Boala hepatică legată de alcool este afectarea ficatului cauzată de consumul de alcool în exces. Există mai multe etape ale bolii hepatice legate de alcool, de la ușoară până la severă și, de obicei, se dezvoltă de-a lungul mai multor ani.

Simptome precum scăderea în greutate, îngălbenirea pielii și a ochilor (icter) și umflarea abdomenului (ascita) sunt adesea observate numai atunci când boala este destul de avansată, deoarece ficatul este foarte bun la repararea sa.

Boala hepatică legată de alcool este uneori denumită ARLD.

Fapte despre boala hepatică legată de alcool

  • De fiecare dată când bem alcool, ficatul trebuie să-l filtreze pentru a-l descompune și a-l scoate din corp. Unele celule hepatice mor în timpul acestui proces, motiv pentru care ficatul are nevoie de o pauză de alcool pentru a-i permite regenerarea și producerea de celule noi.
  • Consumul de prea mult alcool pe o perioadă lungă de timp înseamnă că ficatul nu are șansa de a-și reveni. Acest lucru poate duce la daune grave și permanente.
  • Un mit comun este că trebuie să fii „alcoolic” pentru a-ți deteriora ficatul. Termenul „alcoolic” este înșelător, deoarece dependența de alcool este un spectru.
  • Datele combinate din 2012-2014 Health Survey pentru Anglia indică faptul că 20,8% din populație bea la niveluri riscante (definit ca până la 35 de unități pe săptămână pentru femei și până la 50 de unități pe săptămână pentru bărbați).
  • Institutul Național de Excelență în Sănătate și Îngrijire (NICE) recomandă oferirea unei scanări hepatice (elastografie tranzitorie) persoanelor care consumă alcool la nivelurile prezentate aici. 35 de unități este echivalentul a 3,5 sticle de vin, în timp ce 50 de unități reprezintă aproximativ 20 de litri de bere.
  • Consumul de alcool este cea mai frecventă cauză a bolilor hepatice în Marea Britanie, reprezentând 60% din toate cazurile de boli hepatice.
  • În fiecare an, internările la spital din cauza bolilor hepatice cresc. Cifrele din NHS Digital arată o creștere cu 57% a numărului de internări în spital pentru persoanele diagnosticate cu boli hepatice asociate alcoolului din 2004/5, de la 13.201 la 20.751 în 2016/17.
  • Creșterea numărului de admisii și decese este explicată în mare măsură de nivelurile mai ridicate de consum de alcool din ultimele decenii, care s-au schimbat de la berea cu concentrație moderată vândută în cârciumi la ceaiul puternic, cidrul, vinul și băuturile spirtoase vândute în supermarketuri pentru a fi băute acasă. În plus, alcoolul este mai accesibil ca niciodată în Marea Britanie și acum este cu 64% mai accesibil decât era acum 30 de ani.

british

În această secțiune și linkuri utile

Descărcați publicația

Diferite etape ale bolii hepatice legate de alcool

Boala hepatică legată de alcool poate fi descompusă în etape. Abordarea precoce a afecțiunii poate preveni progresul acesteia și poate duce la un transplant de ficat sau la moarte.

Etapa 1: ficat gras

Prima etapă este rezultatul unei acumulări de grăsimi în ficat. Atunci când alcoolul este metabolizat, rezultă supraproducția de grăsime în ficat. Un ficat sănătos trebuie să aibă puțină grăsime sau deloc, dar dacă bei mai mult decât poate face față ficatul, grăsimea se poate acumula, ducând la boli ale ficatului gras.

Etapa 2: hepatită asociată cu alcoolul

Dacă aveți un ficat gras și nu vă opriți sau reduceți consumul de alcool, aveți un risc ridicat de a dezvolta hepatită legată de alcool. Aceasta este o afecțiune în care ficatul devine inflamat, umflat și fraged. Hepatita legată de alcool poate apărea într-un stadiu incipient sau după mulți ani de băut nociv.

Etapa 3: Ciroza

Etapa finală și ireversibilă a bolii hepatice legate de alcool este ciroză. Acesta este de obicei rezultatul unei afectări continue pe termen lung a ficatului. Umflaturile neregulate, cunoscute sub numele de noduli, înlocuiesc țesutul hepatic neted, iar ficatul devine mai rigid din cauza acumulării de țesut cicatricial. Ca urmare, forma ficatului devine distorsionată. Acest lucru poate duce la insuficiență hepatică completă, deoarece rămân prea puține celule pentru a îndeplini funcțiile hepatice normale.

Aproximativ una din 10 persoane care consumă cantități dăunătoare va dezvolta ciroză.

Este posibil să opresc agravarea bolii mele hepatice legate de alcool?

Prima etapă a bolii hepatice legate de alcool, boala hepatică grasă legată de alcool, este reversibilă.

Oprirea consumului complet de alcool timp de două săptămâni oferă ficatului timp de recuperare, reducere a depozitelor de grăsime și oprirea inflamației. Dacă, după aceasta, continuați să beți alcool, încercați să respectați liniile directoare ale Guvernului, care recomandă atât bărbaților, cât și femeilor să bea cel mult 14 unități pe săptămână, pe mai multe zile, cu două sau trei consecutive fără alcool zile pentru a da ficatului o
sansa de recuperare.

Dacă aveți o formă mai gravă de boală hepatică legată de alcool, cum ar fi hepatita legată de alcool sau ciroza, oprirea completă a consumului de alcool (abstinență pe tot parcursul vieții) este singura modalitate de a preveni agravarea leziunilor hepatice și progresarea către insuficiență hepatică și pierderea vieții.

Următoarele modificări ale stilului de viață vă vor ajuta, de asemenea, să vă îmbunătățiți starea generală de sănătate, precum și sănătatea ficatului. Malnutriția (lipsa de substanțe nutritive de care organismul are nevoie pentru a rămâne sănătos) este frecventă la persoanele cu acest tip de afecțiuni hepatice, astfel încât o dietă sănătoasă este deosebit de important.

  • Concentrați-vă pe o dietă sănătoasă echilibrată, care include o mulțime de legume proaspete, fructe, carbohidrați integrali și proteine ​​slabe, cum ar fi puiul. Reduceți alimentele procesate și gustările bogate în grăsimi și zahăr.
  • Urmăriți să vă reduceți greutatea (dacă este necesar), astfel încât să aveți un IMC de 18,5-24,9. Aceasta este în gama sănătoasă. Pe lângă consumul excesiv de alcool, o altă cauză frecventă a ficatului gras este supraponderalitatea sau obezitatea - pierderea a 10% din greutatea corporală poate reduce cantitatea de grăsime din ficat și poate ajuta la prevenirea inflamației.
  • Faceți din exercițiu o parte obișnuită a rutinei zilnice. Țintește 150 de minute pe săptămână (30 de minute cinci zile pe săptămână, de exemplu) de activitate moderată până la intensă în fiecare săptămână, cum ar fi alergarea, mersul cu bicicleta sau mersul pe jos.

Ce trebuie să fac în continuare?

Dacă aveți o boală hepatică grasă legată de alcool, medicul dumneavoastră ar trebui să vă evalueze acum pentru a vedea cât de probabil este că aveți fibroză sau ciroză utilizând un scor de testare a sângelui. În unele cazuri, vi se poate face și o scanare de specialitate (de exemplu, un fibroscan). Dacă acest lucru indică un risc scăzut, trebuie să primiți sfaturi cu privire la stilul dvs. de viață ca mai sus și să fiți verificat din nou pentru risc de fibroză la fiecare trei-cinci ani.

Dacă sunteți diagnosticat cu boală hepatică avansată legată de alcool, medicul de familie ar trebui să vă trimită acum la o echipă de specialiști. Acesta ar trebui să fie fie un gastroenterolog (un medic specializat în boli legate de tractul digestiv cu specialitate hepatică), fie un hepatolog (un medic specializat în boli hepatice). Vor fi capabili să evalueze în continuare gradul de afectare a ficatului și să decidă cea mai bună modalitate de tratare a acestuia.

Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a păstra controlul asupra alcoolului sau pentru a înceta să beți complet, consultați-vă medicul, care vă poate sfătui cu privire la grupurile locale de sprijin, tipurile de terapie care vă pot ajuta (cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală sau TCC) și gestionarea simptomelor de sevraj. Dacă ați băut mult alcool pe o perioadă lungă de timp, este posibil să aveți nevoie de asistență medicală pentru a vă ajuta corpul să facă față fără alcool pentru a începe cu.

Dacă vă aflați în stadiile incipiente ale bolii hepatice legate de alcool, precum și oprirea consumului de alcool, vi se poate recomanda să rezervați întâlniri periodice cu medicul dumneavoastră, astfel încât să vă poată verifica funcția hepatică și să fie atent la orice simptome noi care pot apărea.

Vă rugăm să vizitați secțiunea de asistență a site-ului nostru web pentru informații despre grupurile de asistență din zona dvs.