unui

  • Cercetătorii au descoperit că deja la vârsta de opt semne pot indica cine este mai susceptibil la diabetul de tip 2
  • Diferite scoruri genetice au fost luate în considerare la copii pe parcursul mai multor ani
  • Modele subtile de schimbări metabolice au fost discernibile la început, chiar dacă simptomele au apărut abia cu zeci de ani mai târziu

O alimentație sănătoasă și un stil de viață activ sunt de obicei recomandate încă de la o vârstă fragedă pentru a pune bazele unei vieți sănătoase a adulților și pentru a se feri de diabetul de tip 2, printre altele.

Acum, noi cercetări publicate în jurnal Îngrijirea diabetului (versiunea online nu este disponibilă în momentul publicării), arată că, pe lângă urmarea unui stil de viață sănătos, există mai multe modalități prin care puteți încerca să evitați diabetul de tip 2 mai târziu în viață. Au existat indicații ale stării la copii cu vârsta de până la opt ani, cu câteva decenii înainte ca diabetul să fie diagnosticat în mod normal.

Scorul de risc genetic luat în considerare

Potrivit unui comunicat de presă, cercetarea a analizat efectul unui scor de risc genetic pentru dezvoltarea diabetului de tip 2 ca adult. Acest scor se bazează pe metabolismul măsurat prin probe de sânge prelevate de la participanții la studiu la vârsta de opt, 16, 18 și 25 de ani.

Au existat peste 4.000 de participanți care au fost urmăriți de la începutul anilor 1990 într-un studiu de sănătate numit „Copiii anilor 90” la Universitatea din Bristol.

Informațiile genetice de la diferiți participanți au fost combinate cu metabolomica, un proces care implică măsurarea multor molecule mici dintr-o probă de sânge pentru a încerca și a determina modele care pot prezice dezvoltarea diabetului de tip 2.

Toți participanții au fost, în general, fără diabet de tip 2 și alte boli cronice la începutul studiului. Dar, odată cu trecerea anilor, nivelul colesterolului la unii participanți a început să crească, iar unele inflamații și aminoacizi au început să crească și la acei 16 și 18 ani. Diferențele au început să se extindă odată cu trecerea anilor.

De ce acest studiu ar putea fi vital?

În timp ce diabetul de tip 2 este o afecțiune metabolică care poate fi gestionată prin modificări sănătoase ale stilului de viață, respectând o greutate sănătoasă și monitorizând cu atenție nivelul de glucoză din sânge, este totuși important să încercați să îl preveniți, dacă este posibil să aveți risc, mai ales ca diabet este una dintre cele mai frecvente comorbidități la acei sud-africani care au suferit un Covid-19 sever.

Profesorul Joshua Bell, unul dintre principalii anchetatori, a declarat că știau că diabetul este ceva care nu se dezvoltă pur și simplu peste noapte și poate fi dobândit ca urmare a alegerilor stilului de viață din timpul vieții tale timpurii.

Dar ceea ce nu știau este că primele semne ale bolii pot apărea la o vârstă foarte fragedă. Potrivit profesorului Bell, această descoperire nu ar fi fost posibilă fără studiul care a avut loc în anii 1990.

„Diabetul este cel mai frecvent la o vârstă mai înaintată, dar observăm semne de susceptibilitate a bolii foarte devreme - cu aproximativ 50 de ani înainte de a fi diagnosticat de obicei. Știind cum arată aceste semne timpurii, ne lărgește fereastra de oportunitate de a interveni mult mai devreme și de a opri diabetul înainte de acesta. devine dăunător ", a spus el într-un comunicat de presă.

Nu putem vedea acești markeri - dar cum putem identifica riscul suficient de devreme?

Deși nu este posibil să vedem în viitor, există câțiva factori de risc vizibili la copii care pot fi o indicație a faptului că diabetul de tip 2 ar putea face parte din viitorul lor. Acestea includ:

  • Greutatea lor
  • Un istoric familial de diabet
  • Tensiune arterială crescută

Reduceți riscul copilului dumneavoastră de diabet de tip 2

A face cele mai sănătoase alegeri posibile în ceea ce privește stilul de viață și a fi conștient de starea generală de sănătate a familiei dvs. poate ajuta. Iată câteva sfaturi:

  • Încurajați activitatea fizică regulată la copii, mai ales acum că sportul de echipă la școli nu are loc încă. Lasă-i să se joace afară, să danseze în casă sau să meargă la plimbări lungi de familie.
  • Ajutați copilul să mențină o greutate sănătoasă. Dacă nu sunteți sigur cu privire la dieta copilului dvs., consultați medicul pediatru sau un dietetician înregistrat.
  • Stabiliți modele de alimentație sănătoasă de la o vârstă fragedă. Consumul de calorii în exces în timp poate duce la obezitate, ceea ce crește riscul copilului dumneavoastră de diabet de tip 2.

Credit de imagine: Cottonbro de la Pexels