după câteva ore.

post

De ce fac asta?

Principalul motiv pentru care mă supun acestei dureri este să strâng bani pentru Centrul de zi pentru oameni fără adăpost Capucini. Munca implicată în funcționarea acestui centru este fascinantă. Până la 400 de mic dejunuri și 500 de mese sunt servite zilnic pentru comunitatea fără adăpost din Dublin. Este greu să vă imaginați aceste numere mari în cap, dar vă pot spune că necesită un ritm frenetic de serviciu. Personalul de la etaj, precum și cei care servesc mâncare, sunt plătiți.

După ce m-am oferit voluntar aici, pot atesta vâltoarea activității de la deschiderea ușilor până la momentul în care se servește ultima masă. Serviciul pe care îl oferă este mai presus de ceea ce mă așteptam.

Să mă lipsesc de hrană timp de șapte zile este o mică parte din suferința pe care ceilalți trebuie să o suporte în situația dificilă pentru a găsi adăpost în fiecare noapte și pentru a obține hrana de bază. Sper că, făcând acest lucru, voi putea colecta bani pentru centru, dar îmi propun, de asemenea, să atrag atenția asupra muncii grele care o duce la menținerea acestuia în funcțiune. Trăindu-mă prin niște greutăți, sper să pot învăța să prețuiesc ceea ce am și să apreciez totul mai mult. Cei mai mulți dintre noi avem o existență utopică și luăm asta de la sine.

Provocări pe care mă aștept să le înfrunt

Știu că va fi greu, uneori foarte greu și mă aștept să învăț multe despre mine. Suntem induși în eroare de mediul în care ne gândim că ne este foame în mod constant. Publicitatea ia o mare parte din vina pentru acest lucru. Este greu să mergi pe stradă fără să vezi un panou publicitar McDonald’s. Putem supraviețui în jur de 60 de zile doar cu apă. Luați o secundă să lăsați să se scufunde ... Este o perioadă remarcabilă de timp înainte ca corpurile noastre să nu mai aibă resurse pentru a alimenta motorul. Majoritatea oamenilor încep să intre în panică dacă dor de o singură masă; aceasta este o indicație a cât de departe de modul nostru natural de a fi fost condiționați. Prin resetarea cadranului digestiv, voi fi în situația de a necesita mai puțin. Cu toții trebuie să fim un pic mai conștienți de cât consumăm, planeta este în genunchi și generațiile viitoare se bazează pe noi pentru a scădea lucrurile înapoi.

Beneficiile

Multe dintre bolile pe care le suferim astăzi erau numite bolile regilor, pentru că numai cei cu bogăție nobilă își permiteau să se răsfețe cu excesul. Acest aliment bogat, lipsit de nutrienți, este acum cel mai ieftin, deci este consumat de noi toți. Daunele pe care ni le face această dietă pot fi observate în ratele ridicate de boli de inimă și diabet. Prin post, sistemul digestiv are șansa de a elimina aceste excese din corp și permite o perioadă susținută de odihnă și reparare. Ca oameni, suntem proiectați pentru perioade lungi de post. În calitate de vânători culegători, am fost nevoiți să facem vrăji lungi fără mâncare.

Cele cinci etape ale postului

În prima fază a postului meu, mă aștept la o mulțime de disconfort, deoarece corpul meu încearcă cu disperare să obțină glucoză din sursele obișnuite și se întreabă ce naiba se întâmplă. Corpul meu va pofti cu ce este obișnuit, toate lucrurile bune; cofeina, zahărul și combustibilul cu care s-a obișnuit. Mă aștept la greață, dureri de cap, amețeli, dureri de stomac și chiar unele schimbări de dispoziție proastă. Cu cât mai multe zahăr și cofeină din sistemul meu duc până la repede, cu atât va fi mai greu.

Din ziua a doua, faza a doua va începe și corpul meu va căuta glicogen în ficat. În ziua a treia, începe faza a treia și corpul meu îmi va asalta mușchii pentru depozitele de energie. În a patra zi, va începe faza a patra și va avea loc cetoza. Cetoza este o stare metabolică în care cea mai mare parte a sursei de energie a corpului meu va proveni din corpurile cetonice din sângele meu. Corpul meu va începe să ardă grăsimi din țesuturile adipoase pentru a mă menține, dându-mi seama că combustibilul obișnuit nu va apărea în viitorul previzibil.

Rămâneți în această fază încă zece săptămâni, în funcție de rezervele de grăsime. Apoi corpul intră în modul foame. Adevărata foame vine de fapt din gât, nu din minte sau din stomac, iar în acest stadiu simțiți durere din partea din spate a gâtului. În faza a cincea, proteinele din mușchi și organe vor fi jefuite pe măsură ce corpul face o ultimă încercare disperată de a ține spectacolul pe drum. Dar, din fericire, nu voi trece dincolo de a patra zi a fazei patru.

Sunt nervos?

Nu. Sunt încântat să fac acest lucru, pentru că cred că ar trebui să se profite de orice ocazie de a strânge bani pentru caritate, iar oamenii chiar sapă adânc atunci când știu că te împingi la limite. Sunt conștient că acest lucru va fi dificil, dar mi-am făcut cercetările și știu la ce să mă aștept. Voi primi un examen medical complet în prealabil pentru a mă asigura că corpul meu este suficient de sănătos pentru a trece prin această experiență. Știu că, când voi ajunge în a șaptea zi, voi fi realizat ceva unic și sper că ceea ce învăț despre mine îmi va permite să trăiesc o existență mai pașnică și mai puțin impulsionată. Sper să învăț să prețuiesc ceea ce am și să-mi cresc compasiunea pentru ceilalți, în special pentru cei care suferă cel mai mult.

Fotografie de Rebecca Gaines prin Flickr