În acest articol
În acest articol
În acest articol
- Ce este hipotermia?
- Cum provoacă expunerea la frig hipotermie?
- Care sunt simptomele hipotermiei?
- Ce cauzează hipotermia?
- Care sunt factorii de risc pentru hipotermie?
- Cum este diagnosticată hipotermia?
- Care este tratamentul pentru hipotermie?
Ce este hipotermia?
Hipotermia este o scădere potențial periculoasă a temperaturii corpului, de obicei cauzată de expunerea prelungită la temperaturi scăzute. Riscul expunerii la frig crește odată cu sosirea lunilor de iarnă. Dar dacă sunteți expus la temperaturi reci într-o excursie de primăvară sau răsturnat pe o navă de vară, puteți fi, de asemenea, expus riscului de hipotermie.
Temperatura normală a corpului este în medie de 98,6 grade. Cu hipotermie, temperatura miezului scade sub 95 de grade. În hipotermia severă, temperatura corpului central poate scădea la 82 de grade sau mai puțin.
Cum provoacă expunerea la frig hipotermie?
În timpul expunerii la temperaturi scăzute, cele mai multe pierderi de căldură - până la 90% - scapă prin piele; restul, expiri din plămâni. Pierderea de căldură prin piele are loc în primul rând prin radiații și se accelerează atunci când pielea este expusă vântului sau umezelii. Dacă expunerea la frig se datorează scufundării în apă rece, pierderea de căldură poate avea loc de 25 de ori mai repede decât ar fi expusă la aceeași temperatură a aerului.
Hipotalamusul, centrul de control al temperaturii creierului, acționează pentru a crește temperatura corpului declanșând procese care încălzesc și răcesc corpul. În timpul expunerii la temperatură rece, tremuratul este un răspuns protector pentru a produce căldură prin activitatea musculară. Într-un alt răspuns de conservare a căldurii - numit vasoconstricție - vasele de sânge se îngustează temporar.
În mod normal, activitatea inimii și a ficatului produce cea mai mare parte a căldurii corpului. Dar pe măsură ce temperatura corpului se răcește, aceste organe produc mai puțină căldură, provocând în esență o „oprire” de protecție pentru a păstra căldura și a proteja creierul. Temperatura scăzută a corpului poate încetini activitatea creierului, respirația și ritmul cardiac.
Confuzia și oboseala se pot instala, împiedicând capacitatea unei persoane de a înțelege ce se întâmplă și de a face alegeri inteligente pentru a ajunge în siguranță.
Care sunt simptomele hipotermiei?
Simptomele hipotermiei pentru adulți includ:
- Frisoane, care se pot opri pe măsură ce hipotermia progresează (frisoanele sunt de fapt un semn bun că sistemele de reglare a căldurii unei persoane sunt încă active.)
- Respirație lentă, superficială
- Confuzie și pierdere de memorie
- Somnolență sau epuizare
- Vorbire neclară sau mormăită
- Pierderea coordonării, mâinile bâjbâite, pașii poticniți
- Un puls lent și slab
- În hipotermia severă, o persoană poate fi inconștientă fără semne evidente de respirație sau puls
Simptomele hipotermiei la sugari includ:
- Piele rece la atingere, roșu aprins
- Energie neobișnuit de mică
Continuat
Ce cauzează hipotermia?
Cauzele posibile ale hipotermiei includ:
Expunere la rece. Când echilibrul dintre producția de căldură a corpului și pierderile de căldură se îndreaptă spre pierderea de căldură pentru o perioadă prelungită, poate apărea hipotermie. Hipotermia accidentală se întâmplă de obicei după expunerea la temperatură rece, fără suficiente haine calde și uscate pentru protecție. Alpiniștii de pe Muntele Everest evită hipotermia purtând echipamente specializate, de înaltă tehnologie, concepute pentru acel mediu vântos și înghețat.
Cu toate acestea, mediile mult mai blânde pot duce și la hipotermie, în funcție de vârsta unei persoane, de masa corporală, de grăsimea corporală, de starea generală de sănătate și de durata expusă la temperaturi scăzute. Un adult fragil, mai în vârstă, într-o casă de 60 de grade, după o întrerupere a curentului electric, poate dezvolta hipotermie ușoară peste noapte. Sugarii și bebelușii care dorm în dormitoare reci sunt de asemenea expuși riscului.
Alte cauze. Anumite afecțiuni medicale, cum ar fi diabetul și afecțiunile tiroidiene, unele medicamente, traume severe sau consumul de droguri sau alcool cresc toate riscul de hipotermie.
Care sunt factorii de risc pentru hipotermie?
Persoanele cu risc crescut de hipotermie includ:
- Vârstnici, sugari și copii fără încălzire, îmbrăcăminte sau hrană adecvate
- Persoanele cu boli mintale
- Oameni care sunt în aer liber pentru perioade lungi de timp
- Persoane pe vreme rece a căror judecată este afectată de alcool sau droguri
Cum este diagnosticată hipotermia?
Recunoașterea simptomelor este primul pas în diagnosticarea hipotermiei. Un termometru specializat, disponibil în majoritatea camerelor de urgență ale spitalului, poate detecta temperaturi ale corpului foarte scăzute și poate confirma un diagnostic.
Temperaturile pentru hipotermia ușoară, moderată și severă variază în general de la:
Hipotermie ușoară: 90-95 grade Fahrenheit
Hipotermie moderată: 82-90 grade Fahrenheit
Hipotermie severă: Mai mică de 82 de grade Fahrenheit
Deoarece răspunsul la hipotermie variază între indivizi, temperaturile pot diferi.
Care este tratamentul pentru hipotermie?
Hipotermia este o afecțiune care poate pune viața în pericol și necesită asistență medicală de urgență.
Dacă îngrijirea medicală nu este disponibilă imediat:
- Îndepărtați orice haină umedă, pălării, mănuși, pantofi și șosete.
- Protejați persoana împotriva vântului, a curenților de aer și a pierderilor suplimentare de căldură cu haine și pături calde și uscate.
- Mutați ușor la un adăpost cald și uscat cât mai curând posibil.
- Începeți să recalziți persoana cu haine suplimentare. Folosiți pături calde. Alte elemente utile pentru încălzire sunt: o pătură electrică către zona trunchiului și pachete fierbinți și tampon de încălzire pe trunchi, axile, gât și inghină; cu toate acestea, acestea pot provoca arsuri la nivelul pielii. Folosiți-vă propria căldură corporală dacă nu este disponibil altceva.
- Luați temperatura persoanei dacă este disponibil un termometru.
- Oferiți lichide calde, dar evitați alcoolul și cofeina, care accelerează pierderile de căldură. Nu încercați să dați lichide unei persoane inconștiente.
Continuat
Dacă persoana hipotermă este inconștientă sau nu are puls sau semne de respirație, apelați imediat la ajutor de urgență. RCP (resuscitarea cardiopulmonară) trebuie administrată imediat dacă nu se simte un puls și nu există semne de respirație. Simțiți pulsul până la un minut întreg înainte de a începe RCP, deoarece ritmul cardiac poate fi extrem de lent și nu ar trebui să porniți RCP dacă există bătăi cardiace prezente.
RCP trebuie continuată, în absența semnelor de respirație sau a pulsului, până când sosesc paramedicii sau persoana este dusă la spital.
În cazurile de hipotermie avansată, este necesar un tratament spitalicesc pentru reîncălzirea temperaturii de bază. Tratamentul cu hipotermie poate include lichide IV încălzite, oxigen încălzit și umidificat, spălare peritoneală („spălare” internă a cavității abdominale) și alte măsuri. Complicațiile în timpul recuperării pot include pneumonie, aritmii cardiace, fibrilație ventriculară (un ritm periculos „fluturant” al inimii), stop cardiac (o oprire bruscă a bătăilor inimii) și moarte.
Căutați imediat asistență medicală pentru oricine cu hipotermie. Suna la 911 dacă suspectați hipotermie severă.
Surse
SURSE:
CDC: „Vreme de iarnă: hipotermie”, „Întrebări frecvente despre vreme de iarnă”.
Institutul Național pentru Îmbătrânire: „Hipotermia: un pericol de vreme rece”.
Consiliul Național de Siguranță: „Prevenirea degerăturilor și hipotermiei”.
Academia Americană de Pediatrie: „Sfaturi de siguranță pentru iarnă”.
American Heart Association: Circulaţie, Noiembrie 2005: "2005 American Heart Association Guidelines for Cardiopulmonary Resuscitation and Emergency Cardiovascular Care: Part 10.4: Hypothermia."
Giesbrecht, G. și Hayward, Journal of Wilderness & Environmental Medicine, Martie 2006.
Weinberg, W. Analele Medicinii de Urgență, Februarie 1993.
Hanania, N. și Zimmerman, J. Analele medicinii de urgență: clinici de îngrijire critică, Aprilie 1999.
McCullough, L. Medic de familie american, 15 decembrie 2004.