În timp ce majoritatea luptă pentru a-și pierde greutatea bebelușului, Jennifer Lopez a făcut-o fără efort, totul datorită unei noi diete franceze, care pretinde că poți mânca orice vrei și nu ai pus încă kilogramele.

În timp ce majoritatea luptă pentru a-și pierde greutatea bebelușului, vedete precum Jennifer Lopez au făcut-o fără efort, totul datorită unei noi diete franceze, care susține că poți mânca orice vrei și nu ai pus încă kilogramele.

secretul

Dieta Dukan devine rapid populară și este deja cartea de dietă No1 a Amazonului - chiar dacă nu este disponibilă până la 13 mai.

Peste 1,5 milioane de femei franceze jură deja de regimul de slăbire conceput de medicul nutriționist Pierre Dukan în urmă cu 10 ani. Și în ultimul deceniu s-a răspândit din gură în gură, forum web și blog în 20 de țări.

Lopez, în vârstă de 40 de ani, care este un ferm credincios al dietei Dukan, a slăbit mult și și-a recăpătat silueta de fox la doi ani după ce a devenit mamă la gemenii Emme și Max.

„Îmi amintesc doar că am fost însărcinată și mă minunez de imensitatea fiecărei zone a corpului meu”, a spus Oglindă a citat Lopez spunând.

"Aș sta acolo goală și m-aș uita în oglindă din toate unghiurile. M-am minunat de modul în care partea mea din spate, deja amplă, era acum grozavă! Am lucrat mult. M-am străduit să scap de ultimele 20 de kilograme. A trebuit să schimbă-mi obiceiurile alimentare după ce am avut gemenii. Acum mănânc mult mai puțin decât obișnuiam. Dar îmi place pâinea și nu ai voie să ai pâine cu cele mai multe diete ", a explicat ea despre pierderea în greutate.

Supermodelul Gisele Bundchen, care a născut fiul Benjamin în urmă cu patru luni, a revenit, de asemenea, într-o formă super-subțire și a fost chiar suficient de încrezător pentru a purta o rochie de culoare violetă în Paris la începutul acestei luni.

Jessica Szohr, vedeta dramaturgiei TV pentru adolescenți Gossip Girl, spune că dieta i se potrivește perfect, deoarece îi permite să-și mențină ritmul zilnic de sport, filmare și cumpărături, fără a simți că urmează o dietă.

"Mănânc o mulțime de proteine ​​animale și vegetale sub formă de carne și soia și nu simt niciodată foame. Dacă mă îngăduiesc în exces, mă compensez a doua zi prin exerciții fizice sau prin consumul de porții mai mici", a spus ea.