Nu este un secret faptul că Jessie James Decker are o figură incredibilă și i-a dezvăluit lui HollywooDlife EXCLUSIV, că postul cât timp poate dimineața este secretul ei pentru a arăta bine.

Vedeta muzicii country, Jessie James Decker, 31, este în cea mai bună formă a vieții ei și a vorbit cu ea HollywoodLife EXCLUSIV, despre ceea ce face pentru a rămâne în formă de vârf. Mama a trei copii este mereu în mișcare și, din motivul principal pentru care rămâne atât de în formă, Jessie a recunoscut: „Lucrez tot timpul și alerg după cei trei copii ai mei. Asta funcționează de la sine. De asemenea, încerc să mă duc la sală de cel puțin două ori pe săptămână. ” Nu numai că Jessie se asigură că este în formă, dar se asigură și că copiii ei mănâncă și ei sănătoși.

james

„Îi implic pe copiii mei să gătească alimente sănătoase pentru a le oferi o dietă mai bine rotunjită”, a recunoscut ea. „I-am lăsat să aleagă fructe colorate, legume și alte opțiuni sănătoase de gustări la magazin alimentar, astfel încât să se simtă implicați și mai înclinați să mănânce alimentele pe care le aleg. Când am cercetat diferite moduri de a încorpora substanțele nutritive de care avea nevoie cel mai mic, Forrest, în dieta sa, am aflat despre noul Enfagrow NeuroPro Băutură nutrițională pentru copii mici. Făcută cu lapte adevărat, o singură porție oferă MFGM și substanțe nutritive importante precum calciu, fier și DHA care creează creierul. Este o opțiune ușoară pentru a-și completa dieta și pentru a-i oferi nutrienții de care are nevoie. În plus, lui Forrest îi place să bea ”.

În ceea ce privește secretul ei de a avea o siluetă atât de tonifiată, Jessie a dezvăluit: „Uneori postesc cât pot dimineața pentru a-mi lăsa stomacul. De asemenea, mă asigur că nu fac alegeri slabe înfometate. Nu te lăsa să ajungi atât de înfometat, încât înnebunești la o masă mare. Țin și barurile South Beach pe mine. ” Când vine vorba de restul zilei, Jessie se asigură că mesele ei rămân sănătoase. „Dacă mănânc micul dejun, am pâine prăjită de grâu cu unt și cafea. Prânzul este o salată cu pui și cină. M-am lăsat să mănânc ce vreau, dar am tăiat porția în jumătate ”, a spus ea.

În plus față de o dietă sănătoasă, bine rotunjită, Jessie a recunoscut că se răsfață cu gustări atunci când vrea, dar nu trece peste bord. „Ador puțină brânză cu miere sau fac niște cârnați cu muștar”.